BMI Sociofobico - Pagina 3

Da'at · 13-02-2019, 02:01

Eseguite il test qua
https://it.smartbmicalculator.com/

E' più preciso e descrittivo.

In questo articolo spiega il significato del dato, la storia, i suoi limiti intrinseci (è pur sempre un indicatore sintetico) e il suo scopo.

varykino · 13-02-2019, 09:17

Quote:

Originariamente inviata da Da'at

Eseguite il test qua
https://it.smartbmicalculator.com/

E' più preciso e descrittivo.

In questo articolo spiega il significato del dato, la storia, i suoi limiti intrinseci (è pur sempre un indicatore sintetico) e il suo scopo.

questo a differenza dell altro insulta pure chi sta bene

, no scherzo però quasi hahah , tipo dice , sei magro si ma anche chi fuma è magro o chi ha perso peso velocemente

, tipo per dire , vai bene cosi però occhio che la sfiga è ovunque

, è piu realistico

badwolf · 13-02-2019, 09:46

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Originariamente inviata da Da'at

Eseguite il test qua
https://it.smartbmicalculator.com/

E' più preciso e descrittivo.

In questo articolo spiega il significato del dato, la storia, i suoi limiti intrinseci (è pur sempre un indicatore sintetico) e il suo scopo.

Quote:

Aspetti relativi alla salute
Il tuo peso è a un livello alto; secondo noi, può contribuire a problemi per la salute. Secondo la classificazione dell’Organizzazione mondiale della sanità (OMS), sei «obes(o/a)».
Il tuo grasso corporeo sembra essere piuttosto alto. Può aver aumentato la tua pressione sanguigna e i livelli di colesterolo, o avere influito sul modo in cui il tuo corpo gestisce lo zucchero nel sangue. Il tuo medico potrebbe dirti se sei a rischio o meno di malattie cardiache, ictus o diabete.

cmq non capisco perchè sia più preciso ...

Qwerty · 13-02-2019, 10:02

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Originariamente inviata da Da'at

Eseguite il test qua
https://it.smartbmicalculator.com/

E' più preciso e descrittivo.

In questo articolo spiega il significato del dato, la storia, i suoi limiti intrinseci (è pur sempre un indicatore sintetico) e il suo scopo.

Qui mi dice 19 e che dovrei aumentare di 3 kg , più o meno come penso io.

EmptyHeart · 14-02-2019, 02:50

21.6

hypnos688 · 14-02-2019, 04:39

Tutti fondamentalmente magri a quanto pare. Non so quanto sia accurato come test cmq 37!

badwolf · 14-02-2019, 11:30

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Originariamente inviata da hypnos688

Tutti fondamentalmente magri a quanto pare. Non so quanto sia accurato come test cmq 37!

hai ragione non è molto accurato ...
tipo io se guardo la % di massa grassa non sarei considerato obeso, secondo il BMI si invece ...

io sono intorno al 20%

però è un dato preso per buono dalla OMS

The_Sleeper · 14-02-2019, 15:15

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Originariamente inviata da badwolf

però è un dato preso per buono dalla OMS

Perché per la maggior parte delle persone è abbastanza adatto a riflettere la condizione fisica.
Ad avere masse grasse seriamente medio - basse son in pochi.
Sono i casi (che tendono al) limite a venire male rappresentati, cioè chi ha BMI elevato ma poca massa grassa, o viceversa, chi ha basso BMI ma è particolarmente flaccido.

Comunque, non so in che modo abbia tu calcolato la % di massa grassa, na siccome è già la 3 -4 volta che leggo di gente che lo fa tramite bioinpendenziometria ci terrei a dire - a costo di far il dito al culo della situazione - che pure quella non è che sia un metodo terribilmente accurato, specie se non si è nel normopeso, ben idratati, etc (insomma: è facilmente influenzabile da tanti fattori).
Serve più che altro a dare un'idea nel tempo se si sta perdendo o prendendo grasso, che non rilevare la % con precisione. Nelle condizioni ideali di misura scazza di qualche punto %, in condizioni verosimili alla realtà si parla di errori intorno al 5%.
A me la bioinpendenziometria spara fuori % di massa grassa da atleta (~10 - 12%) che non corrispondono alla realtà (piacerebbe

), dato che mi basta uno specchio per sapere che verosimilmente sto circa 4-5 punti % più sopra.
I metodi con le misure corporee in cm uguale.
In linea di massima dice di più lo specchio nel bagno sulla mia massa grassa.

badwolf · 14-02-2019, 15:19

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Originariamente inviata da The_Sleeper

non so in che modo abbia tu calcolato la % di massa grassa,

con la bilancia .... forse nn sarà molto affidabile

ma mi serviva un punto di partenza per verdere i risultati di allenamento

The_Sleeper · 14-02-2019, 15:37

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Originariamente inviata da badwolf

con la bilancia .... forse nn sarà molto affidabile

ma mi serviva un punto di partenza per verdere i risultati di allenamento

yep, usala più per vedere se il trend nel tempo è a scendere, a rimanere stabile o a salire che non per determinare il valore % vero e proprio.

badwolf · 14-02-2019, 19:40

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Originariamente inviata da M.me Adelaide

Più che nn essere precisa la bilancia, bisogna avere delle accortezze mentre si usa. Almeno, se è una bilancia professionale e non quelle economiche da 20/40 euro.
Cmq ci si pesa rigorosamente poco dopo essersi alzati, dopo la pipì (

), senza aver bevuto, senza aver mangiato. Il giorno prima NON si deve aver fatto attività fisica, manco una camminata, non si deve aver bevuto manco un goccio di alcool, si deve aver mangiato leggero.
Utilizzando queste regole la bia è abbastanza accurata. Lo è anche in relazione al calcolo del fabbisogno energetico, dato che per esperienza personale (sia su di me che sui pazienti) dà circa gli stessi risultati della calorimentria indiretta.

buonanotte

badwolf · 18-02-2019, 09:44

Quote:

Originariamente inviata da M.me Adelaide

Più che nn essere precisa la bilancia, bisogna avere delle accortezze mentre si usa. Almeno, se è una bilancia professionale e non quelle economiche da 20/40 euro.
Cmq ci si pesa rigorosamente poco dopo essersi alzati, dopo la pipì (

), senza aver bevuto, senza aver mangiato. Il giorno prima NON si deve aver fatto attività fisica, manco una camminata, non si deve aver bevuto manco un goccio di alcool, si deve aver mangiato leggero.
Utilizzando queste regole la bia è abbastanza accurata. Lo è anche in relazione al calcolo del fabbisogno energetico, dato che per esperienza personale (sia su di me che sui pazienti) dà circa gli stessi risultati della calorimentria indiretta.

Fatto come da indicazione di Ade ... non vedo grosse differenze comunque

cancellato20320 · 18-02-2019, 11:29

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