che reazione avete nei momenti difficili?
 

rabbia o disperazione? secondo voi qual e il modo migliore per reagire?

Re: che reazione avete nei momenti difficili?
 

momenti difficili, dipende quali?

Re: che reazione avete nei momenti difficili?
 

quando ti senti giu di morale o quando qualcuno ti ferisce....

Re: che reazione avete nei momenti difficili?
 

cerco di reprimere lo stato di rabbia...o meglio controllarlo e smaltisco la rabbia e la frustrazione accumulata facendo sport!!!!

Re: che reazione avete nei momenti difficili?
 

lo sport aiuta veramente? ti senti meglio dopo? quasi quasi mi iscrivo in palestra...

Re: che reazione avete nei momenti difficili?
 

idem""""""""""""""

Re: che reazione avete nei momenti difficili?
 

con la forza della lucidità (cit.)

Re: che reazione avete nei momenti difficili?
 

Dipende dal momento difficile. In generale mi sale una rabbia assurda che riesco a trattenere a stento...poi mi sale l'ansia a mille per i giorni consecutivi.


Ho notato anche, però non so se è collegato, che mi trema la lingua.

Re: che reazione avete nei momenti difficili?
 

ho una pessima tendenza all'autocommiserazione con un pizzico di vittimismo!

Re: che reazione avete nei momenti difficili?
 

Ma tutta questa rabbia trattenuta non vi spaventa? A me si! Infatti quando sono troppo agitato non voglio nessuno al mio fianco, preferisco isolarmi perche divento MOLTO irritabile.

Re: che reazione avete nei momenti difficili?
 

O mi isolo o dò di matto. Lucidità cercasi...

Re: che reazione avete nei momenti difficili?
 

divento intrattabile con tutti...mi metto a prendere a parole e disprezzare tutti

Re: che reazione avete nei momenti difficili?
 

Io piango da sola e fumo fino a farmi venire il mal di testa.
Non esiste reagire.

Toccare il fondo, please.

Re: che reazione avete nei momenti difficili?
 

Tendo a reprimere tutto ma ad un certo punto mi sento di scoppiare. Giunto quel momento mi rilassa solo uscire con la macchina e andarmene a fare una passeggiata lontano.

Re: che reazione avete nei momenti difficili?
 

allora quello di reprimere tutto è una caratteristica dei timidi e dei fobici!!!!

Re: che reazione avete nei momenti difficili?
 

Purtroppo sfogo poco e tendo a tenere tutto dentro... così il cervello va in tilt per il sovraccarico di pensieri :)

Re: che reazione avete nei momenti difficili?
 

Inizialmente mi sento disorientato e vado in crisi...poi riprendo lucidità mi pongo nuovi obbiettivi e mi concentro su quelli.....

Re: che reazione avete nei momenti difficili?
 

dipende dalla pesantezza del momento, se è come quello attuale, parlo poco, mangio poco e stringo i denti e cerco di farmi forza da solo, in altri casi, paradossalmente, chiedo consiglio.

Re: che reazione avete nei momenti difficili?
 

Solo queste le scelte? No buono...:D
nei momenti difficili si deve avere l'animo critico di chi è consapevole della sua posizione ma sa anche che in futuro verrà una consolazione che porterà momenti sicuramente migliori....
"Non può piovere x sempre" (cit.)

Re: che reazione avete nei momenti difficili?
 

sono d'accordo con Piocca

credo che nessuno dei due sia un modo corretto per affrontare una situazione di disagio, si tratta di due modi sbagliati di reagire, entrambi logoranti sia fisicamente che mentalmente, credo che bisognerebbe invece reagire con lucidità e senso della realtà e cercare di vedere il mondo con ottimismo

ciao ciao