pierfabio81

tanto che la gente lo nota...non ce la faccio piu cosa posso fare? stare in casa non so se mi fa bene...esco e sto male

Crystal

Dopo infinite situazioni del genere penso di essere sicuro solo di una cosa.
Quello che faccio io è ascoltare di più me stesso.
Siccome la socialità è infilata in quasi tutte le situazioni fuori di casa, molto probabilmente il fatto di aver paura di uscire al 99% è per quello.
Quindi ti restano due scelte, o vai o rinunci.
Se vai devi mettere in conto che l'umore potrà scendere sotto la soglia di allarme, e se la situazione è parecchio sociale è molto probabile.
Se rinunci, può scenderti, come può rimanere stabile.
Dipende da quanta paura hai per quella determinata situazione.

Della gente che lo capisce te ne devi fregare altamente, quella è una condizione accessoria dello scegliere di uscire.

pierfabio81

ma da cosa dipende io fino a quest'estate facevo il cameriere adesso non riesco neanche a guidare, sto prendendo 10mg di abilify piu la paroxetina. mi sento rimbambito quando esco e questo mi fa paura che la gente mi veda cosi

Crystal

Posta così penso che la paura sociale ti sia venuta perchè hai esasperato il fatto che tu prenda questi due farmaci.
Mi sembra che la paura sociale sia una conseguenza, non la causa.
Abilify e paroxetina presumo ti siano stati prescritti per qualche altro problema.

pierfabio81

il mio nuovo medico ha detto che non sono schizofrenico pero le medicine che mi ha dato non lo so per cosa sono

Crystal

Beh forse sarebbe meglio chiederglielo non trovi?

rosadiserra

Occhio alcuni farmaci utilizzati nella schizofrenia si usano anche per altre patologie.. Cerca di non spaventarti da solo... Parlare di questi tuoi dubbi con il tuo medico mi sembra una buona idea. La paroxetina l'ho presa anche io, è specifica per gli attacchi di panico, è un SSRI, abilify non sono sicura di averlo già preso, chiedi a @zucchina per quest'ultimo. Per quanto ne so nessuna delle due soffre di schizofrenia. Ah, domanda a @pesco, ne sa più di tutti qui in merito, credo.

Weltschmerz

Sì, mi viene ansia non appena varco la soglia di casa.

Succede che ci siano periodi di "sfogo", per un po' non succede niente poi ad un certo punto si manifesta un problema (come nel tuo caso).
Altre volte è un lento calare negli anni (come nel mio).
Prendila come una specie di bisogno fisiologico e mentale, non c'è niente di male, se fossi in te inizierei una psicoterapia per individuare il problema, risolverlo e poi ripartire.

kasper-me

Luoghi, cose, animali......nn mi hanno mai fatto paura....
....le persone si, paura di uscire di casa quindi no....

blackwolf

Sì ma fuori casa ci sono le persone di cui hai paura.

kasper-me

Ora meno grazie a D*o....dopo tonnellate di mobbing ed esperienze personali non certo positive.....ci ho messo tempo e terapia, non ho più paura ad uscire di casa e di rapportarmi con gli altri

In generale rimango molto "orso" di mio ma riesco a volte sforzandomi a essere sociale, partecipare circa a qualsiasi cosa.....di fondo rimane che forse per un estroverso é normale .....per me nn lo é mai stato in assoluto xché il mio carattere nn lo prevede, ma ho dovuto far buon viso a cattivo gioco .....ed imparare

rosadiserra

Paura di uscire di casa no ma quest'estate, quando mi sono iscritta appunto, ho passato circa tre mesi a non avere alcun interesse ad uscire di casa, né per altro, uscivo solo per dovere e necessità dandomi un calcione nel deretano, vedevo solo i miei amici intimi e solo nelle nostre abitazioni, maledetta depressione...
Ora va meglio ma non bene, in più speravo di potermi prendere un lungo periodo per me dopo dieci anni di stress psicofisico, per usare un eufemismo, invece col cavolo!

Stefania90

Si mi capita perché non guidando devo uscire a piedi o in bici e "l'essere osservata" mentre cammino per strada (da sola) mi mette a disaggio, penso sempre che tutti mi osservino anche perché vivo in un piccolo paesino, però ora ci ho fatto l'abitudine. è questo il tuo problema? Ti mette ansia uscire perché pensi che le persone ti osservino perché sei solo o per altri motivi? Se è per il mio stesso motivo ti do un consiglio che può sembrare stupido, prenditi un cane, sembra stupido lo so ma è una utile soluzione per uscire da soli senza sentirsi soli, inoltre se ti prendi un cagnone bello grande ti sentirai più tranquillo anche dal punto di vista della sicurezza personale.

kasper-me

Quoto per il discorso cane....essendo canemunito di un cane pure estroverso ed un po' paraculo

...é incredibile quanto siano socievoli gli animali tra loro.....e oltre a diminuire l'ansia del "sono solo come un asparago" aiutino un pochino a conoscere persone anche per far 4 chiacchere...