Ho sofferto d' insonnia e me la ho curata con xanax , ricordo che prendevo 10 gocce sera di xanax, brutta cosa l'insonnia .
Ricordo che la mia psichiatra mi ha perņ fatto una breve psicoterapia comportamentale del sonno .
Senza farmaci risolvere il problema avevo provato , il mio dottore mi diede delle pastiglie al latte omeopatiche , non facevano niente , anche qui come l'ansia , se l' insonnia č forte credo che i rimedi naturali fanno molto poco
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