icek

ora sinceramente,andare dallo psicoterapeuta,secondo voi è d'aiuto?o è solo un modo tanto x dire sto facendo qualcosa x migliorarmi?nn avete la paranoia ke vi stia solo fregando soldi?io anni fa avevo provato a fare qualke seduta ma mi faceva solo venire il nervoso con le sue domande banali;ho sempre pensato ke il confronto con altre persone sia la migliore psicoterapia...altro ke stare seduti su una poltrona a parlare con un coglione laureato

luca24

Non sono mica tutti coglioni gli psichiatri. Bisogna trovarne uno che vada aldilà del rapporto professionale, che desidera davvero aiutare le persone.
Per me si, può essere utile.

icek

si infatti nn volevo dire ke tutti gli psikiatri sono coglioni,intendevo ke su certi aspetti la psicoterapia può poco

esrever

io di risposte definitive naturalmente non ne ho, ma posso dirti la mia esperienza. Sono in psicoterapia ormai da tre anni e qualche miglioramento devo ammettere che c'è stato, anche se lontano da quanto speravo. per quanto riguarda i soldi io la vedo cosi: quello che potrei spendere per una ipotetica fidanzata, che non c'è, lo spendo in psicoterapia, e così non ho l'impressione di buttare i miei soldi. :roll: Anche perchè bene o male, stò facendo qualcosa per me...

will83

Io ho cominciato(anzi correggo ho ricominciato)da poco ad andare dallo psicologo per fortuna non a pagamento e il primo giorno dire che è andato benone...

sono tornato a casa molto sereno e tranquillo perchè ho veramente accumulato tante cose in questo periodo che stavo veramente scoppiando...

speriamo di continuare sulla buona strada anche se ammetto che è
veramente lunga e difficile ogni cosa vuole veramente il suo tempo sopratutto quando ci sono troppe cose in sospeso nella mente e i pensieri sono troppo confusi e offuscati...

icek

nn è ke il solo fatto di parlare cn qualcuno è d'aiuto?! :roll:

Falcor

a me hanno consigliato la terapia cognitiva...
avevo fatto qualche seduta da questa donna (fantastica sia esteticamente sia come lavorava) solo un paio di volte,perchè poi i money mi han fatto fesso
il 10 ci torno....e comunque ricordo che a me aveva aiutato molto a smantellare luoghi comuni e a vedere certe mie "cognizioni" da altre angolature.. e con frasi che veramente ti fan riflettere.
consigliata.

Non registrato

purtoppo c'è molta confusione nel mondo delle psico scienze...
Io sono una persona che ha sofferto di una miriade di problematiche psicologiche...dall'agorafobia con gli attacchi di panico alla depressione alla fobia sociale.
ho sofferto molto nella mia vita e sono capitata in mani inesperte...da coglioni come sono stati qui definiti... fino a quando non ho trovato la persona giusta e onesta che mi ha aiutato in questo difficile cammino...
Ora sono dall'altra parte della scrivania, mi sono laureata in psicologia ed ora sono una torocinante...
Vi parlo dunque da un nuovo punto di vista e da qui posso ancora sostenere che ci sia una gran confusione.
In ogni caso in mezzo al calderone ci sono psicoterapeuti seri e intelletualmente onesti...che so aggiornano e che sanno fare bene il proprio lavoro....
Una terapia vale l'altra? no, non nella mia opinione.
Ogni intervento deve essere studiato e cucito sul paziente e sulle sue particolari caratteristiche di personalità, ma anche sulle caratteristiche del disturbo come cronicità, gravità...
Detto questo in linea di massima possiamo dire che per la fobia sociale l'intervento psicoterapico che funziona meglio è l'esposizione in vivo...e anche la ristrutturazione cognitiva può essere utile. In alcuni pazienti può funzionare il social skill training....
spero che queste poche informazioni vi possa orientare meglio nella scelta di uno specialista....
in bocca al lupo per tutto e non arrendetevi...abbiamo diritto a vivere una vita sera...