Andare dalla psicologo <3
 

Vorrei andarci (da uno privato) ma ho la paura di piangere davanti a lui\lei e passare tutta l'ora a trattenermi o fare figuracce e non riuscire a dire nulla poichè ho molta difficoltà ad interpretare e manifestare i miei sentimenti...in cosa consiste una seduta?

Re: Andare dalla psicologo <3
 

Più o meno come hai scritto tu...

Re: Andare dalla psicologo <3
 

Non mi farei di questi problemi, è il loro lavoro e affrontano tutti i giorni situazioni di questo tipo

Re: Andare dalla psicologo <3
 

Mi autoquoto. :mrgreen:

Nel corso delle altre sedute cercherete d'inquadrare meglio il tuo problema, ti chiederà delle tue giornate, forse ti darà qualche compito o qualche spunto di riflessione a cui pensare durante la settimana e probabilmente comincerete ad entrare nel "vivo" del tuo disagio. Non devi vergognarti di piangere, nè preoccuparti del fatto che, all'inizio, potresti provare un po' d'imbarazzo: è perfettamente normale, le prime sedute servono proprio ad instaurare un clima di confindenza tra paziente e terapeuta. :)

Re: Andare dalla psicologo <3
 

Ci sto pensando anch'io, ma non trovo il coraggio di dirlo ai miei...

Re: Andare dalla psicologo <3
 

Idem... infatti credo di non dirlo direttamente.

Re: Andare dalla psicologo <3
 

Guarda che se piangi è indice che ti riesci ad aprire, non è assolutamente una cosa negativa. Io le 2-3 volte che ho pianto dallo psicologo sono riuscito ad aprirmi di più.
Per quanto riguarda il silenzio, è contemplato come parte della terapia. Non devi sforzarti di parlare e comunque, acquistata un po' di confidenza, vedrai quante cose avrai da dire.

Re: Andare dalla psicologo <3
 

Ogni studio di un buon psicologo è munito di numerosi fazzoletti! Quindi se ti vorrai sfogare non c'è nulla di male ;)

Re: Andare dalla psicologo <3
 

Anche io ho una paura simile. In piu temo che perdero soldi inutilmente o che nei migliore dei casi potrei sentirmi costretta a socializare con le persone.

Re: Andare dalla psicologo <3
 

Io sono una che non piange mai, eppure dalla psicologa versavo fiumi di lacrime. Non preoccuparti di questo, ci sono abituati :)

Re: Andare dalla psicologo <3
 

anche nell'imparare a mettere insieme i pensieri ed esprimerli... passo, passo

Re: Andare dalla psicologo <3
 

non avere paura. dentro quelle 4 mure, non sarai mai giudicata:)

Re: Andare dalla psicologo <3
 

Quando si va dallo psicologo bisogna profittare per parlare di problemi che ci danno più difficoltà.. lui è lì "pagato" per ascoltare e aiutare se possibile.
Se all'inizio non te la senti di dire cose che ti mettono a disagio puoi aspettare senza sentirti in dovere di parlarne ... all'inizio comunque ci si studia per acquistare fiducia e per capire se quello psicologo fa per noi.

Re: Andare dalla psicologo <3
 

Quoto :bene: