cancellato16798

(Spero di aver indovinato la sezione giusta... Se non fosse così, spostatelo pure.)


Ho problemi a gestire la rabbia e vorrei intervenire prima di esplodere e provocare la terza guerra mondiale. Quindi avevo pensato ai fiori di Bach ma non me ne intendo per niente, sono piuttosto ignorantella in materia. Perciò chiedo se avete informazioni o esperienze da raccontare...
Vorrei sapere soprattutto:
- dove sono disponibili;
- i prezzi;
- e se a lungo termine funzionano o se gli effetti, dopo un pò svaniscono.
Vi ringrazio per l'attenzione.

alice89

li trovi in erboristeria. funzionano se ci credi.

cancellato15851

Sinceramente te li sconsiglierei... alla fine è un po' d'acqua con una millesima parte di brandy, non penso possano fare granchè, anche se alcuni dicono che funzionano.
Se non lo fai già, potresti parlarne con uno psicoterapeuta o provare con la valeriana/melissa, che hanno effetto rilassante e calmante, seppur blando. Però penso che capire le origini di questa rabbia e imparare ad esprimerla in modo costruttivo e non distruttivo sia fondamentale.

BlueMoon

Io li ho provati per un periodo per l'ansia, specie in momenti in cui mi sentivo particolarmente vulnerabile... Da premettere che non credo molto alle cure omeopatiche, ma a lungo andare hanno funzionato, mi calmavano e li tenevo sempre in tasca, quando ne sentivo il bisogno li prendevo anche più volte al giorno (le dosi che ti consiglierebbero in erboristeria o in farmacia sono approssimative, non essendo un farmaco io facevo a modo mio e non mi è mai successo niente)... Più che altro ci credevo, e in effetti col passare dei giorni hanno funzionato. Ne esistono di tanti tipi, quelli che ho provato sono una combinazione di 5 fiori dall'effetto più generico, ma esistono anche quelli specifici per ogni singolo "problema".
Quindi... Perchè no? Provali

cancellato16798

In che senso funzionano se ci credo? Ti stai riferendo all'effetto placebo?

cancellato16798

Beh, io vorrei tentare... Non preferirei continuare così, essere in balìa della rabbia.
Non ho mai contattato uno psicoterapeuta e so che dovrei farlo o almeno rivolgermi a una figura professionale; ma non me lo posso permettere... e sinceramente sono anche un pò scettica, non credo che parlandone con uno di loro riuscirò a risolvere completamente i miei problemi, ma questo è un altro discorso...

cancellato16798

Il tuo messaggio è il piú incorraggiante...
Quanto pagavi piú o meno per la combinazione di 5 fiori che hai provato?

cancellato16798

Intendi dire che se non dovessero funzionare, mi arrabbierei ancor di piú perché non potrei recuperare i soldi spesi? Ma che bella prospettiva!

Milo

Secondo me son soldi buttati,credo funzionino solo come placebo

BlueMoon

Una boccettina dovrebbe venire sugli 8-9€... C'è da dire che l'effetto dei fiori inizia a presentarsi dopo alcuni giorni, inoltre è del tutto soggettivo. Comunque ti consiglierei intanto di provare e vedere se funzionano o meno...

cancellato15732

Io credevo servissero solo per l'ansia

Keith

non mi pronuncio

cancellato16798

Credevo che avessero costi piú elevati!
Massì, voglio tentare, mi hai convinta. Se non dovesse funzionare, pazienza, almeno potrò dire di averci provato. Non voglio lasciarmi nel dubbio...
Ti ringrazio BlueMoon! Sei stata gentilissima!

cancellato16798

Ce ne sono di vari tipi, non ricordo il numero esatto, mi pare che siano una trentina... Comunque ognuno è indicato per vari disturbi tra cui l'ansia, l'insicurezza, la bassa autostima, l'invidia, ecc. Oggi per curiosità sono andata a vedere la pagina su Wikipedia e da come ho letto, non è molto incoraggiante... Cioè, sembrano quasi tutti da provare perché sono piuttosto complessata. Ho solo l'imbarazzo della scelta!

cancellato15732

Caspita non credevo fossero così tanti
Beh grazie per l'informazione.. in effetti servirebbero tutti anche a me

cancellato16798

Sarò ripetitiva ma io ci voglio provare. Se non dovesse funzionare verrò sul tuo profilo a scriverti che «avevi ragioneeeeeee, i miei soldi sono finiti nel cessoooooo», va bene? (Non ti sto prendendo in giro, sono ironica ).
Non mi vengono in mente alternative per gestire la rabbia. Non voglio metodi tipo: respira profondamente e conta fino a 10 prima di parlare... Se sono arrabbiata non ho quel pizzico di pazienza per pensare a calmarmi, sono istintiva e seguo quello che provo.

Milo

I fiori di bach sono una cura ideata a metà dell'800 su cui son stati fatti degli studi scientifici che giungono alla conclusione sia solo un placebo,stà a te credere alla scienza o al sentito dire popolare..cmq per una decina di euro ci stà di voler provare.

cancellato16798

Tranquilla, non sono una tipa logorroica. Come ho detto in un altro topic, sono per lo piú passiva aggressiva, tengo quasi tutto dentro; non sono brava a difendermi a parole... Ecco, vorrei migliorare il mio atteggiamento perché ho notato che mi offendo quando mi criticano, non riesco ad accettarle! Poi dipende da chi me le fa, se sono i miei a giudicarmi mi arrabbio subito e tengo il muso.

alice89

esatto.

HeadLikeAHole

Io da poco ho cominciato ad assumere farmaci a base di erbe per l'ansia e tra questi ci sono delle gocce a base di fiori di Bach, quindi penso che possano essere utili per placare gli stati di agitazione