credo che il problema principale di ogni fobico e dunque anche di ogni ultra timido/introverso sia questo...
se ne era già parlato, ma sto ottenendo ulteriori conferme...negli ultimi giorni grazie a diverse esperienze e situazioni in cui mi sono ritrovato mi sono accorto che se in qualche modo riesco a sgombare il "flusso dei pensieri" sulla mia parte interiore e tenere sgombra la mente e poi in un secondo passaggio se proprio devo pensare utilizzo i pensieri x "commentare" tra me e me e osservare il mondo esterno in maniera critica/attiva beh...improvvisamente oltre ad avere un attimino più cose da dire, sei molto più rilessato anche quando stai zitto...e se ogni tanto ti capita di stare zitto per qualche tempo di troppo non diventa nemmeno un problema...e semplicemente aspetti che spontaneamente ti venga qualcosa...
boh...sto cercando di impratichirmi...nei prossimi giorni vedrò quanti e quali risultati otterrò e vi farò sapere...
