La farò breve. Niente di insormontabile, anche perché tendo sempre a minimizzare tutto. Si sta per aprire un periodo piuttosto stressante, che promette di durare a lungo (almeno fino a fine anno, se non oltre). Dovrò prendere decisioni abbastanza importanti per il futuro, e provare a costruire qualcosa che duri. Ho necessità di concentrarmi sulle mie cose, e riuscire a ritagliarmi spazi liberi per provare appunto a ridurre ansia e panico. Ovviamente i "problemi" di lunga data, a.k.a evitamento, rendono il tutto ancor meno digeribile.
Vi siete mai trovati in situazioni simili? Cosa avete fatto? Quali cose vi hanno fatto sentire meglio? So che per ognuno può essere diverso, ma credo che sentire altre esperienze possa essermi d'aiuto. Per il momento non ho trovato nulla di meglio che la corsa (che cazzata), che mi permette di scaricare un po' ma non è nemmeno lontanamente sufficiente. Proverò con qualche calmante, giusto per dormire quanto mi basta per non essere uno zombie tutto il giorno.
Se vorrete scrivere qualcosa, ve ne sarò grato. Altrimenti amici come prima
