TheCopacabana

Io attualmente sto facendo due diete. Con una dieta si mangiava troppo poco...

Vedo su internet un sacco di pubblicità, che promettono di perdere tot chili in pochi giorni, una settimana, ...
Se utilizzassi 4-5 di questi rimedi contemporaneamente, perderei 20 Kili in 5 minuti?

Scherzi a parte, io sono nei guai col giro-vita. Voi come affrontate la prova-costume?

SoloUnaDonna

Comprando un costume della mia attuale taglia

Alakazam

...

dentromeashita

No niente dieta,ho solo cambiato alimentazione da gennaio.rientrato col giro vita.anzi passato da 95 a 79kg
a Dicembre ero depresso,mangiavo una volta al giorno,male,pesante e ingrassavo.non mi muovevo.
Mangio da gennaio 5 volte al giorno,regime vegetariano,metabolismo sempre in funzione,più attivita fisica.