come ho "risolto" il mio problema

Anonymous-User · 09-11-2005, 12:38

28 anni, socialfobico, arrossisco per un nonnulla e come tutti voi tendo inevitabilmente ad emarginarmi, evitando le situazioni sociali che ritengo pericolose, capaci insomma di procurarmi un disagio. Nonostante ciò come si fa a vivere completamente isolati dal mondo? Se non si va al supermercato si muore di fame, e lo stesso dicasi per il lavoro, etc.
La cosa che più mi infastidiva era la sudorazione eccessiva che manifestavo in questi casi in particolare sulla fronte. Allora ho trovato un escamotage: si tratta di qualcosa di terribilmente stupido razionalmente parlando ma che psicologicamente, almeno con me, funziona: non bevo.
So che credere di non bere per evitare di sudare possa sembrare una cosa un pò balsana ma è così, prima di un evento sociale a cui non posso mancare (il matrimonio del mio migliore amico, un esame all'università, un colloquio di lavoro) non bevo per almeno due giorni.
Come tuttti gli escamotage però questa non ha mancato col tempo di manifestare le sue controindicazioni. Prima di tutto i mal di testa violenti che in quei giorni mi vietano di concentrarmi su qualsiasi cosa. Poi, e questa è cosa ben più grave, la reazione che si manifesta quando, lontano da un evento socio-pericoloso, torno a bere: si innesta la reazione evitata precedentemente ed iniziò a sudare, anche se sono da solo.
Il mio rapporto con l'acqua si è quindi complicato in seguito a questa sorta di perversione psicologica che sono andato a crearmi al fine di risolvere il mio problema più incombente. :?
Non bevo mai in pubblico, non bevo mai a tavola quando sono al ristorante con gli amici, (non so come mi comporterei se durante una cena tac stessi per affogarmi

), ho sempre la bocca secca, ed anche i miei reni soffrono di questo mio "regime idrico".
sono curioso di sapere se esistono altre persone nella mia stessa situazione oppure in situazioni simili.
Un saluto a tutti.
Zio Ste, [email protected]

Anonymous-User · 09-11-2005, 13:33

Ma il polase non è un integratore? Credo di averlo preso qualche volta, faccio sport e mi sembra che fosse proprio il polase che mi prescrisse il mio medico come integratore, però non ricordo avesse effetti limitanti sulla sudorazione.
Per il resto ti ringrazio per il suggerimento; non so perchè ma non mi sono mai interessato ad espedienti del genere, diciamo più esterni, volti a rimediare dermatologicamente alla sudorazione. Ma a te la fobia sociale si manifesta semplicemente con la sudorazione delle mani? Anche a me capita, per questo quando devo stringere la mano a qualcuno non faccio altro che passarla sui jeans e in questo modo asciugarla, la stretta di mano dura un attimo e ti assicuro che pochi ci fanno veramente caso. Per evitare che le mani rimangano fredde le metto in tasca o le strofino contro gli stessi jeans. Sono questi espedienti che non ti servirebbero se dovessi stare mano nella mano con il tuo interlocutore ma che funzionano nel caso si tratti di una fugace rapida stretta di mano.
Un saluto

Stanco74 · 10-11-2005, 01:43

Beh, l'emotività senza dubbio è nostra nemica

pesco · 10-11-2005, 16:56

e i beta-bloccanti, no?parlane con il tuo medico

pesco · 10-11-2005, 17:00

Quote:

Originariamente inviata da cristina

Il polase è un integratore salino ma il suo ruolo è di bloccare per parecchie ore la sudorazione.Per cui fidati funziona di brutto! Per la stretta di mano fugace ......va ok meno dura meglio è Però (a me è successo purtroppo) se qualcuno si dilunga nel tenerti la mano.......io muoioooooooooooooooooooooooooooooooo!!!! altra cosa....il tremore.....quando mi agito, sento una debolezza che assomiglia ad un tremito......oppure il cuore che batte senza controllo......in pratica il mio sorriso si tramuta in patetica smorfia.Aggiungo.....che se mi fissano....e sn sicuri del loro fascino,io mi sento mancare....una formica.....un moscerino.....un pulviscolo...........e mi odiooooooo! Voglio devo imparare a gestire le mie emozioni! kiss

8O

Anonymous-User · 10-11-2005, 23:29

Ciao a tutti ragazzi,non so se vi ricordate di me,sono Wendy,finalmente sono riuscita ad iscrivermi al vostro forum,prima scrivevo solo da ospite....che dire,anche per me e' un momento un po' difficile dovuto al fatto che sto per affrontare gli esami di scuola guida e non riesco un attimo a star tranquilla,molte volte sarei tentata di mandar tutto all'aria,non ho fatto ancora quelli di teoria ma ho una paura tremenda gia' di quando mi trovero' a far le guide,e' terribile,e questo non sta facendo che influenzarmi negativamente anche sulla teoria perche' sto continuamente rinviando gli esami(e' gia' la seconda volta),e' proprio un rifiuto psicologico....i miei per giunta mi stanno pressando da far paura anche perche' e' molto che sono iscritta,io intanto penso che una volta passato l'esame di teoria arrivera' il fatidico momento di mettermi sulla macchina e ne sono terrorizzata,non so proprio come faro',senza contare che l'ansia ce l'ho gia' ora ogni volta che devo andarci anche solo per la teoria,questa scuola guida mi sta veramente snervando da matti...ed intanto ai miei non riesco a dirlo,anche i miei zii sono stupiti da come io iscritta da tanto tempo non abbia fatto ancora l'esame di teoria ed io non so cosa rispondere,mio cugino iscritto da 20 giorni gia' l'ha fatto....il guaio e' che sto male non appena inizio ad avvicinarmi alla scuola guida,mi viene da vomitare,mi gira la testa e la cosa peggiore e' che i miei non sospettano nulla di tutto questo,a volte quando non me la sento non ci vado proprio,ma sono terribilmente in ritardo e non posso piu' permettermi tutto questo....sento che tra poco i miei si arrabbieranno sul serio....se non fosse per il ragazzo che amo che mi tira su di morale sarebbe la fine....aiutatemi.....

Anonymous-User · 10-11-2005, 23:30

...oops!forse credevo di essermi iscritta,cmq...

Anonymous-User · 14-11-2005, 05:21

é curioso. 8O

Anonymous-User · 14-11-2005, 14:12

Salve, anch'io avevo qualche "problemino" con la sudorazione, in particolare alle mani, soprattutto nelle situazioni sociali, dopo anni di creme e cose simili, ho trovato la soluzione penso definitiva. Si tratta della ionoforesi ad acqua, in pratica si usa una vaschetta in cui immergere le mani +- per 15 min al giorno per 1 mesetto. Io all'inizio ero convinto fosse una delle solite cavolate, peraltro anche un pò ridicola, ma vi assicuro che dopo un mese le mie mani non sudavano più, i pori erano come tappati.
Il funzionamento della vaschetta è elementare, ci sono due placche di alluminio che con degli impulsi elettrici a 9 Volt (va a batteria ed è innocua) rilasciano ioni di alluminio che vanno ad otturare i pori delle mani. Questi restano occlusi x tutto il mese successivo a quello del trattamento(poi bisogna ripeterlo o, se si ha volontà, farlo ogni tanto nel periodo in cui è tutto tappato, così si conserva la situazione ottenuta).
Vi assicuro che non sto dicendo questo per fare la pubblicità a qualche prodotto, precisando anche che il costo dell'apparecchietto è un pò elevato(3 anni fa +- "250euri") ma per chi ha un problema grave (e per grave intendo gocciolamento di sudore dalle mani) forse vale la pena provare. La fobia sociale resta sempre, maledetta, ma sicuramente non c'è più l'imbarazzo di dare una mano fradicia (Miky 1 - Fobia 40, almeno la soddisfazione di un bel gol).