Marcellino1991

Buonasera, ragazzi. Vi volevo raccontare la mia esperienza riguardo una leggera insonnia, di cui ho sofferto. Sono due mesi che credo sia sparita l'insonnia. Essa ha iniziato a manifestarsi ad Agosto dell'anno scorso, quando andai in vacanza in Calabria con i miei. Andavo a letto a mezzanotte e mi alzavo alle 4. Si é protratta fino a 2 mesi fa. I farmaci che adesso prendo per il DOC e la dismorfofobia sono: Eutimil 29 mg, 1 cp e mezza il pomeriggio; Lorans, 25 gocce x 3; Laroxyl, 15 gocce la sera; Clozapina 25 mg, 1 cp mattina e 2 la sera; Resilient, 1 cp e mezza dopo cena.

Unspecified

Anch'io soffrivo di insonnia fino a qualche mese fa, ora l'ho sconfitta con i farmaci, del resto prendo farmaci che stenderebbero un elefante...

Marcellino1991

Se posso sapere, quali sarebbero i farmaci? Comunque, mio caro, l,'ho anche sconfitta con la psicologa: non guardo il telefono un'ora prima di andare a dormire, non SVAPO un'ora prima di andare a dormire e evito gli schermi; non piú di 3 caffè al dì

Unspecified

Io ormai ho smesso di fumare e svapare e non bevo caffè, però sto al cellulare fino al momento prima di mettermi a letto. Ho impostato il filtro luce blu, non so quanto funzioni, ma boh, male non fa.

Come farmaci prendo:
- Pregabalin 150 mg - 2 cp al mattino, 1 al pomeriggio, 1 alla sera;
- Rivotril 2 mg - 4 cp al mattino, 4 al pomeriggio, 2 alla sera;
- Carbolithium 300 mg - 2 cp al mattino, 1 al pomeriggio, 1 alla sera;
- Sertralina 100 mg - 1 cp al mattino;
- Aripiprazolo 10 mg - 2 cp alla sera.

Cioran

Io ci ho combattuto tutta la vita praticamente.

Ho provato diversi sonniferi e devo dire che il migliore è lo zolpidem o Stilnox.

Adesso me lo sono tolto perchè meglio non usarlo come uso cronico.

Ho provato il Crono sonno della Equilibra e ha avuto un effetto straordinario. È un integratore di triptofano, melatonina, vitamina b6, idrossitriptofano. Tutto a rilascio sia immediato che graduato. Funziona molto bene.