Keith

sono queste, ma non sono realizzabili ma no tu hai scritto cose giuste che una persona normale e ambiziosa di migliorare dovrebbe fare, non le metto in dubbio, ma le metto in dubbio su di me

Crystal

Finché le metti in dubbio non le farai mai.
Le puoi mettere in dubbio se le fai e non riesci a realizzarle per qualche motivo.
Purtroppo se fai parlare la depressione/distimia o quello che è, risponderà sempre lei x te...con dubbi, fatica, difficoltà, stress...e aggiungerà proprio quello che hai scritto te prima...che tirando le somme ristagnare quà alla fine mi stà "bene".

dotrue

Ma credo che la maggior parte degli utenti del forum di una certa età abbiano provato a fare "qualcosa" senza riuscirci...

Keith

Molto di più di "qualcosa"

Crystal

Stare a casa dal lavoro 6 mesi e pianificarsi le giornate? Non credo...
E tral'altro non mi sembra neanche di così difficile fattura in realtà...quello che manca in Syd imho è la convinzione se farlo veramente, non se riuscirà a farlo o meno...

dotrue

Parlavo in senso generale

Franz86

Ma se ce l' avesse la depressione sarebbe già sconfitta per metà, è il tipico gatto che si morde la coda che si presenta sempre in questo genere di condizione: per risolvere il problema "basterebbe" avere una motivazione che però non c'è.

Di solito la motivazione manca perché non si è realmente convinti di poter raggiungere il risultato ( quale poi? "stare meglio" è estremamente vago, bisogna definire i "come" e i "perché" ), e partendo da queste premesse ogni doverizzazione è inutile: bisogna prima indagare i perché delle sfiducia e trovare tutti i punti deboli dei tentativi fatti in precedenza per risollevarsi.
E in più c'è l' ostacolo della comfort zone, che mina in partenza ogni sforzo, finché i risultati ottenuti non sono palesemente tangibili.

Crystal

Io no... La mia considerazione era riferita unicamente al consiglio che ho dato a Syd...i 6 mesi.

Keith

L'unica cosa è che ci vuole uno psichiatra bravo che decida lui il da farsi, ma purtroppo ormai lo so che senza la ricetta di antidepressivo non ti fanno uscire, ma non ho intenzione di prenderne ancora. Se poi un domani ne inventeranno senza questi GRAVI effetti collaterali, allora se ne può riparlare

claire

Cosa c'è di peggio che essere sempre depresso?

Keith

il rimanere depresso + sempre assonnato + importanti effetti collaterali a livello cardiaco, gastrointestinale e altro. (ne ho provati 3)

dotrue

pivello
scherzo

Strange Man

Se non sbaglio nelle impostazioni della TV lo puoi regolare a tuo piacimento il contrasto

Keith

si in effetti ho fatto una figuraccia
si esatto, poi c'è anche il contrasto dinamico xD