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Vecchio 21-09-2014, 20:17   #1
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se le persone che hai intorno continuano a ripeterti che non vali nulla, che sei inferiore, che non combinerai mai nulla di nuovo?
Certo, uno potrebbe anche fregarsene, o far finta di disinteressarsene, ma l'insulto rimane, e mina quel poco di serenità che una persona cerca di guadagnarsi a fatica. Voi avete qualche idea?
Vecchio 21-09-2014, 20:21   #2
Banned
 

Non è sufficiente, purtroppo
Vecchio 21-09-2014, 20:23   #3
Esperto
L'avatar di Black_
 

Quote:
Originariamente inviata da Blue_Moon Visualizza il messaggio
Non è sufficiente, purtroppo
E invece si.
Vecchio 21-09-2014, 20:27   #4
Banned
 

Va beh, come non detto.
Vecchio 21-09-2014, 20:40   #5
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Quote:
Originariamente inviata da Blue_Moon Visualizza il messaggio
Va beh, come non detto.



Purtroppo è difficile, soprattutto se su queste persone che si hanno intorno non si ha alcun tipo di controllo (es, genitori,...)
Se hai un hobby in cui ottieni buoni risultati puoi provare a ricordarti di quello, anche se per esperienza personale non sempre basta...
Vecchio 21-09-2014, 21:03   #6
Esperto
L'avatar di sato
 

bella domanda... uno se ne frega fino ad un certo punto ma se questi messaggi continuano sempre addirittura magari dalla famiglia, uno poi comincia crederci veramente...
Vecchio 21-09-2014, 22:08   #7
Esperto
L'avatar di Noriko
 

Il sentirsi dire direttamente o indirettamente che tu non vali nulla, crea un senso di inferiorità e insicurezza che poi diventa difficile il contatto con gli altri.
Vecchio 21-09-2014, 22:24   #8
Esperto
L'avatar di pokorny
 

Penso che abbia ragione Noriko... Basta una frase sbagliata in una persona sensibile per creare danni profondi, figuriamoci se basta sostituire le persone di cui ci si circonda. Anche perché spesso non si possono sostituire, come ad esempio genitori stronzi.

Questi danni, meglio riconoscerlo, sono difficilmente rimediabili in tempi brevi. Ma penso che ci sia del vero nella necessità assoluta di allontanarsi da stimoli negativi e penso che in tempi medio lunghi, con le giuste condizioni e un po' di fortuna, ci siano ampi margini per gestire quanto c'è di irrimediabile e lavorare sugli spazi rimasti.
Vecchio 21-09-2014, 22:26   #9
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E come fare se non ci si può allontanare?
Vecchio 21-09-2014, 22:36   #10
Avanzato
L'avatar di dado95
 

Quote:
Originariamente inviata da Blue_Moon Visualizza il messaggio
E come fare se non ci si può allontanare?
Non ci si può allontanare dagli stimoli negativi,ovunque si vada ci sará qualcuno o qualcosa che ci fará vacillare...secondo me bisogna solo cercare innanzitutto capire le ragioni che ci hanno portato ad avere,o meglio, non avere autostima e poi come detto da altri trovare ed essere circondati da persone che ti apprezzano veramente,per come sei e non per come appari;oltre che ottenere del soddisfacimento personale facendo qualcosa che ci piace e che ci renda fieri di noi stessi
Vecchio 21-09-2014, 22:38   #11
Super Moderator
L'avatar di Loner
 

Quote:
Originariamente inviata da Blue_Moon Visualizza il messaggio
se le persone che hai intorno continuano a ripeterti che non vali nulla, che sei inferiore, che non combinerai mai nulla di nuovo?
Certo, uno potrebbe anche fregarsene, o far finta di disinteressarsene, ma l'insulto rimane, e mina quel poco di serenità che una persona cerca di guadagnarsi a fatica. Voi avete qualche idea?
È quello che in certi periodi mi succede: in famiglia, coi conoscenti, nel contesto scolastico.
Quasi quasi a volte inizio a pensare che non sono capace di far nulla. (poi mi ricredo sempre)

L'ideale forse è analizzare le cose (il tuo presunto motivo di 'non valere nulla' e il 'valore' di chi te l'ha detto) e capire che non sei il solo a non valere nulla; oltre ovviamente a cercare di stare con più persone affidabili possibili e non ascoltare quelle che non lo sono.
Da ogni critica comunque io cerco di trarne qualcosa, sugli altri e su me.

Poi la cosa più bella è segnarsi quello che hanno detto queste persone che non hanno creduto in te e mostrare loro a distanza di anni di avercela fatta: è un piacere molto grande
Vecchio 21-09-2014, 23:14   #12
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Quote:
Che dirti, io penso che se delle cose una persona non è davvero capace di farle, questa inettitudine non la creano gli altri, ma non è che sia un grande problema.
Sì, il problema è che non mi dicono "Blue Moon, tu non sai nuotare" (cosa che potrei comunque imparare, eh!), ma mi dicono: "Blue Moon, vergognati, tu non sai nuotare, non sarai mai in grado di farlo ed è per questo che ti meriti il nostro disprezzo! Chi non sa nuotare non è degno nè d'amore nè d'affetto". Mi sembra un po' diverso.
Vecchio 22-09-2014, 00:29   #13
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Quote:
Originariamente inviata da dado95 Visualizza il messaggio
Non ci si può allontanare dagli stimoli negativi,ovunque si vada ci sará qualcuno o qualcosa che ci fará vacillare[...]
Non sono d'accordo. Io credo che ci possano essere situazioni più destabilizzanti di altre, e che quindi sia inappropriata una premessa che spinge a priori verso il sapersi adattare...

Quote:
Originariamente inviata da Blue_Moon Visualizza il messaggio
.
Appunto.
Io in una situazione simile posso anche cercare di disinteressarmi dei giudizi, ma se sono ripetuti in continuazione da persone che non posso evitare, non è più solamente un discorso di cosa pensa la società, ma è una situazione alla quale vorrei sottrarmi, sperando che non in tutti i posti del mondo sia così.
Vecchio 22-09-2014, 00:46   #14
Esperto
L'avatar di T.A.R.D.I.S.
 

Quote:
Originariamente inviata da Blue_Moon Visualizza il messaggio
E come fare se non ci si può allontanare?
Puoi lavorare per tentare di cambiare l'immagine che hanno di te!
Vecchio 22-09-2014, 00:49   #15
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Quote:
Originariamente inviata da T.A.R.D.I.S. Visualizza il messaggio
Puoi lavorare per tentare di cambiare l'immagine che hanno di te!
L'immagine che hanno di me fa più comodo a loro che a me, dubito che ci riuscirei...
Vecchio 22-09-2014, 00:57   #16
Esperto
L'avatar di pokorny
 

Quote:
Originariamente inviata da Blue_Moon Visualizza il messaggio
E come fare se non ci si può allontanare?
E' facile da dire a chi ne è al di fuori... mettere in pratica l'"ovvio" è molto difficile. Io ho trovato utile per me stesso forzarmi a ripetere che non è vero, che non ho niente meno degli altri e che è mille volte meglio agire sbagliando che non agire, e che non devo permettere a nessuno di distruggermi. Naturalmente pensare che questo funzioni nei termini in cui ce lo raccontiamo sarebbe ridicolo. L'obiettivo è ripeterselo in continuazione aspettandosi piccoli passi, anche solo iscriversi a nuoto dopo essere stati sconsigliati e col tarlo di non farcela che continua a girare.

Insomma, penso a un'azione di 1000 punti-forza che cozza contro un probema la cui forza è 1100 per cui finiamo sotto di 100 punti. Ma intanto non sono 1100 punti sotto; ecco, espresso in modo grezzo ma penso a qualcosa del genere. Partendo da 100 punti sotto possiamo tentare di agire, partendo da 1100 punti siamo paralizzati dalla distruzione dell'autostima.

Fare le cose a pappagallo è stupido, ma avere la presenza mentale di dirsi in continuazione delle cose sensate è diverso, e in qualche modo ha degli effetti, piccoli se va male (ma meglio di niente), apprezzabili se va bene.
Vecchio 22-09-2014, 01:12   #17
Esperto
L'avatar di Equilibrium
 

Quote:
Originariamente inviata da pokorny Visualizza il messaggio
E' facile da dire a chi ne è al di fuori... mettere in pratica l'"ovvio" è molto difficile. Io ho trovato utile per me stesso forzarmi a ripetere che non è vero, che non ho niente meno degli altri e che è mille volte meglio agire sbagliando che non agire, e che non devo permettere a nessuno di distruggermi. Naturalmente pensare che questo funzioni nei termini in cui ce lo raccontiamo sarebbe ridicolo. L'obiettivo è ripeterselo in continuazione aspettandosi piccoli passi, anche solo iscriversi a nuoto dopo essere stati sconsigliati e col tarlo di non farcela che continua a girare.

Insomma, penso a un'azione di 1000 punti-forza che cozza contro un probema la cui forza è 1100 per cui finiamo sotto di 100 punti. Ma intanto non sono 1100 punti sotto; ecco, espresso in modo grezzo ma penso a qualcosa del genere. Partendo da 100 punti sotto possiamo tentare di agire, partendo da 1100 punti siamo paralizzati dalla distruzione dell'autostima.

Fare le cose a pappagallo è stupido, ma avere la presenza mentale di dirsi in continuazione delle cose sensate è diverso, e in qualche modo ha degli effetti, piccoli se va male (ma meglio di niente), apprezzabili se va bene.
Vecchio 22-09-2014, 01:15   #18
Esperto
L'avatar di pokorny
 

Quote:
Originariamente inviata da Equilibrium Visualizza il messaggio
grazie! Troppo buono!
Vecchio 22-09-2014, 01:17   #19
Esperto
L'avatar di T.A.R.D.I.S.
 

Quote:
Originariamente inviata da Blue_Moon Visualizza il messaggio
L'immagine che hanno di me fa più comodo a loro che a me, dubito che ci riuscirei...
Sono certo che se dici questo hai un buon motivo per pensarlo, mi piacerebbe comunque sapere cosa ritieni ne abbiano da guadagnare!
Forse in questo modo pensano di sentirsi migliori? Superiori?
Vecchio 22-09-2014, 01:20   #20
Banned
 

Quote:
Originariamente inviata da T.A.R.D.I.S. Visualizza il messaggio
Sono certo che se dici questo hai un buon motivo per pensarlo, mi piacerebbe comunque sapere cosa ritieni ne abbiano da guadagnare!
Disprezzano qualsiasi mia forma d'indipendenza; più sono insicura, più dipendo e ho bisogno di loro. E' assai malato, lo so, ma questo è ciò che penso
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