Unspecified

L'allenamento non mi ha quasi mai portato risultati decenti, almeno a livello di pancia. Solo arrivare a pesare 50 kg mi aveva fatto sparire la pancia, ma ero tipo un cadavere deambulante (ancor più del solito )
Ho una forza nelle gambe notevole e anche una tendenza a prendere subito massa nella parte inferiore, però la parte superiore è sempre deludente, anche se aumento di rendimento...

esteem

Non hai i dati statistici per dirlo

Ezp97

In media conoscono donne e trombano


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Barracrudo

Dipende dal aspetto e dal comportamento epz non centra la professione... O meglio relativa xké ci sono professioni ben più alte di stipendio

vikingo

Non credete a tutti.molti raccontano che trombato per farsi belli.oggi col clima che c'è in Italia e dura per tutti attirare le attenzioni..parlo per uomini con redditi normali e fisici normali.a ez lo penalizza un carattere non idoneo col meridione.perche sarà un ragazzo normale.al nord ho visto uomini coi libri coi capelli non rasati.uomini meno appariscenti quindi situazioni più simili..e di ragazze introverse ce ne sono nettamente di più..

esteem

Una finta degna del miglior ronaldinho… grande barra



Spiegazione: Barra sembra che sta per perdere il pallone, ma dribbla la bluepill e insacca inesorabilmente

franz90

Parla per te.

gaucho

Avevo comprato anni fa una palla rotante che in teoria doveva farlo crescere (il polso), l’unico risultato è stata una tendinite ho buttato via tutto

gaucho

Se non scopano loro siamo morti

franz90

Io li ho ingrossati talmente tanto che ora come polsiera devo usare delle lenzuola matrimoniali arrotolate.

vikingo

Siete fissati imparanoiati polsi mascelle sento robe a volte..da deliri

gaucho

Così mi fai fremere di passione

esteem

Non mi ricordo, abbiamo già dato un polso ai sociofobici?

Chiaramente quello con l’orologio, non c’è neanche bisogno di dirlo

esteem

In due mesi di palestra e piscina l’unica cosa che mi sembra si stia sviluppando è la mandibola. Ma forse perché sto dimagrendo e sembro più scavato del solito.

Amym

Dovresti abbinare un piano nutrizionale proteico e con adeguato apporto calorico per sviluppare massa magra. Per correttezza dovresti sentire un nutrizionista. Sto diventando noiosa...

esteem

Vado già da un nutrizionista per aumentare un po’ di peso e per altri problemi che ho, ma nella dieta c’è solo roba che non sa di un cazzo, quindi faccio un po’ fatica a seguirla alla lettera. Inoltre salto i pasti e mangio spesso fuori per lavoro. Dimagrisco solo pensando e ho sempre una fame della madonna però molti alimenti mi fanno male

vikingo

Amim hai figli vero..

Amym

Yessss

Amym

Hai provato a dirglielo? È importante che un minimo i cibi possano piacere. Ci sono tante possibilità in fin dei conti, e dovresti essere regolare senza saltare pasti. Però con il lavoro se sei in giro non è facile, anche io se non riesco a ricorrere a cibi sani comunque mi rifiuto categoricamente di mangiare pizza o panini.

cumulonembo

potrei capire in una ipocalorica aggressiva, ma in una ipercalorica per mettere peso come fanno a non esserci cibi sazianti e gustosi?
puoi condividere il tuo regime alimentare tipico?
se dimagrisci assumi poche calorie per il tuo dispendio energetico