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mazza come si è shreddato alessandro mainente




lol apro il topic e leggo questo, che me so persa?

Dragogrisu

Questa settimana ho avuto un po' di raffreddore e non mi sono allenato.
Però da lunedì mi metto sotto con la palestra e con l' alimentazione

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Compra un tapis roulant che si possa regolare in inclinazione e cammina sul tapi rulan in salita

Wrong

Eì che nella palestra di An.dream c'è anche la sauna e lui non ne ha mai usufruito e a ma sono partite fantasie porno-gay. Tipo queste:

http://www.metropadovasauna.it/

An.dream

Non sono mai andato nemmeno in quelle saune gay apposite. Non mi attirano, ma ci andranno anche i giovini?

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Voglio la sauna lesbica ): scusate l'OT

(tanto 'sto thread è tutto un OT dato che l'open post parla di rimorchiare donne in palestra lelz)

muttley

In questo infausto periodo in cui tutte le palestre sono chiuse, c'é qualcuno che si è attrezzato per allenarsi in casa con manubri, attrezzi vari e app per il fitness?

dharma

io sempre fatto a casa... app mi trovavo benino col fitbit ma si e' rotto

muttley

Di che tipo? Io ho solo manubri, non so se bastino.

lonely heart

Allora non ti faccio rosicare visto che sono ferma fino a quando non si sa e con i dolori
A parte gli scherzi non puoi proprio fare neanche qualche tipo di attività fisica leggera?

Peste Nera

Io non pratico sport o faccio attività fisica da anni semplicemente perché non me ne frega più nulla anche se me lo hanno consigliato diverse persone.

Nightlights

La mia attività fisica "ludica" consiste in passeggiate e giri in bicicletta, lo sport l'ho provato a fare in passato (1 anno di calcio e il corso di nuoto più che altro per imparare) ma non ho l'indole sportiva. Anni fa quando avevo un gruppetto di amici si facevano anche partitelle di calcetto ma in modo goliardico, con birra e sigaretta tra primo e secondo tempo, per capirci

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Peste Nera

Io da ragazzino praticai pallavolo, calcio, nuoto ed ovviamente educazione fisica a scuola ma non mi sono mai appassionato allo sport visto che pure lì sono stato sempre un emarginato. Qualche partitella di calcio l'ho fatta con qualche conoscente (non amici) ma la storia finiva lì visto che poi ognuno andava per i cavoli propri, passeggiate non ne faccio più da anni e in bicicletta non ho mai imparato ad andare. In palestre o luoghi simili non ci andrei nemmeno se mi pagassero tanto oro quanto peso per i motivi che ho già spiegato sul forum anche se le ho a 5 minuti da casa. In definitiva non me ne frega nulla dello sport ma se lo dico nella vita reale mi guardano subito male visto che oggi se non sei uno sportivo sei da escludere a priori.

Nightlights

a me piace anche una volta ogni tanto (ora come ora è un periodo in cui ho altro per la testa come te ) ma così per passare un pomeriggio, non mi interessa praticarlo con costanza, ma mica so tutti sportivi convinti in giro eh...non ti credere..

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Peste Nera

Quello di sicuro, molti sono sportivi solo a parole ma comunque se dici che non fai sport sei visto male, lo so per esperienza personale. Adesso ho altro per la testa ma pure quando lavoravo a tempo indeterminato non ho mai fatto sport, credo che l'ultima volta che ho varcato la soglia di una palestra sia stato alle superiori quindi perlomeno più di 20 anni fa. Passeggiate in una città di mxxx@ come la mia, sporca e puzzolente, non le faccio.

muttley

Come si chiamano quegli esercizi che ti sdrai a pancia all'aria e poi unisci (o almeno ci provi) la punta delle mani con la punta dei piedi accartocciandoti come un tramezzino?
Ne sto facendo molti ultimamente.

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sto ri-allenando fra le altre cose la forza della presa delle mani

Nightlights

Volgarmente stretching

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V-up?

Nightlights

Mah oltre una certa età penso che ci sia meno estremizzazione di ste cose, cioè ci sono molti che lo fanno solo per passatempo almeno mi pare di vedere...Anch'io di palestre non se ne parla, non mi ispira..

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