Ciao a tutti sono Eduz,
ho 20 anni, sono in terapia da circa un annetto e devo dire che ne sento i benefici. A volte mi sento un po' imbranato se non conosco la situazione in cui mi trovo (ad esempio fuori con gli amici in un posto nuovo) ma sto cercando in tutti i modi di stare meglio. Uno di questi è proprio parlare di questa mia paura, così mi sono rivolto a questo forum.
Ciò che mi fa star male è un'immagine ideale che non sento interamente mia e che non accetto. Con la terapeuta stiamo tentando di corregerla (anche se non ne abbiamo mai parlato in questi termini) ma è un cammino lungo. So però che quando mi sento andare giù, con la mente cerco di capire perchè sto male, e questo mi aiuta, nel senso che mi dà un po' di pace. Tuttavia, molte domande restano senza risposta. Così magari ho pensato di parlarne, chissà che non vengano fuori stimoli nuovi!
Voi riuscite, pensandoci un po', a visualizzare il modello ideale a cui fate riferimento? Vi soddisfa? Ma soprattutto, riuscite ad aderirvi?
Grazie a chiunque mi risponda,
Eduz.
