Buongiorno a tutti!
Dopo l'ennesimo rinvio di un esame (che per i miei genitori è l'ultimo, invece me ne mancano 3 ) ho deciso di fare tabula rasa e ripartire. Di nuovo. Non so quanto possa durare questa fase dato che è da un paio d'anni che ci riprovo senza successo, ma ho voglia di cambiare.
Ho deciso di iniziare ad andare a studiare in biblioteca. A casa mi distraggo troppo, e con il computer davanti è un disastro... credo di avere una leggera dipendenza
![Blink](https://fobiasociale.com/images/smilies/blink.gif)
ed esco dalla cosiddetta area comfort
Dato che per me lo psicologo costa troppo e hanno chiuso lo sportello gratuito della farmacia vicino a casa, ho pensato di tenere un diario. O meglio, un'agenda, con la data segnata. Ogni giorno scriverò la pagina (TUTTE LE RIGHE) su i miei sforzi/pensieri/fallimenti, per poi leggerlo alla fine di ogni settimana per trovare nuove soluzioni per migliorare. Non conto di combattere la fobia sociale, l'ansia e la procrastinazione con un diario, ma almeno provo a tenere sotto controllo la cosa, sforzandomi ogni giorno di fare qualcosa in più (sto pensando di imparare un alfabeto antico, tipo runico, in modo che se i miei genitori lo trovano, non possono leggero
![Risata](https://fobiasociale.com/images/smilies/risata.gif)
non scriverei solo cose belle, là dentro)
Cercherò di impegnarmi nell'ambito relazionale, ma lì la vedo molto più dura.
C'è qualcuno che è riuscito, o almeno ci ha provato, a rimettersi in carreggiata o a migliorare con altri metodi? Sapete darmi degli spunti?