C'è qualcuno che ha sconfitto le proprie paure
 

Lo so che questa domanda l'hanno fatta in cento mila :( sto davvero male...ogni giorno mi sento sempre più inutile...e penso che nulla potrà migliorare mai! potreste dirmi come migliorare un po' ? :(

Re: C'è qualcuno che ha sconfitto le proprie paure
 

Immagino prendendo coscienza di avere dei pensieri sballati (disfunzionali, sarebbe il termine giusto). Però spesse volte non ci si riesce da soli, serve un aiuto esterno > psicologi, terapie individuali o di gruppo...

Re: C'è qualcuno che ha sconfitto le proprie paure
 

dal mio periodo più buio ho abbattuto tante paure, più o meno grandi, io ci sono riuscito da solo una volta presa coscienza della mia situazione, a volte mi è bastato buttarmi in certe situazioni per rendermi conto che non erano poi così insormontabili, altre hanno richiesto costanza e forza di volontà.

Però non posso risponderti dettagliatamente, ogni paura ha le sue cause e le sue soluzioni.

Re: C'è qualcuno che ha sconfitto le proprie paure
 

L'unica cosa che puoi fare è andare da un bravo psicoterapeuta.
Io l'ho fatto e sono stato meglio.

Re: C'è qualcuno che ha sconfitto le proprie paure
 

quali sono le tue paure?

Re: C'è qualcuno che ha sconfitto le proprie paure
 

Anch'io sono andato da una psicoterapeuta e dopo ho cominciato a stare un po' meglio...

Re: C'è qualcuno che ha sconfitto le proprie paure
 

affrontando,elaborando,rielaborando,razionalizzand o,o appunto prendendo coscienza,
magari un po alla volta,ogni passettino in avanti va protetto,e poi ansia,panico,ti fermi,passa,ricominci da dove hai lasciato...

Re: C'è qualcuno che ha sconfitto le proprie paure
 

principalmente del giudizio degli altri...ecco perchè ho un comportamento molto sostenuto. Le poche volte che riesco a sbloccarmi gli altri non mi appoggiano perchè hanno un problema con la mia personalità :S

Re: C'è qualcuno che ha sconfitto le proprie paure
 

Io. Quelle grosse legate alla FS tutte al 100%. Ora ho solo delle piccole paura affrontabili e "più normali". Ci vuole testa ed impegno per superarle, buttarsi nel gioco che è la vita, sul campo che è il mondo. Ma ci si può fare benissimo! :bene:

Re: C'è qualcuno che ha sconfitto le proprie paure
 

ciao Immigrant, il tuo topic mi ha incuriosita e in particolare questa frase, se posso... in cosa non ti appoggiano gli altri esattamente?

Comunque ti posso dire per mie esperienza personale che migliorare e sconfiggere le proprie paure si può, la cosa più importante di tutte però, è avere almeno in partenza l'intenzione di farlo, penso che si questo possa essere d'accordo anche tu :D

Re: C'è qualcuno che ha sconfitto le proprie paure
 

Non sono interessati a me...brutto a dirsi lo so. Hanno le loro amicizie e non mi vedono una persona interessante :( dovrei cambiare conoscenze ma non so come...grazie per l'interessamento ^^

Re: C'è qualcuno che ha sconfitto le proprie paure
 

L'unica paura che ho è vivere così per i prossimi anni