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Vecchio 10-12-2012, 19:01   #1
Intermedio
L'avatar di Vapaus
 

Spero di non essere l'unico che per fuggire da una realtà del genere ogni tanto, ma diciamo quasi sempre arriva anche a dormire 14 ore al di. Voi in media su 24 ore quante ne passate a letto? Ormai per me il dormire è una droga, certe volte mi sveglio alle 6 o 7 di pomeriggio (come oggi) e non capano più niente, è veramente difficile svegliarsi io trovo una difficoltà enorme! Poi per cosa mi devo svegliare?
Vecchio 10-12-2012, 19:06   #2
Esperto
L'avatar di Trent
 

Pure per me la stessa cosa,ormai sono sulle 12 ore al giorno.
Vecchio 10-12-2012, 19:06   #3
Esperto
L'avatar di Lino_57
 

14 OREEEE ????
Beato te! Io anche stanotte ho dormito le mie 4-5 ore, e stamattina al lavoro mi sentivo uno schifo... Mi basterebbe dormire 7 ore di continuo, ma non c'è niente da fare...
Vecchio 10-12-2012, 19:09   #4
Banned
 

Ho il problema opposto, a parte in questo periodo che sono in cura con Zyprexa.
Quello mi spegne per circa 5 o 6 ore.
Vecchio 10-12-2012, 19:16   #5
Esperto
L'avatar di シリウス
 

Io è già tanto se riesco a dormire 3ore al giorno

incubi, iperattività e ansia non mi aiutano. Però vado a periodi e ho orari tutti sballati, posso far un periodo dormendo tranquillamente anche 7/8 ore a notte poi di colpo non riesco più a dormire e faccio anche giorni di fila senza.

E poi, a dormir troppo, mi da la sensazione di buttar via troppo tempo e far poche cose.


Dovrei cominciare a testare il sonno polifasico di Lenoardo da Vinci a sto punto

Ultima modifica di シリウス; 10-12-2012 a 19:18.
Vecchio 10-12-2012, 19:17   #6
Avanzato
L'avatar di virginio
 

Ma come fate a dormire 12/14 ore? Io posso dormire 7/8, se mi capita di dormirne di meno poi sono rintronato.

Non potrei dormire tanto quanto voi, a stare troppo nel letto mi duole la schiena.

Dormire così tanto è proprio buttare vie le giornate, e quelle prima o poi finiscono.
Vecchio 10-12-2012, 19:20   #7
Banned
 

Nel periodo di depressione peggiore,quando non lavoravo,dormivo tutto il giorno in pratica
Vecchio 10-12-2012, 19:26   #8
Banned
 

Dormiamo perchè non abbiamo niente di interessante da fare, siamo fiacchi, senza motivazioni e stimolo alcuno.
Vecchio 10-12-2012, 19:34   #9
Banned
 

Quando lavoravo e facevo il turno di mattina due tre ore di sonno.Andavo al lavoro nel peggiore dei modi possibili.
Vecchio 10-12-2012, 19:39   #10
Esperto
L'avatar di SoloUnaDonna
 

In genere sulle 8 ore, anche se non sono tutte filate di sonno.
Vecchio 10-12-2012, 19:41   #11
Esperto
L'avatar di Yumenohashi
 

Me too Vapaus, non fosse che alle due c'ho scuola potrei dormire pure fino a pomeriggio inoltrato
Vecchio 10-12-2012, 19:46   #12
Banned
 

Quote:
Originariamente inviata da Lino_57 Visualizza il messaggio
14 OREEEE ????
Beato te! Io anche stanotte ho dormito le mie 4-5 ore, e stamattina al lavoro mi sentivo uno schifo... Mi basterebbe dormire 7 ore di continuo, ma non c'è niente da fare...
fai una vita sedentaria?
Vecchio 10-12-2012, 19:48   #13
Esperto
L'avatar di Emil
 

Anch'io prima ero così, dormivo tranquillamente 12 ore al giorno di sonno profondo (beata incoscienza totale).
E' da qualche tempo che invece ho un sonno leggerissimo e non riesco a dormire per più di 6-7 ore. Tra l'altro le dormo malissimo a causa di continui risvegli che mi rendono difficile riprendere sonno.

Vorrei potermi fare una bella dormita come una volta.
Vecchio 10-12-2012, 19:57   #14
Banned
 

domire = non pensare ,si è un miglior metodo per uscire da una realtà negativa e io dormo molte volte di pomeriggio ,quando non sono nervoso.
Vecchio 10-12-2012, 20:01   #15
Banned
 

io più che altro dormo in orari sballati

tipo la notte dormo durante la settimana massimo 5 ore (stanotte mi sono fatto ben 3 ore e mezza di sonno )
però recupero dormendo il pomeriggio (buttando così via ore preziose)
poi il sabato e la domenica spesso mi faccio 10-12 ore di sonno filate svegliandomi all'una e passa (se non più tardi)...
Vecchio 10-12-2012, 20:02   #16
Banned
 

Sì... Non trovo un motivo per alzarmi dal letto. Tante volte preferirei mi trovassero morta...
Vecchio 10-12-2012, 20:06   #17
Banned
 

Poi se non ho niente da fare preferisco dormire e non pensare ,fuori quello che ci sta non si interessa di me e io non mi interesso di lui.
Vecchio 10-12-2012, 20:09   #18
Banned
 

Quote:
Originariamente inviata da Vapaus Visualizza il messaggio
Spero di non essere l'unico che per fuggire da una realtà del genere ogni tanto
Ti è stata diagnosticata una depressione maggiore? Tra i segni e sintomi vi può essere anche l'ipersonnia (o insonnia) oltre ad uno stato di affaticamento che porta l'individuo a sentirsi stanco anche in assenza di particolari attività fisiche o mentali.

La mia ex, a cui era stata diagnosticata una DDM lamentava una fame di sonno nell'ordine delle 12/14 ore al giorno oltre ad una facile affaticabilità.
Vecchio 10-12-2012, 20:09   #19
Esperto
 

Io dormo in media 7-8 ore a notte però dormo male,mi sveglio durante le mattinate come in dormviveglia e mi giro e mi rigiro con il risultato di dormire tutto il giorno in piedi,certe volte ho vuoti spaziali,barcollo,mi si chiudono gli occhi,mi sento rincoglionito,sempre,ho cali d'attenzione.
Non so cosa mi stia succedendo ma da circa 3 anni a questa parte mi sento così tutti i giorni.
Vecchio 10-12-2012, 21:17   #20
Esperto
L'avatar di Lino_57
 

Quote:
Originariamente inviata da Alexon Visualizza il messaggio
fai una vita sedentaria?
Sì e no. In questo momento sì, ma anche quando avevo 40 anni e facevo 1,5 ore di judo 3 volte alla settimana, era lo stesso... Anzi, più mi stanco in un'attività fisica e meno dormo... è l'Ansia...
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