Marco Russo

dal momento che mi sento sempre stanco e non ce la faccio più a vivere così, ho deciso di darci un taglio con i palliativi.
ho smesso col caffé.

ora mi ritrovo che non faccio altro che sognare di bermi una tazza di profumatissimo nero dolceamaro caffé inoltre questi giorni sono veramente difficili, sono ancora più stanco di prima.... spero che passi in fretta.

rainy

prova a bere una Red Bull.... è incredibile, ti senti proprio circolare il sangue nelle vene... arrivi persino a cronometrarlo!

Sampei80

Al contrario del caffè seguito dalla sigaretta

Io son sicuro di non poterne fare a meno se continuo a fumare, una cosa tira l'altra, se fumo voglio il caffè, se bevo il caffè voglio fumare

Marco Russo

io sono abituato alla caffeina e a me la redbull non fa un grand'effetto, fa precisamente l'effetto di una tazzina di caffé.


comunque vi ringrazio dei consigli ma ovviamente se sostituisco il caffé col thé o con quant'altro, la mia intenzione principale, che è quella di disintossicarmi da ogni sostanza eccitante, va a farsi friggere

l'obiettivo vuol essere andare da psicologa ed eventualmente altri dottori e dir loro: "oh sono sempre stanco, cosa dobbiamo fare?"


se non riesco a trovare una risposta sarò costretto al faidaté, cosa che vorrei evitare.

ayrtonsenna

penso che la stanchezza sia dovuta fattori fisici e mentali,....
il caffe' è uno stimolante..... e basta.

pero' scusa se ti piace continua a prenderlo.. dovè il problema, tanto sei stanco uguale o no? se per te è un piacere non negartelo.. in fondo si vive solo 1 volta

come io oggi ho fumato un sigaro so' che non fa bene... ma mi ha reso felice.

Marco Russo

beh fosse solo uno di caffé, ti darei ragione, ma sto toccando la pericolosa punta dei 6 caffé al giorno. Quando stavo male male male (10 anni fa) ne bevevo anche 8 o 10, non voglio ritornarci.

no, voglio purificarmi, anche perché spesso il caffé sta diventando un palliativo per quando mi sento stanco a causa del poco sonno.
mentre devo mettere in luce, in questo periodo, ogni ragione della stanchezza.
così da capire se sono stanco per via di mie abitudini malsane (andare a dormire tardi), per una scarsa qualità del sonno (ad esempio spesso mi addormento con le braccia sotto la testa, e al risveglio me le sento addormentate. ho l'impressione che mi sveglio durante la notte senza accorgermene per via di questo problema), o per altre ragioni più patologiche.

non vogllio nascondere il problema voglio farlo emergere.

ayrtonsenna

bisogna che magari non esageri ma questo gia' lo sai, lo posso capire!!!. io personalmente ne prendo 3. cerco di non andare oltre.

per calare i caffe' quando ne prendevo 5 di recente ho cominciato a fumare. di male in peggio