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Vecchio 01-08-2017, 08:11   #1
Intermedio
 

Ciao a tutti, io soffro di disturbo ossessivo compulsivo e sono riuscito quasi a sconfiggerlo, chi è che è ancora in alto mare?
Vecchio 01-08-2017, 08:49   #2
Intermedio
 

Quote:
Originariamente inviata da Laszlo Visualizza il messaggio
Io ne soffro dal 2002, più in alto mare di così...
Vai da una terapeuta?
Vecchio 01-08-2017, 09:17   #3
Intermedio
 

Quote:
Originariamente inviata da Laszlo Visualizza il messaggio
Si ma quando il doc inizia nell'adolescenza te lo tieni per il resto dei tuoi giorni. Ci si può solo sforzare di non compulsare, sulle ossessioni non si può far nulla, checché ne dicano i sapientoni della psicoterapia
Io cel'ho dall"adolescenza eppure sto per guarire
Vecchio 01-08-2017, 12:12   #4
Avanzato
L'avatar di EmptyHeart
 

in che senso sei riuscito quasi a sconfiggerlo? non hai proprio quasi più pensieri ossessivi? o semplicemente riesci ad ignorarli e a non dargli corda?
Vecchio 01-08-2017, 12:22   #5
Esperto
L'avatar di Mushroom
 

Io ce l' ho addirittura dall' infanzia, non sono certo guarito ma ho imparato a controllarlo.
Vecchio 01-08-2017, 12:25   #6
Principiante
 

Anche io ne soffro da qualche anno,prima stavo benissimo. Sto ancora male a volte...
Vecchio 01-08-2017, 12:26   #7
Principiante
 

Come hai fatto a sconfiggerlo?
Vecchio 01-08-2017, 12:28   #8
Intermedio
 

Quote:
Originariamente inviata da EmptyHeart Visualizza il messaggio
in che senso sei riuscito quasi a sconfiggerlo? non hai proprio quasi più pensieri ossessivi? o semplicemente riesci ad ignorarli e a non dargli corda?
No, non ho quasi più pensieri ossessivi
Vecchio 01-08-2017, 12:32   #9
Avanzato
L'avatar di EmptyHeart
 

Quote:
Originariamente inviata da Rk581 Visualizza il messaggio
No, non ho quasi più pensieri ossessivi
e come hai fatto a risolvere?
Vecchio 01-08-2017, 12:36   #10
Intermedio
 

Esercizi e tanta forza di volontà
Vecchio 01-08-2017, 12:39   #11
Esperto
L'avatar di Hazel Grace
 

Quote:
Originariamente inviata da zucchina Visualizza il messaggio
Perche' chi ha il doc non parla quasi mai di quali sono i suoi pensieri ossessivi ? Forse perche' sarebbe inutile parlarne?
ma infatti avrei bisogno di saper più o meno in cosa consiste questo DOC in modo che magari uno ci si possa riconoscere.. magari anche chi non lo sa ne soffre ma non sa come si svolga, vedo troppi sottintesi quando si parla di DOC, una cosa abbastanza poco discussa nei dettagli
Vecchio 01-08-2017, 12:59   #12
Esperto
L'avatar di muttley
 

Quote:
Originariamente inviata da zucchina Visualizza il messaggio
Perche' chi ha il doc non parla quasi mai di quali sono i suoi pensieri ossessivi ? Forse perche' sarebbe inutile parlarne?
Forse perché le ossessioni-compulsioni costituiscono una comoda barriera protettiva per l'ego che non vuole affrontare a viso scoperto un mondo di cui ha paura.
Vecchio 01-08-2017, 13:01   #13
Intermedio
 

Io ne avevo un paio di tipi, ma con tanta forza di volontà sono piano piano diminuti, i pensieri ossessivi ora si presentano 1 volta al mese massimo, prima tantissime volte al giorno, il prossimo passo e fargli sparire del tutto.
Vecchio 01-08-2017, 13:09   #14
Esperto
L'avatar di Hazel Grace
 

Quote:
Originariamente inviata da Laszlo Visualizza il messaggio
Il mio ad esempio è doc da controllo, esempio quando chiudo la porta di casa devo letteralmente scappare via senza voltarmi indietro, se mi metto a controllare di averla chiusa bene non me ne convincero' mai, rischio di passare decine di minuti a verificare, con i vicini che si chiederebbero che cavolo stia facendo. E questo è solo uno dei tanti esempi che potrei fare.
ma quello non potrebbe essere normale? alla fine vorrebbe voler dire che sei scrupoloso o te l'ha proprio diagnosticato lo psichiatra?
Vecchio 01-08-2017, 13:31   #15
Intermedio
 

Quote:
Originariamente inviata da zucchina Visualizza il messaggio
Secondo me non si raccontano i propri pensieri oss.compulsivi forse perche' provocano vergogna e imbarazzo e sono egodistonici quindi considerati come parassiti e non come parte di se stessi. A raccontarli uno teme di essere giudicato da quelli...x esempio se uno ha il doc omosex teme che scrivendone qui la gente gli dica che e' gay e non ha il doc. immagino che anche i terapeuti non si interessino granche del contenuto di quel tipo di pensiero ma della struttura che li supporta
Ciao, io avevo il doc omosex...
Vecchio 01-08-2017, 14:45   #16
Esperto
L'avatar di ricotta27
 

Il doc è un arma a doppio taglio .. ti fortifica e ti ferisce .. dipende se il pensiero serve ..

Cmq ne ho visti di doccati.. quelli gravi .. e io posso dire che non ho niente in confronto a quelli.. cmq è un pensiero ripetitivo che non muta .. se non fai qualcosa per cambiarlo.. cè ..tipo.. io avevo il pensiero fisso di voler diventare piu alto .. e sono 1.88 ......
Poi mi è venuto il pensiero fisso di avere una malattia
Pensavo di avere qualche tumore .. o malattia venerea
Il pensiero ossessivo è una necessitá che hai .. magari la ragazza o il ragazzo .. uscire di sera .. trovarti amici.. come mutare l`ossessione .. facendo !!! Hai paura della malattia .. vai a farti gli esami ..
Vuoi una ragazza.. ci provi
Vuoi un amico.. cerchi le battute
Vecchio 01-08-2017, 15:35   #17
Intermedio
 

Quote:
Originariamente inviata da ricotta27 Visualizza il messaggio
Il doc è un arma a doppio taglio .. ti fortifica e ti ferisce .. dipende se il pensiero serve ..

Cmq ne ho visti di doccati.. quelli gravi .. e io posso dire che non ho niente in confronto a quelli.. cmq è un pensiero ripetitivo che non muta .. se non fai qualcosa per cambiarlo.. cè ..tipo.. io avevo il pensiero fisso di voler diventare piu alto .. e sono 1.88 ......
Poi mi è venuto il pensiero fisso di avere una malattia
Pensavo di avere qualche tumore .. o malattia venerea
Il pensiero ossessivo è una necessitá che hai .. magari la ragazza o il ragazzo .. uscire di sera .. trovarti amici.. come mutare l`ossessione .. facendo !!! Hai paura della malattia .. vai a farti gli esami ..
Vuoi una ragazza.. ci provi
Vuoi un amico.. cerchi le battute
Non è uguale per tutti... ognuno ha i suoi pensieri e il suo modo di risolverli
Vecchio 01-08-2017, 15:49   #18
Esperto
L'avatar di ricotta27
 

Quote:
Originariamente inviata da Rk581 Visualizza il messaggio
Non è uguale per tutti... ognuno ha i suoi pensieri e il suo modo di risolverli
È vero .. ogni problema ha diverse soluzioni 🙂
Vecchio 03-08-2017, 15:41   #19
Esperto
L'avatar di enemyofthesun
 

Presente tra gli ossessivo-compulsivi. E' molto problematico, mi fa perdere un sacco di tempo e non mi fa concludere una mazza nella vita. Non riesco a tenerlo particolarmente a bada.
Vecchio 07-08-2017, 10:50   #20
Principiante
 

Quote:
Originariamente inviata da Mushroom Visualizza il messaggio
Io ce l' ho addirittura dall' infanzia, non sono certo guarito ma ho imparato a controllarlo.
come?
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