esteem

Avevo programmato di iniziare palestra domani ma non sapevo ci volesse il certificato medico. Intanto per un mese ho già speso 150 euro. Una low cost è 300 euro l’anno.. va beh.

Varano

dove vado io basta autocertificazione

Barracrudo

Ho ripreso da un paio di settimane palestra, non ci andavo da almeno 5 anni, da ragazzino sollevai tantissimi dischi x 5 anni di fila e mi trasformai letteralmente il corpo, era nel periodo della crescita da inizio processo ,a quando smisi misi su 30 kg e almeno 15 cm in altezza, xò quello che volgio dire è che solo a me sembra che il livello sia aumentato decisamente...

Anni fa mi ricordo era pieno di gente che non sapeva nemmeno muoversi e fare esercizi, ora li vedi molti sono grossi anche ragazzi giovani... Io ora sono 190 x 96 kg vorrei fare i 105 kg e poi fermarmi ma devi continuare a mangiare sempre... Forse tra qualche anno sarà piu facile con il rallentare del metabolismo

Maximilian74

Se uno va in palestra è più figo e quindi è più cagato? É questo il concetto oppure uno va per la propria salute? Il che è ben diverso

Barracrudo

Q
Io vado solo x fare un po' di movimento e stare un po' fra le persone e x piacere alle ragazze cioè essere più attraente anche se di quel poco che può influire non di certo x la salute

franz90

Ci si va per diventare dei Chad.

No alla salute, Sì al Trenbolone.

cuginosmorfio

pensa che io vorrei andarci (in palestra) e non ci vado proprio perché non voglio stare in mezzo alla gente...

Keith

Anche io. Soprattutto "quella" gente. Però essendo diversamente giovane ci dovrei andare anche per la salute.

Eracle

Per la salute è meglio andare a correre un po' secondo me

gaucho

Non ho voglia ma vado a fare la passeggiata della salute

Syd90

Ovvio, un bel fisico migliora di molto l immagine, un corpo definito attrae molti sguardi

Ci vado per sentirmi forte e resistente, questa è la mia motivazione primaria, le altre opzioni sono in secondo piano

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Syd90

In meno di 2 mesi ho alzato i pesi per spalle e braccia, ancora qualche sessione e aumento il peso zavorrato per tirata e spinta

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esteem

Si avvicina il mio primo giorno in palestra. Forse venerdì mattina, anche se il venerdì mi sa di giorno troppo affollato. Oggi in piscina c’era il mondo.

gaucho

Sono uscito per la passeggiata della salute ed era tutto deserto non mi sono accorto che è già così tardi

Ezp97

Fate bene ad andarci, va bene sia per la salute sia per farvi notare...

esteem

Ho comprato l’outfit e la borraccia, se domani mi libero in tempo potrei fare la prima sessione. Non sono molto convinto delle scarpe, perché le avevo prese per fare running ma non l’ho mai fatto, quindi sono nuove e le tengo per la palestra. Però sono tutto blu e nero. Forse qualche colore tipo il grigio chiaro mi avrebbe fatto sentire più a mio agio. Speriamo ci siano solo vecchi, come orario ho individuato 11-12.

Eracle

Ad incatastare legna un'ora al giorno sto facendo un bell'esercizio, mi ci vorrebbe sempre un'esercizio del genere per ritonificare un po' i muscoli

Ezp97

Come è il tuo outfit?

esteem

Domani posto la foto

gaucho

Devo trovare la motivazione per andare a nuotare