DanDany

a voi capita mai di sentirvi talmente depressi da andare a dormire di proposito pensando "almeno questa giornata di sofferenza in questo modo finisce"?
il sonno come morte temporanea, in cui non pensi, non soffri e con un po' di fortuna, magari, il giorno dopo i problemi non saranno il primo pensiero che vi attanaglierà la testa...
a me capita, anche piuttosto spesso purtroppo... vado a letto sperando di addormentarmi e chiudere la giornata, di evitarmi ansie che accompagnano tutto...peccato solo che alcune volte non si riesce ad addormentarsi subito e ci si ritrova a piangere sul cuscino...
capita anche a voi? quanto spesso?

g.v.f

Sì, capita anche a me.
L'ultima volta 2 giorni fa che sono andato a letto alle 22.

Rick Blaine

Io soffro profondamente di insonnia...

DanDany

che è la cosa peggiore in assoluto, perchè non addormentandosi si inizia proprio a pensare e ripensare...

Rick Blaine

Questo a livello psicologico, non ti dico a livello fisico...

nothing

Ci provo, ma di solito mi addormento almeno 2-3 ore dopo essermi messa a letto se tutto va bene.. A volte dopo aver pianto un bel po'..

Halastor

Ohyes.. capitato parecchie volte. Ma a volte le cose stanno diversamente... cioè.. a volte hai bisogno di andare a dormire e basta perchè il tuo corpo è stanco... quando è stanco le difese mentali si abbassano. Quindi non è solo questione di essere depressi.. almeno a me capita che quando sono stanco ho una grande ricaduta di umore, ma adesso che lo so semplicemente vado a dormire quando mi sento così e poi il mattino sono di nuovo in forma.
A volte uno dovrebbe ascoltare maggiormente cosa gli dice di fare il suo corpo.
D'altro canto non c'è un orario al quale è corretto andare a dormire.. se sei stanco perchè hai avuto una giornata storta... alla fin fine ... è meglio se ci vai e basta senza farsi tante considerazioni sulla depressione ecc... e domani è un'altro giorno e lo vedrai già con un'altra ottica.

varykino

si quasi sempre mi capita , prima però maledico tutti quelli che mi odiano

Herzeleid

Certo che mi succede. Per chi è depresso, il sonno è sempre un sollievo. Difatti anti-depressivi ed ansiolitici come primo effetto inducono la sonnolenza o quelli più potenti ti addormentano punto.

DanDany

non l'avevo mai pensata da questo punto di vista sai? casomai ho sempre collegato di più col fatto che la sera è vista come il momento malinconico della giornata, però questa spiegazione è forse più logica delle precedente

DanDany

anche a me capita, poi ho sempre avuto l'abitudine di "sfruttare" la notte, il buio per le mie lacrime, per non farmi vedere dagl'altri (fino a poco tempo fa condividevo la mia camera quindi solo al buio potevo nascondermi)

Kaline2

Spessissimo, ma anche e soprattutto di giorno.
Magari dopo qualche delusione, sperando che il dolore si attutisca o, non riuscendo a fare nient'altro, come unico modo per passare il tempo e per dimenticare momentaneamente la realtà
Però quelle volte che riesco a dormire è terribile risvegliarsi, è il momento in cui lo sconforto più atroce ti assale

DanDany

particolare questo! hai mai ipotizzato un motivo? è abbastanza strano che il tuo cervello non "stacchi" dai pensieri che facevi prima di dormire...

Melchior

Sì mi capita spesso. Direi quasi che amo proprio dormire e dovrei sfruttare maggiormente questo scrivendomi tutti i sogni che faccio.

Boyyy82

A me succede più il contrario, se ho avuto una giornata storta e se sono depresso cerco di svagarmi al più possibile (generalmente su internet) e quindi spesso faccio anche le ore piccole al computer...
quello che dici tu mi capita più spesso in altre fasce orarie del giorno, ad esempio in giornate che mi deprimono molto a volte lo faccio nel pomeriggio ( mi sdraio sul letto e dormo anche un paio d'ore, ovviamente lo faccio quando posso e non ho impegni lavorativi).
sempre quando posso mi succede pure al mattino di non volermi alzare, ad esempio mi sveglio alle 9 ma poi rimango a letto fin verso le 11 perchè non ho voglia di fare niente (mi succede maggiormente nei periodi di depressione)

DanDany

qualche volta capita pure a me nel pomeriggio, però in quel caso deve essere successo qualcosa, tipo un litigio

anch'io per un periodo ho amato letteralmente dormire, perchè andavo a sognare quello che avrei voluto essere

Kaline2

Boh chissà. E' quello che mi capita quando vado a dormire dopo qualche evento molto negativo, quindi sarà legato a quello, appena mi sveglio faccio mente locale e mi dico "cavolo, è successo davvero " e mi rendo conto che dormire non è 'servito' a nulla

DanDany

sconfortante

Novak

Esattamente, spero sempre di sognare per avere almeno lì quello che non ho nella realtà, per quel poco tempo sembra così reale

Ci sono stati un paio di periodi in cui non vedevo l'ora di dormire: 5a superiore, perchè il giorno mi riservava stress a scuola, litigi coi prof e non solo, e primi 2 mesi all'università, il periodo più traumatico in assoluto. Lì davvero il sonno lo vedevo come unica àncora di salvezza, essendo per il resto distrutto dalla drammatica dicotomia tra cambiare sede o meno, che occupava per intero i miei pensieri.

Fallitoperenne

quando sono depresso,mi faccio di estathè