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Vecchio 26-04-2011, 18:56   #1
Esperto
 

Ciao a tutti, volevo fare una cernita dei gruppi di autoaiuto che ho frequentato o che frequento e di cui posso dire qualcosa.

C'è la famosa lidap, di cui si è scritto già molto. va bene per fobia sociale, attacchi di panico e ansie. sono onesti (il prezzo è contenuto, circa 150 euro all'anno, al massimo) e dipendentemente dal gruppo si instaura o meno un buon rapporto tra i partecipanti.

sul sito della lidap trovate tutto (indirizzi, numeri, segreteria...)

vedono meno di buon occhio problemi + grandi, però a me fa bene (meglio di niente) e quindi continuo ad andarci. il mio consiglio è che non vi nascondiate mai, dovete tirare fuori i vostri problemi, se no è controproducente!


Il secondo gruppo di autoaiuto è quello di itaca: www.progettoitaca.org

c'è un gruppo di autoaiuto, club itaca (aiuto nella ricerca del lavoro, il così detto progetto ponte -vedere il sito per dettagli-, un servizio di ascolto telefonico tramite numero verde e un servizio di counseling -10 sedute al massimo, va a obiettivi...non è una psicoterapia-).

Da mia esperienza personale (un po' troppo breve), devo dire che dovete evitare i gruppi troppo distaccati e impersonali: i gruppi funzionano, come tutto, se siamo aperti. se andiamo li per "fare salotto", non funziona. ovviamente ognuno ha i suoi tempi, nessuno forza nessun altro e non c'è giudizio e non trapelano informazioni al di fuori della porta della stanza. insomma l'ambiente , nella mia esperienza, è sempre accogliente, tranne che in lidap, per il fatto che io vado li un po' per gli attacchi, ma soprattutto per pesanti casini mentali, che non sono sempre supportati.

tutti i gruppi non sono gruppi terapeutici nel senso di professionali, ma sono gruppi di condivisione e, perché no, fanno bene, se si parla apertamente, quando ce la si sente.


Se volete altre info, scrivete
Vecchio 26-04-2011, 23:15   #2
Intermedio
 

Peccato che non ci sia a torino il progetto itaca!!mi sarebbe stato veramente utile per trovare lavoro,mi sembra ottimo per persone in difficolta! Se trovo l'ispirazione, al massimo chiamo il numero verde, almeno posso accontentarmi di qualche consiglio!!
Vecchio 26-04-2011, 23:27   #3
Esperto
L'avatar di lizbon
 

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e non trapelano informazioni al di fuori della porta della stanza.
come fai ad esserne sicuro?
Quote:
Originariamente inviata da Intro-spettivo Visualizza il messaggio
insomma l'ambiente , nella mia esperienza, è sempre accogliente, tranne che in lidap,
quindi non ti sei trovato bene il lidap? lo consigli o lo sconsigli?
Vecchio 26-04-2011, 23:27   #4
Esperto
L'avatar di lizbon
 

cmq grazie di queste informazioni.
Vecchio 27-04-2011, 00:23   #5
Esperto
L'avatar di Moonwatcher
 

Caro intro!

Perché non vieni a darci manforte a Torino?

http://www.fobiasociale.com/gruppo-v...dizione-19412/
Vecchio 27-04-2011, 07:14   #6
Esperto
L'avatar di luky
 

Grande Intro per i consigli
Vecchio 29-04-2011, 11:20   #7
Intermedio
 

io ho contattato l' ''alpa'';e' simile alla lidap,ma forse meno conosciuta.la quota annuale dovrebbe essere di 30euro annui;per il momento a Roma mi sembra di ricordare che hanno un gruppo di auto aiuto in zona prati.se mi decido mi sa che iniziero' a partecipare
Vecchio 22-05-2011, 19:57   #8
Esperto
 

Quote:
Originariamente inviata da lizbon Visualizza il messaggio
come fai ad esserne sicuro?

quindi non ti sei trovato bene il lidap? lo consigli o lo sconsigli?
lidap è un ottimo ambiente. dipende comunque dai gruppi. su lidap ci sono molti post nel forum. comunque ti consiglio di provare perché c'è tanta variabilità rispetto ai gusti e alle tue necessità e rispetto alle persone del gruppo: potresti finire in un gruppo brutto o in uno nel quale non ti ci trovi. Il gruppo è fatto, come ho scritto, per ansia, attacchi di panico, agorafobia e fobia sociale. si parla tendenzialemente di questo, io ho notato una difficoltà nell'andare in casi più complessi. non conosco altri gruppi lidap però.
Se hai bisogno di altre informazioni vai su www.lidap.org

In itaca invece ci sono, almeno nel mio gruppo, casi anche più gravi (due su sette compreso me) e si può parlare anche di cose gravi come sindromi borderline e cose del genere.

Non esce niente dalla porta del gruppo perché è la prima regola dei gruppi (entrambe e in generale): mancanza di giudizio, ascolto per le persone e riservatezza: niente esce da li perché tutti vanno li a sfogarsi. E poi nessuno è così carogna da raccontare le tue cose, stai proprio tranquillo/tranquilla.

Ultima modifica di Intro-spettivo; 22-05-2011 a 20:51.
Vecchio 22-05-2011, 21:00   #9
Esperto
 

c'era un altro gruppo di autoaiuto di cui non ricordo il nome, c'è il sito internet e tutto, è stato citato anche su la repubblica.

è un gruppo che in 10 passi permette di uscire dalla timidezza, dalla chiusura e dall'introversione. non 10 sedute di gruppo, ma 10 passaggi che possono durare poco o tanto.

Io personalmente vi sconsiglio questo gruppo perché non aiuta, ma aiuta solo a essere come SI DEVE e non come si è, stando peggio dell'inizio.
I gruppi di autoaiuto invece permettono di capire come si è, di fare chiarezza, di accettare il disturbo e anche il carattere della persona senza snaturarsi. In lidap si parla di sintomi, come a Itaca, ma poi si approda ai discorsi personali: figli, fratelli, lavoro, rabbie, sentirsi inferiori...e li si snocciolano gli argomenti.

Respect yourselves, meglio sensibili e abbattibili che stronzi (ce ne sono già troppi)!

Ultima modifica di Intro-spettivo; 22-05-2011 a 21:02.
Vecchio 22-05-2011, 21:06   #10
Esperto
 

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Originariamente inviata da luky Visualizza il messaggio
Grande Intro per i consigli
A roma c'è la Lidi, con sito lidi.forumfree.it e legaintroversi.ning.com

un mio amico, DavideTheRed, sta organizzando un gruppo giovani introversi per svariate finalità, dal gruppo di discussione ai gruppi per cinema, teatro e quello che può venire, è un gruppo auto organizzato dove si può dare, se si vuole, la propria preferenza o tempo. Puoi andare a dare un'occhiata e vedere se ti piace.

Altrimenti anche a Roma ci sono lidap, Alpa (che non conosco) e Itaca.

Spero che userai questi servizi perché sono davvero utili

Ultima modifica di Intro-spettivo; 22-05-2011 a 21:09.
Vecchio 03-07-2011, 14:15   #11
Banned
 

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Originariamente inviata da Intro-spettivo Visualizza il messaggio
C'è la famosa lidap, di cui si è scritto già molto. va bene per fobia sociale, attacchi di panico e ansie. sono onesti (il prezzo è contenuto, circa 150 euro all'anno, al massimo) e dipendentemente dal gruppo si instaura o meno un buon rapporto tra i partecipanti.

sul sito della lidap trovate tutto (indirizzi, numeri, segreteria...)

vedono meno di buon occhio problemi + grandi
accidenti... ma guarda che sfiga...
Vecchio 15-02-2013, 17:00   #12
Esperto
L'avatar di chrissolo
 

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Originariamente inviata da zucchina Visualizza il messaggio
avanti...chi vuol partecipare al topic "giochino costruttivo" e telefonare al numero verde del progettoitaca per chiedere quali norme sulla privacy ci sono?
io quest'estate in un momento di forte disperazione gli ho scritto un'email chiedendo informazioni..

mi han risposto che bisognava fare un colloquio preliminare, che mi dovevo presentare per una valutazione.. così alla fine ho lasciato stare.
Vecchio 15-02-2013, 17:09   #13
Esperto
L'avatar di chrissolo
 

Quote:
Originariamente inviata da zucchina Visualizza il messaggio
non ho capito il senso di ciò
uno non può quindi telefonare al numero verde e parlare con qualcuno, senza prima esser stato schedato?
o forse pensavano che ti proponessi come volontario del numero verde?
No, era indubbio il motivo per cui cercavo le informazioni.. l'avevo scritto chiaramente nella mia mail, e mi han risposto come ti ho detto (una mail anonima con 3 frasi)

sconfortante
Vecchio 15-02-2013, 17:21   #14
Intermedio
 

Quote:
Originariamente inviata da chrissolo Visualizza il messaggio
io quest'estate in un momento di forte disperazione gli ho scritto un'email chiedendo informazioni..

mi han risposto che bisognava fare un colloquio preliminare, che mi dovevo presentare per una valutazione.. così alla fine ho lasciato stare.
perché nn ci riprovi? XD
Vecchio 15-02-2013, 17:25   #15
Esperto
L'avatar di chrissolo
 

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Originariamente inviata da distillato Visualizza il messaggio
perché nn ci riprovi? XD
1) perché non gliene frega niente a loro come a nessuno, per loro è lavoro.

2) perché è mostruosa una società in cui per parlare con qualcuno ti vedi costretto a chiamare un servizio come quello.

3) perché non serve a un cazzo
Vecchio 15-02-2013, 18:42   #16
Esperto
L'avatar di chrissolo
 

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Originariamente inviata da zucchina Visualizza il messaggio
io ho provato ma dà solo occupato, e senza nessuna voce registrata
se riesci a parlarci fammi sapere cosa ti dicono.. io l'anno scorso ci son rimasto male
Vecchio 15-02-2013, 20:41   #17
Intermedio
 

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Originariamente inviata da chrissolo Visualizza il messaggio
1) perché non gliene frega niente a loro come a nessuno, per loro è lavoro.

2) perché è mostruosa una società in cui per parlare con qualcuno ti vedi costretto a chiamare un servizio come quello.

3) perché non serve a un cazzo
1 si è vero è un lavoro ma per stare li a qualcosa serviranno
2 se vogliamo parlare di cose mostruose c è gente che muore e basta senza poter scegliere
3 bhe chris nn avresti nulla da perderci e lo sai
Vecchio 15-02-2013, 20:52   #18
Esperto
L'avatar di chrissolo
 

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Originariamente inviata da distillato Visualizza il messaggio
1 si è vero è un lavoro ma per stare li a qualcosa serviranno
2 se vogliamo parlare di cose mostruose c è gente che muore e basta senza poter scegliere
3 bhe chris nn avresti nulla da perderci e lo sai
mi vien da piangere, altro che sorriso e sorriso.
Vecchio 15-02-2013, 21:25   #19
Intermedio
 

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Originariamente inviata da chrissolo Visualizza il messaggio
mi vien da piangere, altro che sorriso e sorriso.
allora piangi
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