Buongiorno a tutti,
soffro di fobia sociale che ho provato a curare in ogni modo possibile o comunque ho cercato di minimizzarne i sintomi nelle situazioni che in un modo o nell'altro dovevo affrontare o almeno provare ad affrontare.
Ho sempre risolto quasi tutto.
E nel risolvere quasi tutto molto spesso ho sfruttato l'evitamento della situazione: nelle situazioni sociali non mi è dispiaciuto poi neanche tanto perchè sto bene da sola e ricerco la solitudine quindi per me non è un problema se non riesco ad andare ad una festa perchè non mi piacerebbe andarci... E quindi non lo vivo come problema...
Mi sono isolata molto negli ultimi anni.
Ma veniamo al discorso "università"..
Ho smesso di seguire le lezioni a circa metà degli esami poichè non riuscivo a sopportare le emicranee che mi venivano una volta ogni due giorni con tutti i sintomi che si presentavano ogni volta che arrivavo in aula (tremori, tachicardia, non riuscivo a scrivere sul foglio - tutti prendevano appunti tranne me..... ).
Ho continuato a studiare da sola a casa e ho preparato gli esami con quello che trovavo su internet... Mi presentavo agli esami. Per gli scritti dovevo aspettare circa 20 minuti prima di poter iniziare a scrivere perchè mi bloccavo.
Agli orali invece facevo passare tutti avanti e alle volte aspettavo addirittura 7/8 ore prima di fare il mio orale... Insomma trovavo scusa per andare per ultima e così mi era tutto sotto controllo...
Sono riuscita in questo modo a finire gli esami...
Adesso arriva ilproblema al quale non ho trovato alcuna soluzione...
La tesi: la fine...
La fine di tutto...
Ho ansia al solo pensiero di dover scrivere una email, al solo pensiero di andare da un professore a parlare ...
L'ho fatto, ho scritto email e sono andata dal professore ma... non riesco a concludere perchè le email che invio e i ricevimenti si concludono con il primo, e sono tutti molto formali... Nel senso che non viene deciso niente ...
Non riesco quindi ad andare oltre al primo ricevimento, non riesco ad esprimermi e per di più non riesco neanche a capire quello che mi propongono i professori perchè quando sono li davanti a loro è come se il cervello mi si staccasse e non seguo più il filo... Quindi capisco solo le prime parole del discorso e le ultime...
Sto vivendo qualcosa che non avevo mai vissuto prima... Un blocco...
Mi blocco e rimando ... fino a che non arrivano poi le domande da parte di conoscenti e amici su "quando ti laurei?" .... "il lavoro?"...
Ecco sono due cose che temo... Ma non per il giudizio degli altri perchè ho imparato ad isolarmi dal circostante... Talmente isolata che non riesco più a connettere con quello che mi circonda..
Non ho mai lavorato, perchè vivo anche in questo una sorta di blocco ... Cerco il lavoro, invio cv, o meno... Trovo il lavoro.. la prima chiamata tutto bene... E poi mi blocco li...
Non riesco ad andare oltre a presentazioni formali e trovo scuse per non andare..
Io non so più se questo è dovuto alla fobia sociale o magari può essere sintomo di altri disturbi...
(Vorrei un pò consigli su come provare ad affrontare questa situazione magari da chi già ci è passato...)
Oggi la possibilità di fare il 90% di tutto senza uscire di casa mi sembra un sogno. E in effetti un altro degli accorgimenti per superare la paura è tenere presente che siamo in condizioni veramente ottimali, quindi se ci sono riusciti tanti in condizioni peggiori ci possiamo riuscire anche noi.
triennale vero?
