Trinacria

Io continuo ad avere questo problema dopo 3 anni che lavoro nello stesso posto. Questi cattivi pensieri li faccio ad ogni minima difficoltà.
Cerca di prendere più appunti che puoi e se non capisci una cosa chiedi senza farti problemi. Meglio chiedere all'inizio che continuare a non saperlo fare o a non capirlo. Con la pratica prima o poi riuscirai a imparare tutto il necessario.

Charles D. Ward

Le mie prime settimane sono state un vero incubo, e vivevo con un ansia costante.
Tra l'altro mi avevano messo a coprire il posto di una persona che si era licenziata dall'oggi al domani, e quindi non ho avuto un vero e proprio affiancamento. La vocina la sentivo, e forse la sento tutt'ora ogni tanto, anch'io. E proprio per questo inizialmente penso di essere stato un incubo per i colleghi, perchè preso dai dubbi era tutto un chiedere "secondo te è giusto?" o "ma devo chiamare tizio vero?", ma fortunatamente i colleghi si sono dimostrati disponibili, e piano piano sto imparando come muovermi (e si che è passato un anno e mezzo, e ho ancora dubbi!).

Comunque tieni duro perchè, come si usa dire, nessuno nasce imparato e come ti hanno anche già detto vedrai che con la pratica imparerai a fare tutto!

Balto

Mi capita sempre, però in maniera diversa, e molto probabilmente c'erntra poco o nulla con quello che fai te, per farla breve molto probabilmente ho problemi con il stare concentrato oltre un tot. Di "recente" mi è capitato di analizzare un po' 'sta cosa e mi sono accorto che me la porto dietro da quando ero bambino. Mi hanno fatto notare anche nella scuola sempre questa cosa. Poi questa cosa si accentua di brutto se di mezzo ci sono altri rumori, la mia mente semplicemente divaga.

Però il tuo atteggiamento mi sembra abbastanza tipico di chi si svaluta tantissimo, ovvero ha una bassa autostima di se stessi, e il non capire tutto al volo (cosa normalissima peraltro), ti fa scattare questi pensieri che nella tua testa non fanno che confermare quello che è il tuo pensiero di te stessa, che può essere anche inconscio. E sul luogo di lavoro ti assale lo sconforto e poi per forza di cose non riesci più a seguire.
E comunque l'ansia ha la tendenza a mandarti in papa il cervello anche per delle cavolate. Io ne avevo molta appena iniziato a lavorare con un lavoro più serio, che poi mi è passata semplicemente stando lì dentro e capendo come funzionano le cose.


Da parte mia ti direi che è normalissimo passare il primo periodo dove si trovano delle difficoltà e ci sta non riuscire a capire tutto subito. Non farti rovinare le giornate da queste cose, fa parte del processo di apprendimento.

Blue Sky

Le prime settimane non sono state semplici, ma in generale il primo anno mi ha fatto attraversare certi ostacoli, ed estendendo ulteriormente direi che il primo paio di anni è stato complicato. Vedendo più in generale, il percorso per sentirsi a proprio agio in un lavoro può essere lungo.
Bisogna pensare che si tratta comunque di uno sforzo che dà i suoi frutti, e che è difficile evitare. I primi tempi sono un percorso un po' tortuoso, ma sono un investimento di energie necessario.
Comunque solitamente alcuni aspetti ansiosi più forti sono propri dei primi giorni e settimane, e poi pian piano si alleviano. Successivamente magari ci sono altre paure, ma non è tutto immutabile.

Personalmente non avevo quel tipo di pensieri che impediva di assimilare le nozioni. Sull'assimilare le nozioni sono sempre stato abbastanza propenso per inclinazione personale. Avevo invece altri aspetti di ansia molto forte, come l'interagire con colleghi al di fuori dell'ufficio di appartenenza, e dover usare il telefono.

andre71to

Ciao a tutti....io ho fatto 3 lavori a tempo indeterminato e sono scappato da tutti e 3....mi hanno sempre messo troppo a disagio la mia sensazione di inadeguatezza e la mia maledetta iperidrosi....anche il piu' buono dei colleghi quando capisce che ho problemi che sudo troppo che non riesco a fare i lavori manuali, gli aloni sotto le ascelle ecc ecc....ti allontana...ti prende in giro...ti denigra...e i capi? Ti sghignazzano dietro come fossi un cavolo di pazzo/malato/fuori di testa.......io dal primo lavoro (avevo 23 anni) all'ultimo (lo scorso anno) ho sempre fatto troppa fatica a fare tutto cio' che i colleghi facevano con tranquillita'.....e tutto perche'? Come ho letto gia' nei vostri post a causa di come sono stato trattato credo da piccolino (non lo ricordo) e da adolescente da mio padre...ovvero come un deficiente impedito buono a nulla di cui vergognarsi...e a cui non vale la pena insegnare nulla..infatti vedevo mio padre farsi il mazzo in due lavori manuali per pagarmi le scuole e vedermi far fatica a prendere pure il diploma....perche' le troppe ansie mi hanno ucciso nei mezzi pubblici...in classe...nella vita/non vita sociale....e mio padre vedendo che uscito dal diploma ho accettato un lavoro in fabbrica seppur leggero in ambito elettronico deve essere stato deluso definitivamente.....e' ovvio....cosi' porto sulle spalle sia il fatto di essere sempre stato trattato come un imbecille pazzo e malato (ero pieno di tic...) ed anche quello di avergli fatto fare tanti sacrifici inutilmente.....

HelterSkelter

Grazie a tutti per le risposte, la tattica di prendere appunti la uso già, poco importa se sembro scema.
Spero che con il tempo, lo studio e la pratica diventi un po' più sciolta e bravina

Equilibrium

Non sono mai facili le prime settimane, soprattutto quando si fanno lavori dove è richiesto un certo grado di competenze e responsabilità.
Queste situazioni mi sono capitate più e più volte e di avere pensieri intrusivi, sono tutti pensieri derivanti dalle insicurezze di fondo, ossia non sentirsi capaci a prescindere.
Però poi col tempo data la quantità di volte che mi son ritrovato in queste situazioni ho capito che il problema è la mancanza di fiducia.

La cosa che devi fare è portarti pazienza, perchè quello di cui hai bisogno è solo del tempo, evitare di paragonarti agli altri e cercare di autorassicurarsi.
I pensieri da evitare e da fare sono questi....e poi anche non ossessionarsi con il lavoro, poichè tutto lavoro e niente spasso, il morale scende in basso!