Vorrei andare da uno psicologo ma....

Alakazam · 08-07-2023, 16:15

Quote:

...non saprei come contattarlo, tramite email? tramite chiamata? E cosa gli dico?

...non saprei come sceglierlo, a caso cercando su internet? Si fa un primo colloquio e poi? Quali sono gli elementi da valutare? Se ne provano più di uno e poi si sceglie?

...non saprei cosa chiedergli, troppi problemi, troppo intrecciati tra di loro, non saprei cosa dire, dato che non è mai funzionato nulla nella mia vita.

...nelle poche esperienze fatte fin'ora ho trovato sempre incompetenti, mi cadevano le braccia a terra per quel che dicevano, io gli raccontavo cose personali e loro restavano scioccati e non sapevano cosa dire, se non improvvisare dicendo fesserie.

...tendo ad essere molto critico, credo che professionisti competenti ce ne siano davvero pochi in questo settore e che spesso come lavoro ascoltano persone che vogliono solo sfogarsi, aggiungendo poi qualche consiglio.

...credo che molti di loro lavorino con la forma mentis di un venditore di pentole.

...tendo a vivere il rapporto con lo psicologo in modo ansiogeno, come qualsiasi altro rapporto sociale, quindi, tranne che magari trovi qualcuno in cui entro molto in sintonia (difficile), diventa una tortura andarci, cioè sto male e credo che questa cosa sia sbagliata, non dovrebbe essere così.

...sarei da solo, non condividerei questo percorso con nessuno, cioè nessuno saprebbe che io stia andando e li e credo che questo sia una cosa anomala e che rendo inoltre tutto più pesante, dato che non posso condividere il tutto con nessuno, non posso confrontarmi con nessuno.

...credo di rappresentare un caso strano anche come cliente per gli psicologi, come è capitato fino ad ora, non so perché. Magari perché ho problemi diversa dalla norma, magari perché persone come me rinunciano ad andarci, magari perché gli altri non si presentano da soli e così via.

Insomma, non credo di trovare qualcuno competente che capisca la mia situazione e i miei problemi.

Amen.

Mi convincete a cambiare idea?

.

Angus · 08-07-2023, 17:22

Perché vuoi andare da uno psicologo? Che cosa vorresti ricevere?

Barracrudo · 08-07-2023, 17:40

Non andare fidati, segui l istinto che hai e corretto non serve a nulla risparmia quei soldini e quel tempo investilo in maniera concreta, fai del bene al prossimo, coccolati un po' fidati non andare non ha senso non servono a nulla

CamillePreakers · 08-07-2023, 17:49

Lascia perdere le persone che ti dicono di non andarci.
Prova ad andare in un centro che offra diversi tipi di terapia cognitivo comportamentale (ad esempio a roma ci sta il terzo centro di psicoterapia o l'istituto becks) in modo che ti possano fare diversi test e colloqui prima di indirizzarti loro allo psicologo giusto tra quelli disponibili.
Magari prova ad approfondire online i diversi tipi di psicoterapia e vedi se ce ne sta uno che ti convince di più.
Le domande le fanno loro, o partiranno dai risultati dei tuoi test.
E' difficile cercare aiuto, ma ce la puoi fare.
Coraggio.I primi passi sono quelli più difficili.

TheCopacabana · 08-07-2023, 17:53

prova ad informarti col medico di base, quello della mutua

IO&EVELYN · 08-07-2023, 17:58

Ti do lo Stesso consiglio di barracrudo.

CongaBlicoti_96 · 08-07-2023, 18:13

Vacci, perchè non tentare no ?
Se poi vedi che non ti trovi e non è il tuo, magari valuterai qualche altra opzione. Per quanto riguarda lo scegliere e il rompere il ghiaccio, io ti consiglio di guardare bene i siti dei professionisti che ti interessano. La loro storia, dove si sono formati e anche su cosa lavorano maggiormente.
Da quello che ho capito hai un percorso "ingarbugliato " e quindi pretendi giustamente di interfacciarti con persone che hanno gli strumenti e una massiccia esperienza per aiutarti. E giusto e indipendentemente se privato o pubblico. Si chiaro su quello che vuoi fin dalla prima seduta e se vedi che non c'è sintonia o lo palesi o lo cambi. Ma si chiaro su quello che vuoi e dal punto di partenza.
Io stessa , seguendo anche il consiglio del mio psicanalista ho notato che posso gestirmela bene o male, facendo magri 1 seduta al mese più lunga dei canonici 50 e tanti esercizi di autoanalisi , usando come metro di giudizio anche la visione che mi viene data durante la seduta.
Boh io ti consiglio di provare, al massimo cambi idea

Aaren · 08-07-2023, 18:22

Su fb esistono gruppi sulla depressione con psicologi che cercano di aiutare, spesso cercano l'amicizia. Se qualcuno di loro ti piace e dovesse essere delle tue zone, e non è facile, puoi tranquillamente contattarlo e spiegare il problema. A quel punto fai quello che ti dice di fare se sei d'accordo con lui. Altrimenti cerca direttamente dal vivo nelle tue zone ma in questo caso sapranno gli altri utenti come aiutarti, io non ne ho idea.

Maffo · 08-07-2023, 19:02

Ti dirò quello che mi disse la mia psicologa in una delle prime sedute: "ci potrebbero volere molti anni e non è detto che funzioni".

Giusto per aggiungere un piccolo aneddoto: quando sono uscito per l'ultima volta dallo studio di quella psicologa e dopo una litigata (con la psicologa s'intende) le ho lasciato una review su Google: "1 stella, mi sono sentito meglio quando sono uscito"

Aaren · 08-07-2023, 19:12

Quote:

Originariamente inviata da Maffo

Ti dirò quello che mi disse la mia psicologa in una delle prime sedute: "ci potrebbero volere molti anni e non è detto che funzioni".

Giusto per aggiungere un piccolo aneddoto: quando sono uscito per l'ultima volta dallo studio di quella psicologa e dopo una litigata (con la psicologa s'intende) le ho lasciato una review su Google: "1 stella, mi sono sentito meglio quando sono uscito"

Hai fatto benissimo, un sacco di persone si sono lamentate. In pratica ti guardano fisso negli occhi senza parlare come degli ebeti, poi scaricano sempre tutta la colpa su di te e sui tuoi problemi rispondono: che te ne frega, non ci pensare. Alla fine ti tengono lì a vita per spillarti soldi e alla fine quando si scocciano, ti dicono: comunque sei tu che devi reagire. Gli psicologi sono quasi come i maghi, tutte prese in giro, l'unica eccezione è per chi si è trovato bene.

CongaBlicoti_96 · 08-07-2023, 19:33

Quindi tutte le terapie che invece vanno a buon fine non si prendono in considerazione? non voglio far polemica, ma avere un atteggiamento disfattista e perennemente pessimista , nel maggior parte dei casi non porta a nulla.
Anche perchè ci sono persone che intraprendono studi, fanno tirocini sottopagati e ne vedono di tutti colori e di base hanno il desiderio di aiutare ed essere una parte determinate ( anche se minuscola) per l'intro campo.
Posso solo immaginare come si possa sentire il professionista x ha leggere certe generalizzazioni e magari incappa qui sul forum per un problema o disturbo simile al vostro.
Spesso si chiede di essere trattati con rispetto ed empatia, ignorando completamente che anche gli altri ( pure gli psichiatri che ti vogliono solo spillare soldi ).

Aaren · 08-07-2023, 19:36

Questo è il parere tuo, come detto qualcuno si è potuto trovare bene. Se poi vuoi ragionare a modo tuo e distorcere la realtà dicendo cose in sé non vere, io non devo convincere nessuno. Ho rispetto per chi sta in terapia e nemmeno ho parlato in modo assoluto. Spesso gli assolutisti, ovvero i radicali, sono i più pericolosi.
È meglio che ognuno faccia come crede meglio per se, buone cose

Maffo · 08-07-2023, 19:36

Quote:

Originariamente inviata da Aaren

Hai fatto benissimo, un sacco di persone si sono lamentate. In pratica ti guardano fisso negli occhi senza parlare come degli ebeti, poi scaricano sempre tutta la colpa su di te e sui tuoi problemi rispondono: che te ne frega, non ci pensare. Alla fine ti tengono lì a vita per spillarti soldi e alla fine quando si scocciano, ti dicono: comunque sei tu che devi reagire. Gli psicologi sono quasi come i maghi, tutte prese in giro, l'unica eccezione è per chi si è trovato bene.

Haha sì adesso mi è tornato in mente un altro episodio, mi ricordo dei silenzi imbarazzanti in cui nessuno dei due sapeva che dire, ed una volta le dissi che il silenzio mi metteva a disagio e lei: "beh ma guardi signor *mio cognome* il silenzio è terapeutico, potremmo anche fare una seduta intera stando in silenzio, credo che sarebbe molto interessante.

Ma vaffangool

Nightlights · 08-07-2023, 19:39

Io non so i problemi che ha l'op ma se si va per depressione o scarsa motivazione bisogna avere veramente tanta fortuna a trovare uno che sa come trattarla. Quando cominciano a dire a uno che è depresso e ha 0 motivazione che "deve attivarsi"....grazie al cazzo se riuscivo ad attivarmi non venivo qua. C'è proprio un problema di comprensione emotiva di base uno si sente anche preso per il culo o peggio ancora giudicato.

Aaren · 08-07-2023, 19:41

Quote:

Originariamente inviata da Maffo

Haha sì adesso mi è tornato in mente un altro episodio, mi ricordo dei silenzi imbarazzanti in cui nessuno dei due sapeva che dire, ed una volta le dissi che il silenzio mi metteva a disagio e lei: "beh ma guardi signor *mio cognome* il silenzio è terapeutico, potremmo anche fare una seduta intera stando in silenzio, credo che sarebbe molto interessante.

Ma vaffangool

Ahahahah caro amico te lo avevo detto, sono persone scontate e prevedibili gli psicologi. Ti ha trattato solo come un cliente, un codice fiscale, casomai ti dà del lei quando poi puoi avere 20 anni. La seduta in silenzio è una seduta? E che sta facendo? Casomai sono gli amici che possono stare insieme in silenzio. Quello che dico è diseducativo ma ad un certo punto ci vuole qualcuno che gli dica a quella specie di psicologa: allora poi dopo ti pago in natura......
Sono soltanto persone scorrette e scostumate, oltre che non professionali, il guardare in faccia le persone senza parlare può essere una forma di provocazione e mette a disagio i pazienti. Non stanno bene con il cervello.

Non sanno nemmeno cosa dire, tu vuoi aiuto da loro mentre loro vogliono la risposta da te.

CongaBlicoti_96 · 08-07-2023, 19:45

Quote:

Originariamente inviata da Aaren

Questo è il parere tuo, come detto qualcuno si è potuto trovare bene. Se poi vuoi ragionare a modo tuo e distorcere la realtà dicendo cose in sé non vere, io non devo convincere nessuno. Ho rispetto per chi sta in terapia e nemmeno ho parlato in modo assoluto. Spesso gli assolutisti, ovvero i radicali, sono i più pericolosi.
È meglio che ognuno faccia come crede meglio per se, buone cose

Non ho capito quali sarebbero le "cose in sé non vere " ma va benissimo. Appunto ognuno ha il suo pensiero, ma non significa che bisogna generalizzare sempre su un intera categoria, come hai fatto tu nel commento precedente. Poi a me frega niente che tu abbia quella opinione, e come pericolosa radicale preferisco essere in disaccordo con te e altri, ma che tutti abbiano la liberta di esprimere le proprie opinione. E si ,anche contrarie alle tua. Se sono radicale e pericolosa solo per avere detto che secondo me hai detto una boiata. Ben venga.

Maffo · 08-07-2023, 19:49

Quote:

Originariamente inviata da CongaBlicoti_96

Quindi tutte le terapie che invece vanno a buon fine non si prendono in considerazione? non voglio far polemica, ma avere un atteggiamento disfattista e perennemente pessimista , nel maggior parte dei casi non porta a nulla.
Anche perchè ci sono persone che intraprendono studi, fanno tirocini sottopagati e ne vedono di tutti colori e di base hanno il desiderio di aiutare ed essere una parte determinate ( anche se minuscola) per l'intro campo.
Posso solo immaginare come si possa sentire il professionista x ha leggere certe generalizzazioni e magari incappa qui sul forum per un problema o disturbo simile al vostro.
Spesso si chiede di essere trattati con rispetto ed empatia, ignorando completamente che anche gli altri ( pure gli psichiatri che ti vogliono solo spillare soldi ).

È giustissimo prendere in considerazione tutte le esperienze, sia quelle positive che le altre per dare all'OP un quadro quanto più completo possibile

Barracrudo · 08-07-2023, 20:12

Attenzione però non e necessario mettere la mano dentro il fuoco x capire che brucia, nella vita va usata la testa .. alakazam non e stupido e già ha dei dubbi, questi dubbi non e che sono campati in aria o sono fantasie sue, questi psicologi non servono a nulla se non a renderti loro paziente il più possibile funziona così il loro mercato, mi sento di consigliare di risparmiare quelle centinaia o migliaia di euro magari vai a farti shopping comprati qualche maglia nuova, mangia fuori qualche volta rilassati e usa quel tempo x te stesso, allenati, cura un po' la tua persona ricorda non bisogna prendere il muro a testate x capire che e duro lascia stare chi ti dice che bisogna provare.. nella vita va usato raziocinio... Tu hai chiesto il nostro parere bè questo e il mio tutto qua voglio specificarlo.. prima che arriva quell utentessa che incita all uso di psicofarmaci e continua a segnalarmi a caso

Barracrudo · 08-07-2023, 20:29

Diffida di chi ti dice di provare, fatteli dare da loro i 1000 euro x fare una decina di sedute dal laureato di turno, allora si poi ti dico anche io vai a provare, il detto dice che la delusione viaggia sempre in compagnia occhio che tanti e gente che ci ha speso soldi e allora vuole farli spendere anche a te purtroppo la gente fa così vuole che gli altri facciano i loro stessi errori

Charles D. Ward · 08-07-2023, 20:55

Forse il mio contributo sarà superfluo perché non dirò vai o, al contrario, risparmia i soldi perché la scelta dipende tutta da quello che ti aspetti da questo percorso.

Io sono due anni ormai che frequento una psicologa e si, lo ammetto, ogni tanto mi chiedo chi me lo faccia fare e che potrei investire meglio i miei soldi. Ma poi mi rispondo che ci vado non per avere soluzioni o nuove prospettive (il mio cervello bacato le vede già tutte ahimè) ma semplicemente per fare uscire quello che ho dentro, ed anche abituarmi a questo, che non c'è niente di male ad aprirsi alle altre persone, con la speranza di riuscire ad esportare tale modello anche nella vita normale, ed essere così meno chiuso. Inoltre non avendo amici con cui parlare il sapere di avere una valvola di sfogo, anche se a pagamento, mi aiuta ad evitare di saltare come una pentola a pressione.
Ma, ripeto, questo è il mio percorso. Ammetto candidamente che se mi fossi aspettato risposte o risoluzione dei problemi allora si, penso potrei dirmi deluso.