cancellato16760

Mi sono reso conto proprio oggi di questa cosa.
Andavo a scuola guida e per un non niente sono sprofondato nel loop dei pensieri negativi,un misto di tristezza e rabbia, quasi mi veniva da piangere.
A scuola guida poi non riuscivo a seguire la lezione,perdevo continuamente il filo del discorso. La voce dell'istruttore la sentivo alta e fastidiosa e avevo mal di testa.
Non ero particolarmente fobico,anzi mi rendo conto che spesso sono uno dei pochi che risponde, anche se spiccicando a malapena due parole con una voce abbastanza bassa. Però ero fortemente alienato, completamente staccato da ciò che mi circondava e non vedevo l'ora di andarmene.
Mentre le lezioni precedenti con un umore un po' migliore ero più a mio agio,più connesso.
Qualcuno ha notato una cosa del genere?

Mushroom

Certo, quando sono moderatamente depresso riesco a nasconderlo mediante battute e sarcasmo, ma quando la depressione, e la tristezza, raggiungono livelli elevati inizio a chiudermi totalmente, non parlo quasi più, non riesco a fare nulla, perchè tutte le mie energie sono concentrate sul cercare di nascondere il mio stato a chi mi sta intorno.

claire

Sul lavoro mi sento spesso così,arrivando al rifiuto di quello che sto facendo.È la depressione derivante dal nostro stato

OhNo!

Sì, potrei scrivere le stesse cose a riguardo delle lezioni di inglese che frequento, e comunque è una cosa che noto anche in altri contesti.

cancellato17242

Ciao Semifobico,
sei sicuro che il tuo non fosse un flashback emotivo?

cancellato16760

Se ti riferisci alla parte che hai quotato direi di no,la mia rabbia e tristezza sono legate alla mia situazione attuale,ne sono cosciente. E' tutto un periodo così, oggi verso sera crisi di pianto ecc.
Poi un passato a suo modo di merda fa sicuramente il suo.
La situazione che si è presentata poi non era niente di simile ad un attacco di panico, semplicemente ero staccato dal mondo, chiuso in me stesso,incapace di concentrarmi per più di tre minuti...