Keith

Confermo, se proprio non si riesce a uscire per l'ansia è meglio inventare un'altra scusa.

Maximilian74

Fanno bene quelli che dicono di provare a uscire però vorrei dire una cosa. Mi sembra di capire che ti usa come sfogatoio dei suoi problemi. Di solito a gente così non interessa nulla di chi hanno li con loro, basta che possano sfogare i loro problemi e che qualcuno li ascolti. In genere quel tipo di gente non ha davvero interesse o stima verso lo sfogatoio umano, ti usano come tale, lo hai fatto capire tu stessa dicendo che non chiede mai come stai, di te.
A me le persone così danno ai nervi, mi danno l'impressione di essere interessate solo a sé stesse

Black_Hole_Sun

Non sarebbe male poter rifiutare inviti, vuol dire che comunque si ha una vita e si conoscono persone a cui un minimo importa di noi. Ad oggi per me sarebbe un lusso.

Trinacria

Il problema è che rifiuta oggi, rifiuta domani poi non ti invita più nessuno (giustamente). A me è successo spesso così. Io non facevo altro che trovare scuse e alla fine sono rimasta sola.

Hor

Anch'io, e il bello è che non me ne sono reso nemmeno conto durante il processo, l'ho realizzato solo alla fine, quando ormai intorno avevo quasi il deserto...

Keith

No, non gli importa di noi, se non proprio minimamente. gli servi per certe cose che da soli non possono o non vogliono fare e poi vieni riposto nel cassetto e ritirato fuori magari fra un anno. Io questi inviti li rifiuto, sono degradanti.

Keith

Magari erano cose che non vi andava di fare, o non vi sentivate coinvolti, poi c'è pure l'ansia, ma non è sempre e solo quella.
Anche io ho fatto lo stesso percorso, ma perché non mi sentivo partecipe, anche perché tutti gli inviti che facevo io venivano regolarmente rifiutati.

Black_Hole_Sun

Io raramente rifiutavo ma sono rimasto solo lo stesso. Ho solo un amico che ogni tanto mi chiama ma giusto nei tempi morti visto cha ha un figlio di pochi mesi e non ha molto tempo libero.

Keith

Infatti poi si rimane soli lo stesso. La maggior parte della gente, si sposa, si fidanza e fa i figli, prima o poi quasi tutti.

Mr.Ripley

Secondo me se uno rifiuta sempre ogni invito poi capita ovviamente che non si viene più cercati, però se poi gli altri ci costringono a fare cose che non ci piacciono, e che mettono tanta ansia e disagio da farci dire poi quando siamo lì, chi me l'ha fatto fare di andarci e non si vede l'ora di tornare a casa nemmeno è giusto stare così male mi chiedevo in passato soprattutto quando mi trovavo in questa situazione.
Quindi come comportarsi senza rischiare di perdere definitivamente i contatti sociali, ma nemmeno forzarsi ad esporsi fuori facendo contenti gli amici ma soffrendo noi stessi quando ci mettiamo alla prova in situazioni o eventi dove poi non siamo in grado di gestire il nostro livello di ansia sociale, senso dì imbarazzo, agitazione e panico.
Dovremmo cercare di selezione meglio le persone che vorremmo fare diventare nostri amici,provando a trovare gente simile a noi come carattere, modo di pensare, stessi hobby o passatempi preferiti, perché se si è ad esempio come me 😁che spesso ad una festa in musica in preferisce stare a casa seduto nel divano a guardare un bel film, non puoi forse avere come amico chi invece ama andare a ballare tutti i sabati in discoteca credo.