Crisi di panico in metrò

shady74 · 08-10-2009, 12:01

N/A

GiovaneMalinconico · 08-10-2009, 12:31

io ne ho avuti spesso, non per quanto riguarda la metropilitana, ma l'autobus per andare a scuola a quei tempi..
l'unica soluzione per me fu evitare il più possibile, cosa che mi ha portato al fallimento scolastico..
le sensazioni provate sono difficili da spiegare, l'unico modo per capirle è provarle, noi tutti, o almeno una buona parte, sappiamo quali sono.
il maggiore desiderio che provavo in quei casi era l'assoluta voglia di sparire all'istante,
desiderio di non dover più affrontare quella situazione,
desiderio di mettere fine a quelle reazioni psico-fisiologiche con l'unico rimedio che ritenevo capace di ciò..
alla fine optai per una soluzione meno drastica: l'abbandono della scuola e il catapultarmi nel mondo del lavoro..
che angoscia quando ripenso a quei momenti terribili..

brontolone · 08-10-2009, 12:34

sì ti capisco, io più o meno lo stesso

stewie · 08-10-2009, 13:36

si ha paura di avere una crisi proprio li... in mezzo a tutti... e di non aver vie di fuga... di essere intrappolati...

la soluzione non è facile da trovare, ma a volta piccoli "accorgimenti stupidi" ci danno il coraggio di affrontare la cosa... dobbiamo trovarli dentro di noi...

animaSola · 08-10-2009, 14:28

Mai entrata in una metro in vita mia, ma da quando ho gli attacchi di panico, nn uso piu l'autobus e nemmeno guido al di fuori di dove vivo(salvo rari casi)...quindi nn complimenti per il coraggio!

Soluzioni, a portata di mano nn ce ne sono,o per lo meno ognuno ha le sue...io cerco di svagare la mente, se nn mi sento bene, chiamo qualcuno, ascolto la musica..o cerco di respirare-

Blur · 08-10-2009, 15:58

a me invece la stazione dei treni e la metropolitana affascinano molto. Mi sento piu a mio agio in mezzo alla folla che in un piccolo gruppo di poche persone. Forse perche mi sento meno osservato. E forse anche perche in mezzo alla folla sento la vicinanza con le persone che di solito non riesco a sentire

stewie · 08-10-2009, 16:48

può generare un attacco qualsiasi situazione nella nostra mente è legata all'interrutore ansia... qualsiasi cosa... una stanza chiusa, un ragno, un cane etc etc...

l'ansia esplode non per la situazione particolare, ma per il terrore irrazionale che ci suscita...

animaSola · 08-10-2009, 17:46

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Originariamente inviata da Blur

a me invece la stazione dei treni e la metropolitana affascinano molto. Mi sento piu a mio agio in mezzo alla folla che in un piccolo gruppo di poche persone. Forse perche mi sento meno osservato. E forse anche perche in mezzo alla folla sento la vicinanza con le persone che di solito non riesco a sentire

Forse perchè sei solo timido o sociofobico e nn soffri di dap.

@Shady,ma hai mai notato se l'umore influenza questi tuoi attacchi d'ansia?

Blur · 08-10-2009, 17:48

non maleditemi ...ma io devo ancora capire dap cosa voglia dire, sono capitato nel forum per caso non sono un medico :/

animaSola · 08-10-2009, 17:51

Disturbo da attacchi di panico.

animaSola · 08-10-2009, 17:56

Ak ok, quindi nn soffri di altre patologie , oltre a quelle di ansia o panico..

io invece mi sn accorta che tt dipende dal mio umore, se son serena, nn ho nessuna crisi di ansia nemmeno dentro ai supermercati affollati.

Blur · 08-10-2009, 17:56

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Originariamente inviata da animaSola

Disturbo da attacchi di panico.

grazie

allora no non soffro di dap

fuxia82 · 08-10-2009, 20:18

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Originariamente inviata da shady74

Chi di voi ha problemi per l'ansia o gli attacchi di panico a prendere la metropolitana? Se avete una crisi sul metrò come la affrontate?
Io devo scendere alla fermata successiva... è più forte di me, mi sembra di soffocare, palpitazioni, tremori... insomma una roba penosa.
Potreste raccontarmi le vostre esperienze? Grazie.

mi è accaduto spessissimo di dover scendere alla fermata successiva.
ma non solo in metrò, anche in autobus.
vabbè che mi possono venire anche se sto sdraiata sul divano...ma questo è un altro discorso.

cque...si mi è capitato veramente tante volte, soprattutto prima della Cura...

calinero · 09-10-2009, 00:37

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Originariamente inviata da shady74

Chi di voi ha problemi per l'ansia o gli attacchi di panico a prendere la metropolitana? Se avete una crisi sul metrò come la affrontate?
Io devo scendere alla fermata successiva... è più forte di me, mi sembra di soffocare, palpitazioni, tremori... insomma una roba penosa.
Potreste raccontarmi le vostre esperienze? Grazie.

io x fortuna non ho questo problema
solo una volta, quando stavo proprio in un periodo nero iniziavo a sentirmi gli occhi addosso anche li, ma poi x fortuna è passata prima di sfociare nell'attacco
salvo x un pelo

piocca · 09-10-2009, 13:49

I mezzi per me non sono più un problema, prendo il treno ogni giorno per andare a Milano e ogni giorno il treno è strapieno come un bombolone e le persone stanno strette strette come acciughe....devo dirti che nonostante ciò non mi sento particolarmente a disagio.....

myself · 19-10-2009, 15:46

a me fanno stare male le piazze e il corso

new_entry · 19-10-2009, 19:36

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Originariamente inviata da shady74

Chi di voi ha problemi per l'ansia o gli attacchi di panico a prendere la metropolitana? Se avete una crisi sul metrò come la affrontate?
Io devo scendere alla fermata successiva... è più forte di me, mi sembra di soffocare, palpitazioni, tremori... insomma una roba penosa.
Potreste raccontarmi le vostre esperienze? Grazie.

A Catania la metropolitana non c'e'.

navarre · 01-11-2009, 12:30

mi è successo una volta sola in metrò,pensavo adesso mi viene un infarto..ho cercato di resistere forzando il cervello a pensare altre cose,computer..processori, schede madri, ultimi componenti elettronici insomma,(è la mia passione) piano piano è passata, ad un certo punto ho cominciato anche a fissare un bel culo di una ragazza davanti a me

1Viaggioalcuore · 01-11-2009, 23:02

per colpa dell'ansia e del panico sono anni che non prendo la metro di Roma

omatropina · 07-11-2009, 22:31

ciao,il mio primo attacco l'ho avuto proprio in metro',il secondo in auto e poi ovunque!
Ora gia' l'idea di prendere il treno e salire senza cnoscere nessuno mi mette l'ansia e di sicuro mi verra' un attacco,anche se cerco di nn pensarci è un attimo e viene!
Evito di andare...anche perchè no devo mai prenderlo...