C'è qualcuno che ha sconfitto le proprie paure

Immigrant · 03-10-2013, 14:02

Lo so che questa domanda l'hanno fatta in cento mila

sto davvero male...ogni giorno mi sento sempre più inutile...e penso che nulla potrà migliorare mai! potreste dirmi come migliorare un po' ?

Lino_57 · 03-10-2013, 14:54

Immagino prendendo coscienza di avere dei pensieri sballati (disfunzionali, sarebbe il termine giusto). Però spesse volte non ci si riesce da soli, serve un aiuto esterno > psicologi, terapie individuali o di gruppo...

mr.Nessuno · 03-10-2013, 15:00

dal mio periodo più buio ho abbattuto tante paure, più o meno grandi, io ci sono riuscito da solo una volta presa coscienza della mia situazione, a volte mi è bastato buttarmi in certe situazioni per rendermi conto che non erano poi così insormontabili, altre hanno richiesto costanza e forza di volontà.

Però non posso risponderti dettagliatamente, ogni paura ha le sue cause e le sue soluzioni.

NoSurrender · 03-10-2013, 15:05

L'unica cosa che puoi fare è andare da un bravo psicoterapeuta.
Io l'ho fatto e sono stato meglio.

Melvin II · 03-10-2013, 15:22

quali sono le tue paure?

Genesis_R · 03-10-2013, 16:37

Anch'io sono andato da una psicoterapeuta e dopo ho cominciato a stare un po' meglio...

dentromeashita · 03-10-2013, 18:10

affrontando,elaborando,rielaborando,razionalizzand o,o appunto prendendo coscienza,
magari un po alla volta,ogni passettino in avanti va protetto,e poi ansia,panico,ti fermi,passa,ricominci da dove hai lasciato...

Immigrant · 03-10-2013, 18:47

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Originariamente inviata da Melvin II

quali sono le tue paure?

principalmente del giudizio degli altri...ecco perchè ho un comportamento molto sostenuto. Le poche volte che riesco a sbloccarmi gli altri non mi appoggiano perchè hanno un problema con la mia personalità :S

Kody · 03-10-2013, 20:19

Io. Quelle grosse legate alla FS tutte al 100%. Ora ho solo delle piccole paura affrontabili e "più normali". Ci vuole testa ed impegno per superarle, buttarsi nel gioco che è la vita, sul campo che è il mondo. Ma ci si può fare benissimo!

Fryma · 03-10-2013, 22:50

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Originariamente inviata da Immigrant

principalmente del giudizio degli altri...ecco perchè ho un comportamento molto sostenuto. Le poche volte che riesco a sbloccarmi gli altri non mi appoggiano perchè hanno un problema con la mia personalità :S

ciao Immigrant, il tuo topic mi ha incuriosita e in particolare questa frase, se posso... in cosa non ti appoggiano gli altri esattamente?

Comunque ti posso dire per mie esperienza personale che migliorare e sconfiggere le proprie paure si può, la cosa più importante di tutte però, è avere almeno in partenza l'intenzione di farlo, penso che si questo possa essere d'accordo anche tu

Immigrant · 05-10-2013, 13:33

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Originariamente inviata da Fryma

ciao Immigrant, il tuo topic mi ha incuriosita e in particolare questa frase, se posso... in cosa non ti appoggiano gli altri esattamente?

Comunque ti posso dire per mie esperienza personale che migliorare e sconfiggere le proprie paure si può, la cosa più importante di tutte però, è avere almeno in partenza l'intenzione di farlo, penso che si questo possa essere d'accordo anche tu

Non sono interessati a me...brutto a dirsi lo so. Hanno le loro amicizie e non mi vedono una persona interessante

dovrei cambiare conoscenze ma non so come...grazie per l'interessamento ^^

Luke cd · 05-10-2013, 14:00

L'unica paura che ho è vivere così per i prossimi anni