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Vecchio 28-09-2024, 15:35   #1
Esperto
 

Datemi qualche consiglio...
Vecchio 28-09-2024, 16:31   #2
Principiante
L'avatar di Tedyuryk
 

Per riuscire a farlo bisogna avere una buona energia di base con decente umore, oltre che skill di small talk.
Per i problemi di linguaggio la logopedia.
Vecchio 28-09-2024, 18:02   #3
Banned
 

Fai pratica, chiedi informazioni in giro
Vecchio 28-09-2024, 18:09   #4
Intermedio
 

Quote:
Originariamente inviata da euridice_ Visualizza il messaggio
Datemi qualche consiglio...
Per una fobica credo sia dura.....prova con la terapia cognitivo-comportamentale, con alcuni funziona.
Vecchio 28-09-2024, 18:29   #5
Esperto
L'avatar di Clover
 

È un po vago, parlare di più in quale contesto? Perché parlare di più non è che sia un pregio se si dicono cose a caso .
Vecchio 28-09-2024, 18:43   #6
Esperto
L'avatar di Clover
 

Quote:
Originariamente inviata da 3stm Visualizza il messaggio
Io ad esempio dico cose a caso ma la gente preferisce le cose a caso al silenzio.
Dipende che gente trovi.
Vecchio 28-09-2024, 18:46   #7
Esperto
 

Quote:
Originariamente inviata da Clover Visualizza il messaggio
È un po vago, parlare di più in quale contesto? Perché parlare di più non è che sia un pregio se si dicono cose a caso .
In un contesto lavorativo
Vecchio 28-09-2024, 18:47   #8
Esperto
 

Quote:
Originariamente inviata da Tedyuryk Visualizza il messaggio
Per riuscire a farlo bisogna avere una buona energia di base con decente umore, oltre che skill di small talk.
Per i problemi di linguaggio la logopedia.
Ho l'umore decisamente basso
Vecchio 28-09-2024, 18:48   #9
Esperto
L'avatar di Clover
 

Quote:
Originariamente inviata da euridice_ Visualizza il messaggio
In un contesto lavorativo
Cerca di essere educata, saluta i tuoi colleghi e colleghe, prova a chiedere qualche parere sul lavoro che state facendo. Poi in generale nei momenti di pausa prova ad allacciarti a qualche discorso. Ma in linea di massima devi fare come ti senti, se ti sforzi troppo si vede . Col tempo ti abitui, fai poco per volta.
Vecchio 28-09-2024, 18:49   #10
Esperto
L'avatar di Clover
 

Quote:
Originariamente inviata da 3stm Visualizza il messaggio
La gente che preferisce uno che sta in silenzio è molta poca e se fosse il caso di euribor non avrebbe aperto il thread
Come vuoi
Vecchio 28-09-2024, 19:34   #11
Esperto
 

Quote:
Originariamente inviata da 3stm Visualizza il messaggio
La gente che preferisce uno che sta in silenzio è molta poca e se fosse il caso di euribor non avrebbe aperto il thread
Eh si quando sto in disparte mi guardano storto solo che non so che dirgli
Potrebbe essere un problema neurologico?
Vecchio 28-09-2024, 20:06   #12
Esperto
L'avatar di juan
 

Potresti parlare di lavoro ad esempio commentare qualcosa che succede coi clienti. Oppure cerca di captare quali sono gli argomenti di tendenza e informati. Tipo quando una mia collega parlava sempre di Mare Fuori ho iniziato a guardarmelo almeno ogni tanto le buttavo lì qualche commento e lei era felice.
Vecchio 28-09-2024, 20:10   #13
Super Moderator
L'avatar di Daytona
 

Mi accodo ai consigli di Tedyuryk, credo anch'io sia una cosa multifattoriale. Se credi sia più una questione di argomenti si può anche parlare di roba inerente a ciò che fate. Posto che se senti pressione per come sei, più che per le tue skill, e il come sei non inficia davvero la tua figura o il rapporto lavorativo tra colleghi puoi guardarti intorno. Magari non subito, ma psicologicamente può aiutare a tenere botta sapere che stai lì per un po' e poi te ne andrai. In bocca al lupo per questa nuova esperienza, indipendentemente da come andrà
Vecchio 28-09-2024, 20:14   #14
Esperto
L'avatar di Warlordmaniac
 

Temo che senza sforzo non sia possibile.
Per quelli come me anche con lo sforzo non se ne cava un granché.
Vecchio 28-09-2024, 20:38   #15
Principiante
L'avatar di Echoes
 

Credo che imbottirsi di coca, per un fobico vero, sia l'unica soluzione possibile...
Vecchio 28-09-2024, 21:06   #16
Intermedio
L'avatar di Melmoth
 

Quote:
Originariamente inviata da Echoes Visualizza il messaggio
Credo che imbottirsi di coca, per un fobico vero, sia l'unica soluzione possibile...
A me basta l'alcol...forse non sono un fobico vero
Vecchio 28-09-2024, 21:53   #17
Esperto
L'avatar di SugarPhobic
 

Quote:
Originariamente inviata da euridice_ Visualizza il messaggio
...
Potrebbe essere un problema neurologico?
Io decisamente non mi soffermerei su questa probabilità, credimi (a meno che non ci sia altro).
E' solo un tipo di inibizione abbastanza comune in certe problematiche, non di tipo organico.
Gli ansiolitici dovrebbero aiutare, senza avere fretta cerca col tempo di mostrarti più aperta, bastano anche piccole cose. ...Procedi per gradi.
Vecchio 28-09-2024, 22:13   #18
Esperto
L'avatar di varykino
 

devi trovare uno che ascolta di piu'
Vecchio 29-09-2024, 01:12   #19
Esperto
L'avatar di Barracrudo
 

Potresti iniziare ad aprirti con il tuo partner a chiacchierare con lui essendo una persona fidata.. qua e pieno di utenti anche che sicuramente farebbero volentieri pratica con te.. inviagli un messaggio tu .. parlatevi..
Io partirei da amici virtuali e partner x parlare di più... Detto questo ognuno ha il suo carattere qua abbiamo 30 anni il più giovane che partecipa al forum avrà 27 anni .. ormai siamo adulti..
Si può cambiare ancora .. prendere più sicurezza di sé ecc... Ma se caratterialmente nn ti piace parlare.. sei chiuso nn puoi forzare più di tanto
Vecchio 30-09-2024, 23:21   #20
Intermedio
 

Anche io da sempre stessa cosa: al lavoro sto sempre sulle mie, cerco di ridurre le interazioni al minimo difatti mi sono sempre sentito a disagio stare in gruppo in tutti i contesti sociali; non per questo ho il DEP.
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