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16-11-2013, 15:01
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#1
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Principiante
Qui dal: Sep 2013
Messaggi: 61
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Vorrei andarci (da uno privato) ma ho la paura di piangere davanti a lui\lei e passare tutta l'ora a trattenermi o fare figuracce e non riuscire a dire nulla poichè ho molta difficoltà ad interpretare e manifestare i miei sentimenti...in cosa consiste una seduta?
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16-11-2013, 15:25
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#2
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Esperto
Qui dal: Jul 2012
Ubicazione: Milano
Messaggi: 3,195
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Più o meno come hai scritto tu...
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16-11-2013, 15:28
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#3
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Esperto
Qui dal: Nov 2012
Ubicazione: Toscana
Messaggi: 5,034
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Non mi farei di questi problemi, è il loro lavoro e affrontano tutti i giorni situazioni di questo tipo
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16-11-2013, 15:39
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#4
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Banned
Qui dal: Feb 2013
Ubicazione: Nella mia testa
Messaggi: 4,353
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Mi autoquoto.
Quote:
Originariamente inviata da Blue_Moon
Durante la prima seduta vi "limiterete" a conoscervi meglio: ti chiederà della tua famiglia, dei tuoi amici - se ne hai -, cosa ti piace fare nel tuo tempo libero, come trascorri le giornate e poi, tra le varie cose, anche cosa ti ha spinto a chiedere un consulto.
Vedila come una normale chiacchierata con una persona interessata ad ascoltarti, comprenderti ed aiutarti ad affrontare il momento delicato che stai affrontando. ![Ammiccare](https://fobiasociale.com/images/smilies/ammiccare.gif)
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Nel corso delle altre sedute cercherete d'inquadrare meglio il tuo problema, ti chiederà delle tue giornate, forse ti darà qualche compito o qualche spunto di riflessione a cui pensare durante la settimana e probabilmente comincerete ad entrare nel "vivo" del tuo disagio. Non devi vergognarti di piangere, nè preoccuparti del fatto che, all'inizio, potresti provare un po' d'imbarazzo: è perfettamente normale, le prime sedute servono proprio ad instaurare un clima di confindenza tra paziente e terapeuta.
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16-11-2013, 15:49
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#5
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Avanzato
Qui dal: Nov 2013
Messaggi: 407
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Ci sto pensando anch'io, ma non trovo il coraggio di dirlo ai miei...
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16-11-2013, 16:46
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#6
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Esperto
Qui dal: Aug 2013
Messaggi: 7,365
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Quote:
Originariamente inviata da Tom Dickens
Ci sto pensando anch'io, ma non trovo il coraggio di dirlo ai miei...
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Idem... infatti credo di non dirlo direttamente.
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16-11-2013, 16:49
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#7
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Esperto
Qui dal: Oct 2013
Ubicazione: Torino
Messaggi: 914
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Quote:
Originariamente inviata da Immigrant
Vorrei andarci (da uno privato) ma ho la paura di piangere davanti a lui\lei e passare tutta l'ora a trattenermi o fare figuracce e non riuscire a dire nulla poichè ho molta difficoltà ad interpretare e manifestare i miei sentimenti...in cosa consiste una seduta?
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Guarda che se piangi è indice che ti riesci ad aprire, non è assolutamente una cosa negativa. Io le 2-3 volte che ho pianto dallo psicologo sono riuscito ad aprirmi di più.
Per quanto riguarda il silenzio, è contemplato come parte della terapia. Non devi sforzarti di parlare e comunque, acquistata un po' di confidenza, vedrai quante cose avrai da dire.
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16-11-2013, 17:10
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#8
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Esperto
Qui dal: Oct 2011
Ubicazione: Mantova
Messaggi: 3,385
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Ogni studio di un buon psicologo è munito di numerosi fazzoletti! Quindi se ti vorrai sfogare non c'è nulla di male
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16-11-2013, 20:53
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#9
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Banned
Qui dal: Jan 1970
Messaggi: 1,907
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Anche io ho una paura simile. In piu temo che perdero soldi inutilmente o che nei migliore dei casi potrei sentirmi costretta a socializare con le persone.
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16-11-2013, 21:19
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#10
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Avanzato
Qui dal: Jul 2013
Messaggi: 326
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Io sono una che non piange mai, eppure dalla psicologa versavo fiumi di lacrime. Non preoccuparti di questo, ci sono abituati
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16-11-2013, 22:57
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#11
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Banned
Qui dal: May 2013
Messaggi: 7,388
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Quote:
Originariamente inviata da Immigrant
Vorrei andarci (da uno privato) ma ho la paura di piangere davanti a lui\lei e passare tutta l'ora a trattenermi o fare figuracce e non riuscire a dire nulla poichè ho molta difficoltà ad interpretare e manifestare i miei sentimenti...in cosa consiste una seduta?
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anche nell'imparare a mettere insieme i pensieri ed esprimerli... passo, passo
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17-11-2013, 02:00
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#12
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Esperto
Qui dal: Jan 2013
Messaggi: 1,556
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non avere paura. dentro quelle 4 mure, non sarai mai giudicata
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17-11-2013, 05:25
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#13
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Esperto
Qui dal: Sep 2013
Ubicazione: Infinitamente nel tuo pensiero.
Messaggi: 3,213
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Quando si va dallo psicologo bisogna profittare per parlare di problemi che ci danno più difficoltà.. lui è lì "pagato" per ascoltare e aiutare se possibile.
Se all'inizio non te la senti di dire cose che ti mettono a disagio puoi aspettare senza sentirti in dovere di parlarne ... all'inizio comunque ci si studia per acquistare fiducia e per capire se quello psicologo fa per noi.
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17-11-2013, 09:31
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#14
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Esperto
Qui dal: May 2010
Ubicazione: USS Enterprise • NCC1701E
Messaggi: 16,780
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Quote:
Originariamente inviata da Melvin II
non avere paura. dentro quelle 4 mure, non sarai mai giudicata ![Smile](https://fobiasociale.com/images/smilies/sorriso.gif)
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Quoto
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![Rispondi](https://fobiasociale.com/images/curves/buttons/reply.png) |
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