bioritmi. umore altalenante

Keith · 08-09-2017, 21:05

La mattina sto fra il normale e l'assonnato.
Il pomeriggio dalle 14 alle 19 malissimo: sonno estremo, depressione.
la sera dopo le 19 "risorgo". fra parentesi ovviamente. Cmq sto meglio, quasi normale. Il cervello è più reattivo, l'umore è sempre tendente al basso ma sopportabile.
Il pomeriggio è il momento peggiore e spesso mi tocca lavorare in quella fascia oraria.

A qualcuno capita? E' indice di depressione? Vi hanno prescritto farmaci per questo disturbo?

Ruggero · 08-09-2017, 21:07

fai un pranzo ricco di carboidrati?

Keith · 08-09-2017, 21:09

Quote:

Originariamente inviata da Ruggero

fai un pranzo ricco di carboidrati?

non sempre. e anche quando li mangio max 100g di pasta e verdure. poca frutta. La sera posso anche mangiare quintali di carboidrati ma non ho affatto sonnolenza post pasto.

Alceste · 08-09-2017, 23:43

Quote:

Originariamente inviata da syd_77

La mattina sto fra il normale e l'assonnato.
Il pomeriggio dalle 14 alle 19 malissimo: sonno estremo, depressione.
la sera dopo le 19 "risorgo". fra parentesi ovviamente. Cmq sto meglio, quasi normale. Il cervello è più reattivo, l'umore è sempre tendente al basso ma sopportabile.
Il pomeriggio è il momento peggiore e spesso mi tocca lavorare in quella fascia oraria.

A qualcuno capita? E' indice di depressione? Vi hanno prescritto farmaci per questo disturbo?

Quando non si è più giovanissimi, alle 14 arriva l'abbiocco... ci vorrebbe la pennichella.

ricotta27 · 09-09-2017, 01:54

Senza la santissima trinità dello psicologo , il mio umore è ballerino..
è come una guida turistica dei miei pensieri

StacyFreak · 09-09-2017, 12:17

Qualche anno fa in genere era sopportabile tutto il giorno, ma la sera arrivava sta pigna di mal di vivere micidiale. Invece da un paio di mesi mi capita praticamente come te, la mattina sto rintronata, quasi esente da variazioni d'umore e dal pomeriggio iniziano i pensieri brutti, la sera invece mi sento meglio. Per un paio di settimane circa invece mi è capitato di svegliarmi già super depressa, neanche mi ero alzata e già stavo piangendo

Ma ho notato che spesso coincideva con il fatto di essere andata a dormire in balia di qualche pensieraccio cattivo.

Keith · 09-09-2017, 13:34

Quote:

Originariamente inviata da xtal*

Qualche anno fa in genere era sopportabile tutto il giorno, ma la sera arrivava sta pigna di mal di vivere micidiale. Invece da un paio di mesi mi capita praticamente come te, la mattina sto rintronata, quasi esente da variazioni d'umore e dal pomeriggio iniziano i pensieri brutti, la sera invece mi sento meglio. Per un paio di settimane circa invece mi è capitato di svegliarmi già super depressa, neanche mi ero alzata e già stavo piangendo

Ma ho notato che spesso coincideva con il fatto di essere andata a dormire in balia di qualche pensieraccio cattivo.

ah ecco, quindi come me..
io purtroppo sto bene solo la sera, col buio, la pace, ma non è solo quello, è proprio un mio bioritmo credo. ma purtroppo non posso viverla la notte perchè poi bisogna andare a dormire presto per svegliarsi presto.

Quote:

Originariamente inviata da zucchina

ne ho sperimentato uno in particolare in passato, quello da sospensione del farmaco: al mattino angoscia estrema, pensieri continui di suicidio, quasi attacchi di panico, per poi verso sera migliorare drasticamente e tornare a essere in grado di ridere, rilassarmi, svagarmi, sperare... al mattino successivo via di nuovo con angoscia estrema e insostenibile.
sospetto che più che la mia depressione di ritorno, sia la sospensione stessa, anche se lo psichiatra dice che non da' effetti da sospensione, ho ormai capito bene che gli psichiatri ne sanno ben poco dei possibili effetti dei farmaci

I farmaci attivi sul SNC chi più chi meno tutti danno effetto da sospensione.
Gli psichiatri un po' non lo sanno e anche quello che sanno non vogliono dirlo

StacyFreak · 09-09-2017, 13:34

Quote:

Originariamente inviata da zucchina

sospetto che più che la mia depressione di ritorno, sia la sospensione stessa, anche se lo psichiatra dice che non da' effetti da sospensione, ho ormai capito bene che gli psichiatri ne sanno ben poco dei possibili effetti dei farmaci

Che cazzaro! La sospensione da eccome effetti del genere, dopo pochi giorni dall'interruzione col Depakin, l'ultimo rimasto in terapia, guarda caso ho ricominciato a sentirmi strana e triste.
Ma come, si raccomandano tanto affinché le sospensioni siano progressive, proprio per evitare di generare squilibri!
Mah, io la penso proprio come te, anche perché li prescrivono ma mica li possono provare su di loro... La psichiatria è una scienza inesatta, gli basta leggere sui manuali a cosa serve una pasticca e se il tuo sintomo corrisponde te la segnano, punto e basta. Non mi fido di chi mi propina cose di cui conosce il funzionamento tramite un libretto ed in base all'opinione che riferisce un paziente. Alla fine c'è poco da fare, funziona così. E poi sono costretti a fare ''a tentativi'', perché chi l'ha detto che se psicocoso funziona su pinco allora funziona anche su pallino??? Pardon l'excursus Syd.

dotrue · 09-09-2017, 18:10

Un depresso tipicamente sta meglio la sera, mentre la mattina è il momento peggiore...è proprio una caratteristica, dicono. Io nn faccio distinzione e ho il tuo stesso problema nel pomeriggio, molta sonnolenza (tranne ora che ho ansia forte in tutte le fasce orarie diurne)

Keith · 09-09-2017, 23:23

Quote:

Originariamente inviata da dotrue

Un depresso tipicamente sta meglio la sera, mentre la mattina è il momento peggiore...è proprio una caratteristica, dicono. Io nn faccio distinzione e ho il tuo stesso problema nel pomeriggio, molta sonnolenza (tranne ora che ho ansia forte in tutte le fasce orarie diurne)

Devo parlare con uno psichiatra. forse uno stabilizzante dell'umore, o cmq un qualcosa che sveglia, antidepressivi e antipsicotici sedano troppo

StacyFreak · 09-09-2017, 23:42

Quote:

Originariamente inviata da syd_77

Devo parlare con uno psichiatra. forse uno stabilizzante dell'umore, o cmq un qualcosa che sveglia, antidepressivi e antipsicotici sedano troppo

Di tutti quelli che ho provato sicuramente gli stabilizzatori si sono rivelati meno pesanti e addirittura più utili, forse a te sarebbero d'aiuto

dotrue · 10-09-2017, 10:46

Quote:

Originariamente inviata da syd_77

Devo parlare con uno psichiatra. forse uno stabilizzante dell'umore, o cmq un qualcosa che sveglia, antidepressivi e antipsicotici sedano troppo

Gli stabilizzatori ti annebbiano ancora di più, infatti sono tutti antiepilettici (tranne il litio)...forse provare qualche antidepressivo nuovo a doppia azione, che agisca anche sulla noradrenalina. Con me nn ha funzionato, forse a te fa un effetto diverso

Noriko · 10-09-2017, 12:33

Infatti, quando prendevo il Depakin che è uno stabilizzatore avevo ottundimento delle emozioni.

Edera · 12-09-2017, 09:59

Anch'io di mattina son assonnata/normale, raramente sto male.
Poi nel pomeriggio dipende tutto da cio' che devo fare, l'umore cambia proprio in base a quello.
La sera dopo cena invece sto sempre bene

Keith · 12-09-2017, 10:07

Quote:

Originariamente inviata da vero82

Anch'io di mattina son assonnata/normale, raramente sto male.
Poi nel pomeriggio dipende tutto da cio' che devo fare, l'umore cambia proprio in base a quello.
La sera dopo cena invece sto sempre bene

quasi come me. hai diagnosi di depressione per caso?

Edera · 12-09-2017, 10:40

Quote:

Originariamente inviata da syd_77

quasi come me. hai diagnosi di depressione per caso?

Un po penso di avercela