dormire!
 

Spero di non essere l'unico che per fuggire da una realtà del genere ogni tanto, ma diciamo quasi sempre arriva anche a dormire 14 ore al di. Voi in media su 24 ore quante ne passate a letto? Ormai per me il dormire è una droga, certe volte mi sveglio alle 6 o 7 di pomeriggio (come oggi) e non capano più niente, è veramente difficile svegliarsi io trovo una difficoltà enorme! Poi per cosa mi devo svegliare?

Re: dormire!
 

Pure per me la stessa cosa,ormai sono sulle 12 ore al giorno.

Re: dormire!
 

14 OREEEE ???? :o
Beato te! Io anche stanotte ho dormito le mie 4-5 ore, e stamattina al lavoro mi sentivo uno schifo... Mi basterebbe dormire 7 ore di continuo, ma non c'è niente da fare...

Re: dormire!
 

Ho il problema opposto, a parte in questo periodo che sono in cura con Zyprexa.
Quello mi spegne per circa 5 o 6 ore.

Re: dormire!
 

Io è già tanto se riesco a dormire 3ore al giorno :D

incubi, iperattività e ansia non mi aiutano. Però vado a periodi e ho orari tutti sballati, posso far un periodo dormendo tranquillamente anche 7/8 ore a notte poi di colpo non riesco più a dormire e faccio anche giorni di fila senza.

E poi, a dormir troppo, mi da la sensazione di buttar via troppo tempo e far poche cose.


Dovrei cominciare a testare il sonno polifasico di Lenoardo da Vinci a sto punto :pensando:

Re: dormire!
 

Ma come fate a dormire 12/14 ore? Io posso dormire 7/8, se mi capita di dormirne di meno poi sono rintronato.

Non potrei dormire tanto quanto voi, a stare troppo nel letto mi duole la schiena. :D

Dormire così tanto è proprio buttare vie le giornate, e quelle prima o poi finiscono.

Re: dormire!
 

Nel periodo di depressione peggiore,quando non lavoravo,dormivo tutto il giorno in pratica :o

Re: dormire!
 

Dormiamo perchè non abbiamo niente di interessante da fare, siamo fiacchi, senza motivazioni e stimolo alcuno.

Re: dormire!
 

Quando lavoravo e facevo il turno di mattina due tre ore di sonno.Andavo al lavoro nel peggiore dei modi possibili.

Re: dormire!
 

In genere sulle 8 ore, anche se non sono tutte filate di sonno. :moltoarrabbiato::testata::male:

Re: dormire!
 

Me too Vapaus, non fosse che alle due c'ho scuola potrei dormire pure fino a pomeriggio inoltrato :miodio:

Re: dormire!
 

fai una vita sedentaria?

Re: dormire!
 

Anch'io prima ero così, dormivo tranquillamente 12 ore al giorno di sonno profondo (beata incoscienza totale).
E' da qualche tempo che invece ho un sonno leggerissimo e non riesco a dormire per più di 6-7 ore. Tra l'altro le dormo malissimo a causa di continui risvegli che mi rendono difficile riprendere sonno.

Vorrei potermi fare una bella dormita come una volta. :piangere:

Re: dormire!
 

domire = non pensare ,si è un miglior metodo per uscire da una realtà negativa e io dormo molte volte di pomeriggio ,quando non sono nervoso.

Re: dormire!
 

io più che altro dormo in orari sballati

tipo la notte dormo durante la settimana massimo 5 ore (stanotte mi sono fatto ben 3 ore e mezza di sonno :mrgreen: )
però recupero dormendo il pomeriggio (buttando così via ore preziose)
poi il sabato e la domenica spesso mi faccio 10-12 ore di sonno filate svegliandomi all'una e passa (se non più tardi)... :testata:

Re: dormire!
 

Sì... Non trovo un motivo per alzarmi dal letto. Tante volte preferirei mi trovassero morta...

Re: dormire!
 

Poi se non ho niente da fare preferisco dormire e non pensare ,fuori quello che ci sta non si interessa di me e io non mi interesso di lui.

Re: dormire!
 

Ti è stata diagnosticata una depressione maggiore? Tra i segni e sintomi vi può essere anche l'ipersonnia (o insonnia) oltre ad uno stato di affaticamento che porta l'individuo a sentirsi stanco anche in assenza di particolari attività fisiche o mentali.

La mia ex, a cui era stata diagnosticata una DDM lamentava una fame di sonno nell'ordine delle 12/14 ore al giorno oltre ad una facile affaticabilità.

Re: dormire!
 

Io dormo in media 7-8 ore a notte però dormo male,mi sveglio durante le mattinate come in dormviveglia e mi giro e mi rigiro con il risultato di dormire tutto il giorno in piedi,certe volte ho vuoti spaziali,barcollo,mi si chiudono gli occhi,mi sento rincoglionito,sempre,ho cali d'attenzione.
Non so cosa mi stia succedendo ma da circa 3 anni a questa parte mi sento così tutti i giorni.

Re: dormire!
 

Sì e no. In questo momento sì, ma anche quando avevo 40 anni e facevo 1,5 ore di judo 3 volte alla settimana, era lo stesso... Anzi, più mi stanco in un'attività fisica e meno dormo... è l'Ansia...