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Visualizza i risultati del sondaggio: Il tuo BMI
<16.00 0 0%
16.00 - 16.99 0 0%
17.00 - 18.49 2 4.55%
18.50 - 24.99 31 70.45%
25.00 - 29.99 6 13.64%
30.00 - 34.99 5 11.36%
35.00 - 40.00 0 0%
>40.00 0 0%
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Vecchio 12-02-2019, 17:35   #41
Banned
 

Azz sono uno fra i tre sovrappeso
Vecchio 12-02-2019, 20:20   #42
Esperto
 

26.12
Ho messo su un po' di panzetta.
Vecchio 12-02-2019, 20:24   #43
Esperto
L'avatar di zoe666
 

Quote:
Originariamente inviata da berserk Visualizza il messaggio
Obesità di I Classe,30.42
abbiamo praticamente lo stesso numero
Cazzo rido, tre anni fa ero a 26, qualcosa deve essere sfuggito di mano
Vecchio 12-02-2019, 21:49   #44
Esperto
L'avatar di limitless
 

25,95
Vecchio 12-02-2019, 23:57   #45
Esperto
L'avatar di Equilibrium
 

24,28 però nn tiene conto di età, sesso ecc...
E il classico test alla grazie ar caxxo
Vecchio 13-02-2019, 01:01   #46
Esperto
L'avatar di Da'at
 

Eseguite il test qua
https://it.smartbmicalculator.com/

E' più preciso e descrittivo.

In questo articolo spiega il significato del dato, la storia, i suoi limiti intrinseci (è pur sempre un indicatore sintetico) e il suo scopo.
Vecchio 13-02-2019, 08:17   #47
Banned
 

Quote:
Originariamente inviata da Da'at Visualizza il messaggio
Eseguite il test qua
https://it.smartbmicalculator.com/

E' più preciso e descrittivo.

In questo articolo spiega il significato del dato, la storia, i suoi limiti intrinseci (è pur sempre un indicatore sintetico) e il suo scopo.
questo a differenza dell altro insulta pure chi sta bene , no scherzo però quasi hahah , tipo dice , sei magro si ma anche chi fuma è magro o chi ha perso peso velocemente , tipo per dire , vai bene cosi però occhio che la sfiga è ovunque , è piu realistico
Vecchio 13-02-2019, 08:46   #48
Esperto
L'avatar di badwolf
 

Quote:
Originariamente inviata da Da'at Visualizza il messaggio
Eseguite il test qua
https://it.smartbmicalculator.com/

E' più preciso e descrittivo.

In questo articolo spiega il significato del dato, la storia, i suoi limiti intrinseci (è pur sempre un indicatore sintetico) e il suo scopo.

Quote:
Aspetti relativi alla salute
Il tuo peso è a un livello alto; secondo noi, può contribuire a problemi per la salute. Secondo la classificazione dell’Organizzazione mondiale della sanità (OMS), sei «obes(o/a)».
Il tuo grasso corporeo sembra essere piuttosto alto. Può aver aumentato la tua pressione sanguigna e i livelli di colesterolo, o avere influito sul modo in cui il tuo corpo gestisce lo zucchero nel sangue. Il tuo medico potrebbe dirti se sei a rischio o meno di malattie cardiache, ictus o diabete.

cmq non capisco perchè sia più preciso ...
Vecchio 13-02-2019, 08:58   #49
Esperto
L'avatar di M.me Adelaide
 

Per essere più preciso dovrebbe prendere in considerazione i cm di addome (non la vita, ma la panza) e fianchi, che almeno dà qualche indicazione sulla ciccia. E se proprio vogliamo fare i pignoli ci vorrebbe una bioimoedenziometria con la composizione corporea
Ad esempio io ho un bmi più "alto" rispetto alla corrispondenza più diffusa di percentuale di grasso corporeo perché ho molti muscoli. Con un bmi di 23/24 io avevo 18% di grasso, che per una donna è basso.
Ringraziamenti da
badwolf (13-02-2019)
Vecchio 13-02-2019, 09:02   #50
Esperto
L'avatar di Qwerty
 

Quote:
Originariamente inviata da Da'at Visualizza il messaggio
Eseguite il test qua
https://it.smartbmicalculator.com/

E' più preciso e descrittivo.

In questo articolo spiega il significato del dato, la storia, i suoi limiti intrinseci (è pur sempre un indicatore sintetico) e il suo scopo.
Qui mi dice 19 e che dovrei aumentare di 3 kg , più o meno come penso io.
Vecchio 13-02-2019, 09:04   #51
Esperto
L'avatar di M.me Adelaide
 

Allo stato attuale cmq sto in sovrappeso.
Vecchio 13-02-2019, 09:11   #52
Intermedio
 

Esce sempre 22,1

Sei già nel tuo range di peso ottimale. Aumentare di peso non apporterebbe alcun giovamento alla tua salute.
Vecchio 14-02-2019, 01:50   #53
Avanzato
L'avatar di EmptyHeart
 

21.6
Vecchio 14-02-2019, 03:39   #54
Principiante
 

Tutti fondamentalmente magri a quanto pare. Non so quanto sia accurato come test cmq 37!
Vecchio 14-02-2019, 10:30   #55
Esperto
L'avatar di badwolf
 

Quote:
Originariamente inviata da hypnos688 Visualizza il messaggio
Tutti fondamentalmente magri a quanto pare. Non so quanto sia accurato come test cmq 37!

hai ragione non è molto accurato ...
tipo io se guardo la % di massa grassa non sarei considerato obeso, secondo il BMI si invece ...






io sono intorno al 20%



però è un dato preso per buono dalla OMS
Vecchio 14-02-2019, 14:15   #56
Esperto
L'avatar di The_Sleeper
 

Quote:
Originariamente inviata da badwolf Visualizza il messaggio

però è un dato preso per buono dalla OMS
Perché per la maggior parte delle persone è abbastanza adatto a riflettere la condizione fisica.
Ad avere masse grasse seriamente medio - basse son in pochi.
Sono i casi (che tendono al) limite a venire male rappresentati, cioè chi ha BMI elevato ma poca massa grassa, o viceversa, chi ha basso BMI ma è particolarmente flaccido.

Comunque, non so in che modo abbia tu calcolato la % di massa grassa, na siccome è già la 3 -4 volta che leggo di gente che lo fa tramite bioinpendenziometria ci terrei a dire - a costo di far il dito al culo della situazione - che pure quella non è che sia un metodo terribilmente accurato, specie se non si è nel normopeso, ben idratati, etc (insomma: è facilmente influenzabile da tanti fattori).
Serve più che altro a dare un'idea nel tempo se si sta perdendo o prendendo grasso, che non rilevare la % con precisione. Nelle condizioni ideali di misura scazza di qualche punto %, in condizioni verosimili alla realtà si parla di errori intorno al 5%.
A me la bioinpendenziometria spara fuori % di massa grassa da atleta (~10 - 12%) che non corrispondono alla realtà (piacerebbe ), dato che mi basta uno specchio per sapere che verosimilmente sto circa 4-5 punti % più sopra.
I metodi con le misure corporee in cm uguale.
In linea di massima dice di più lo specchio nel bagno sulla mia massa grassa.
Vecchio 14-02-2019, 14:19   #57
Esperto
L'avatar di badwolf
 

Quote:
Originariamente inviata da The_Sleeper Visualizza il messaggio
non so in che modo abbia tu calcolato la % di massa grassa,

con la bilancia .... forse nn sarà molto affidabile
ma mi serviva un punto di partenza per verdere i risultati di allenamento


Vecchio 14-02-2019, 14:37   #58
Esperto
L'avatar di The_Sleeper
 

Quote:
Originariamente inviata da badwolf Visualizza il messaggio
con la bilancia .... forse nn sarà molto affidabile
ma mi serviva un punto di partenza per verdere i risultati di allenamento
yep, usala più per vedere se il trend nel tempo è a scendere, a rimanere stabile o a salire che non per determinare il valore % vero e proprio.
Ringraziamenti da
badwolf (14-02-2019)
Vecchio 14-02-2019, 16:59   #59
Esperto
L'avatar di M.me Adelaide
 

Più che nn essere precisa la bilancia, bisogna avere delle accortezze mentre si usa. Almeno, se è una bilancia professionale e non quelle economiche da 20/40 euro.
Cmq ci si pesa rigorosamente poco dopo essersi alzati, dopo la pipì (), senza aver bevuto, senza aver mangiato. Il giorno prima NON si deve aver fatto attività fisica, manco una camminata, non si deve aver bevuto manco un goccio di alcool, si deve aver mangiato leggero.
Utilizzando queste regole la bia è abbastanza accurata. Lo è anche in relazione al calcolo del fabbisogno energetico, dato che per esperienza personale (sia su di me che sui pazienti) dà circa gli stessi risultati della calorimentria indiretta.
Vecchio 14-02-2019, 18:40   #60
Esperto
L'avatar di badwolf
 

Quote:
Originariamente inviata da M.me Adelaide Visualizza il messaggio
Più che nn essere precisa la bilancia, bisogna avere delle accortezze mentre si usa. Almeno, se è una bilancia professionale e non quelle economiche da 20/40 euro.
Cmq ci si pesa rigorosamente poco dopo essersi alzati, dopo la pipì (), senza aver bevuto, senza aver mangiato. Il giorno prima NON si deve aver fatto attività fisica, manco una camminata, non si deve aver bevuto manco un goccio di alcool, si deve aver mangiato leggero.
Utilizzando queste regole la bia è abbastanza accurata. Lo è anche in relazione al calcolo del fabbisogno energetico, dato che per esperienza personale (sia su di me che sui pazienti) dà circa gli stessi risultati della calorimentria indiretta.

buonanotte
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