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Vecchio 14-07-2017, 19:40   #1
Principiante
L'avatar di Lowly_
 

Niente da aggiungere al titolo!
Vecchio 14-07-2017, 19:59   #2
Banned
 

Igiene del sonno e psicoterapia.
Ringraziamenti da
Lowly_ (14-07-2017)
Vecchio 30-07-2017, 10:10   #3
Banned
 

Ci sarebbe pure la melatonina che č acquistabile liberamente e non lo considererei un farmaco.
Vecchio 16-08-2017, 23:47   #4
Intermedio
L'avatar di tonna12
 

Ho sofferto d' insonnia e me la ho curata con xanax , ricordo che prendevo 10 gocce sera di xanax, brutta cosa l'insonnia .
Ricordo che la mia psichiatra mi ha perņ fatto una breve psicoterapia comportamentale del sonno .

Senza farmaci risolvere il problema avevo provato , il mio dottore mi diede delle pastiglie al latte omeopatiche , non facevano niente , anche qui come l'ansia , se l' insonnia č forte credo che i rimedi naturali fanno molto poco
Vecchio 26-10-2017, 03:31   #5
Avanzato
 

c'č una ricerca e sperimentazione di un metodo ipnoinducente tramite terapia magnetica, visto che qualsiasi farmaco porterebbe dipendenza alla fine
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