SAlve ho seguito i vostri consigli e ho iniziato una cura farmacologica EFExor. Ora riesco a uscire un paio d'ore di casa senza farmi prendere dal panico e dala paura.Quando sono fuori però mi gira la testa e ho sempre sonno.
Ho notate che stare in casa non mi fa stare benissimo perchè mi vengono in mente mille paure e mille idee.
Hi provato così a passare più tempo davanti al pc per distrarmi ma ho scoperto che questo non è piu possibile. Infatti mi viene velocemente mal di testa , o mi sento strano o mi cresce l'ansia.
Vi succede anke a voi?
Secondo voi ce relazione tra pc e ansia?
Anke perchè usare il pc sarebbe il mio lavoro futuro.
Che ne dite?