bouquetdenerfs

io inizialmente mi deprimo, piango, a seconda della situazione mi sento profondamente delusa da me stessa o da comportamenti altrui e di fatto non reagisco, sto lì a pensare a quanto sono triste (autocommiserazione?). dopo un po' però cerco di fare cose che mi tengano la mente impegnata, esco, parlo con amici, vado in palestra...cose così. poi ho una terza fase in cui rifletto più lucidamente su quanto mi è successo,in maniera più razionale diciamo, analizzandomi (forse mi analizzo troppo e di fatto agisco troppo poco). Diciamo che solitamente non ho una buona capacità di "recupero" in tempi brevi, soprattutto se ho ricevuto brutti colpi, però alla fine credo di essere un po' più forte di quel che penso, perchè riesco imparare dalle crisi e a sentirmi sempre in qualche modo speranzosa..

bouquetdenerfs

Forse il mio principale problema in questi casi è che non riesco ad esternare la rabbia...quasi nego a me stessa di provarla, la trasformo in depressione. in generale ho problemi ad esternare sentimenti negativi e questa cosa mi fa molto male, è un meccanismo masochistico.

Black Moon

che reazioni ho? prima cosa piango come na pazza. Poi se arriva l'istinto non so controllarmi.. Succede quello che tutti sapete

Dasil

E chi lo dice? un film?
Questo è un fottutissimo diluvio perenne, incessante....
Anche quando ti sembra di nn bagnarti +, è la tua percezione che cambia leggermente x un pò, alla fine guardandoti bene ti rendi conto di essere fradicio...e nn ti asciugherai mai, xchè la pioggia continuerà a cadere...
(l'ottimismo è il profumo della vita)

meryoc

io ansia o depressione a volte .. se e' una cosa che mi scoinvolge o che mi tocca le emozioni ma dopo ho la capacita e la forza di reagire quando mi metto a riflettere , magari posso passare il periodo di ansia e depressione poi aspetto che mi passa e prendo di petto la situazione

LordDrachen

apatia, malinconia, depressione.

LatrinLover

crollo psicologico, di seguito aggressività mostruosa contro chiunque inclusi i familiari e la ragazza, irritabilità al 100%, fanno seguito dolori da ulcera e mal di testa dovuti ad una pressione intracranica altissima, sono quelli i momenti in cui non devo assolutamente avere tra le mani un kalashnikov altrimenti è una strage assicurata...........ecco adesso mi sento un pò meglio.....ciao

butterflyeffect

Mi impongo di pensare che sn "solo"momenti..che passeranno. Che c sn persone che mi vogliono bene e nn sono da sola (anche se misento tale). Insomma nei momenti brutti penso che mi aspettano periodi migliori.

Susy

Se il male viene da qualcosa di naturale reagisco con apatia, astenia... se qualcuno agisce volontariamente per fare del male, in particolare bambini e animali, mi trasformo in una lucida lottatrice mentale. Le provo tutte: associazioni, avvocati, spendo anche tutto ciò che ho per cause in cui credo.
Se qualcuno mi fa del male l'aggressività non la manifesto, la reprimo, riesco a far male solo a me anche solo somatizzando con stomaco, cuore, anoressia o perdita di capelli. Talvolta mi regalo qualche sbronza asociale. Ho letto un libro che insegnava a dare pugni ad un cuscino o urlare forte (ovviamente in luoghi nei quali non essere sentiti) ma non ho ancora provato.

Susy

Quoto "I'm singing in the rain, just singing in the rain"

L'ottimismo è il profumo della vita ma io non ho LOLfatto

Rickyno

nei brutti momenti la rabbia diventa una cosa assurda.... che non riesce a trovare sfogo in nessun modo...e combino grosse cazzate XD

quando la rabbia passa.... arrivano solo la disperazione e lo sconforto... e quella è veramente dura ad andarsene...

almeno la rabbia ti fa andare avanti... la depressione e lo sconforto ti affossano

The Chosen One

Quoto A me succede l'inverso però..parto da 0.prima divento una femminuccia piagnucolosa e singhiozzante,e scendo a -10..poi mi faccio schifo da solo e mi prendo a sberle allo specchio.e risalgo a 0..e continuo a lottare..(contro i mulini a vento)

ThinkHappy

Un po' di sano metal con contorno di testi che parlano di uccisioni e vendette e tutto si risolve.

Nocturno83

la mia reazione è sempre un misto di entrambe

se sapessi qual'è il modo migliore di reagire sarei già guarito, fin'ora quando passo momenti del genere (l'ultimo è stato proprio ieri sera) il modo migliore continua ad apparirmi un bello squarcio alla gola seguito da una morte rapida

caostotale23

Nessuna reazione, solo silenzio (cit.)

Nocturno83

il topic intendeva la reazione interna, come reazione esterna il silenzio vale anche x me

proprio ieri sono rimestao silenzioso, anche se ad un certo punto qualche lacrima mi è uscita

Black Moon

net anche io ho aggressività con chi voglio bene..

Black Moon

tu vuoi che piova per sempre. tu puoi cambiare la tua vita, non te la posso cambiare le persone!!! tanto meno io......................... hai capito? ultima cosa che ti dico. bye

giallorossonellanima

ho 3 microfratture alle nocche per via dei pugni al muro o sui vetri delle macchine

Winston_Smith

Esprimo forti riserve su quanto scritto sopra