Hor

Dovrei imparare ad arrabbiarmi in maniera "costruttiva", ma non ci riesco. Negato come sono nei rapporti umani o mi tengo tutto dentro o esplodo rovinando quei pochi rapporti che ho (avevo).
È anche questo uno dei motivi per cui mi sono ritirato del tutto da qualunque tipo di situazione sociale.

man20

Accidenti, allora preferirei essere arrabbiato invece che semi-depresso e basta, vuoi mettere? Comunque credo che tu abbia ragione: c'è stato un periodo in cui alternavo momenti di lieve depressione a momenti di rabbia, ora c'è soltanto la lieve (?) depressione (a periodi).

Se sei arrabbiato significa che ti senti vivo e che non ti vuoi arrendere, ed è già un segnale positivo

Bamboladipezzi

Io sono una ragazza molto pacifica e non mi arrabbio mai. Raramente sfogo della rabbia magari per qualche frustrazione che ho. Ma per il resto mi han detto che potrei fare la diplomatica visto che sono piuttosto pacifica.
Ma dentro di me c'è una parte, quella profonda, che se gridasse farebbe cadere una montagna.

vikingo

Io rompo le racchette come fognini,se uno è arrabbiato ogni tanto deve esternare non avere paura di mostrare emozioni,o vergogna,sarà che ho passato molti hanno compresso,oggi preferisco la spontaneità,e stare meglio io.senza esagerare chiaramente.

Teach83

Mi incazzo quando non riesco a fare una cosa e perdo la pazienza... in genere sbraito e poi mi calmo.
Però di base sono tranquillo, e canticchio per abbassare pressione ed ansia.
Diciamo che ho poca pazienza, e mi incazzo soprattutto con me stesso...

Trinacria

Mi arrabbio di continuo con tutti per ogni cavolata ma tengo sempre tutto dentro e non dico mai niente. Prima o poi scoppierò e farò una strage.

Kitsune

Non mi arrabbio ed evito i conflitti. Provo frustrazione, delusione, tristezza, schifo ma non rabbia. La rabbia non mi manca, in generale credo sia inutile, serve tipo per combattere e io non combatto mai. Il mio metodo di coping negli scontri è la fuga.

Vento

Da quando mi arrabbio piu` spesso vivo meglio. La rabbia e` un buon combustibile, ti fa anche rispettare se ti arrabbi alla prima mancanza di rispetto. Il problema che nessuno loda la rabbia, ma per un fobico sarebbe da lodare, perche` siamo troppo bravi a reprimere rispetto agli altri.

SMS94

Sono una persona molto tranquilla e non mi arrabbio quasi mai, tendo anzi a evitare quasi completamente gli scontri.
Non che abbia tutta questa gente con cui arrabbiarmi, comunque...

Blue Sky

Non mi arrabbio quasi mai con gli altri, tendo a trovare sempre le giustificazioni al comportamento delle persone.

Mi arrabbio spesso con me stesso.
Altrettanto spesso mi arrabbio in maniera indefinita, per le cose della mia vita. Non è un pensiero ma una reazione istintiva. Mi capita spesso di stringere i pugni, o di picchiare un pugno sul letto, cose di questo tipo.

Equilibrium

No poco, pur avendo un padre che dagli amici viene soprannominato Orlando il furioso, non ho copiato da lui questo atteggiamento, in passato invece tendevo a fare un poco come lui.

Martyrlucarius

No purtroppo sono uno che tiene tutto dentro, infatti ho troppa rabbia repressa che mi fa odiare l'intera umanità

Barracrudo

No è uno dei miei pregi, mi innervosisco ogni tanto quando vi sono mancanze di rispetto e affronti dal vivo e mi faccio valee

Xchénnpossoreg?

Dipende molto da come gestisci il momento.

Serve poco arrabbiarsi tanto per spaccare oggetti, insultare la gente o macinare rancore.
La rabbia è energia e - secondo me - non dobbiamo sprecarla. Meglio incanalare il tutto in qualcosa di costruttivo (es. sono incavolata per aver mancato un obiettivo, ora attivo la modalità "orgoglio on" e studio/mi impegno il quadruplo per ottenerlo).