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Visualizza i risultati del sondaggio: Come usate la sveglia?
Team #altri5minuti 6 75.00%
Team #no5minuti 2 25.00%
Chi ha votato: 8. Non puoi votare questo sondaggio

Rispondi
 
Vecchio 11-10-2019, 02:01   #1
Esperto
L'avatar di Dominic
 

Ora che ho attirato la vostra attenzione vi propongo sto sondaggio idiota che però potrebbe anche rivelare molto di voi.

Come usate la sveglia?

Io sono team #no5minuti

Da sempre io metto una sola sveglia. Se mi devo alzare alle 8:00 io metto la sveglia alle 7:50 e basta.
Quei 10 minuti mi servono semplicemente per sentire la sveglia e tornare tra i vivi.
Mi è capitato spessissimo di aprire gli occhi e riuscire a guardare l'orologio sul telefono che indicava anche 2-3 minuti avanti rispetto all'orario della sveglia.
Questo perché ho il sonno di un bradipo in coma e da quando la sveglia parte a quando mi riporta tra i vivi passano anche 2 minuti.
Tra l'altro è una sensazione bellissima perché riesco sempre a ricordare che la sveglia mi entra nell'ultimo sogno e per svariato tempo non riesco a riconoscerla come intrusa. E' praticamente la musica ambientale del mio sogno. (Guardatevi Inception se volete un po' sognare ad occhi aperti).

Poi se siete team #altri5minuti leggete qua.

Sempre ho voluto capire il senso di far partire le sveglie 1 ora prima di alzarsi e far risuonare un concerto per un'ora intera sapendo che tanto ti alzerai alle 8:00 anche se hai messo le sveglie dalle 7:00, con il disturbo assurdo che l'ultima ora te la fai con sta cosa che suona e che devi spegnere se vuoi continuare a dormire.
Ma poi come diavolo si fa a capire qual è l'ultima sveglia?

Dall'articolo:
"Un altro consiglio per svegliarsi più facilmente è lasciare aperte le persiane: l’alternanza sonno-veglia nel nostro corpo è regolata dal rilascio di una sostanza, la melatonina, che viene prodotta naturalmente in assenza di luce. La concentrazione della melatonina nel sangue è maggiore di notte, con picchi tra le 2 e le 4; in presenza della luce diminuisce, favorendo la veglia. La melatonina viene anche sintetizzata artificialmente e prescritta come farmaco."

Guarda caso conoscevo una persona che oltre a questa cosa delle 300 sveglie dormiva nel buio più totale. Buio totale significa che nemmeno un gatto avrebbe potuto vedere nulla semplicemente perché non avrebbe avuto luce da cui attingere dati sull'ambiente.
Vecchio 11-10-2019, 05:26   #2
Esperto
L'avatar di varykino
 

Io metto la sveglia un ora prima di uscire e mi sveglio un ora prima della sveglia hahahhahaha
Vecchio 11-10-2019, 05:28   #3
Esperto
L'avatar di zoe666
 

metto la sveglia a quell'orario e appena la sento apro gli occhi, 30 secondi massimo per connettere e fare una coccola al gatto che corre a salutarmi appena apro gli occhi e mi alzo.
Vecchio 11-10-2019, 07:21   #4
Esperto
L'avatar di Inosservato
 

ho 3 sveglie
mi sveglio quasi sempre prima che suoni la prima
quando mi sveglio spengo la seconda (che è programmata dopo un'ora) vado in bagno a fare bisogni fisiologici, poi accendo il cellulare e vedo due o tre cose
mi rimetto sotto le coperte tutto contento che ho ancora la possibilità di dormire per un bel pò di tempo, l'ultima sveglia è quella del cell e lì mi devo alzare T_T

sono strano, lo so
Vecchio 11-10-2019, 07:36   #5
Esperto
L'avatar di Stasüdedòs
 

Boh, faccio parte di un terzo team: #svegliati_subito_appena_suona

Se mi voglio/devo alzare alle 8:00, punto la sveglia alle 8:00 e mi alzo alle 8:00
Se mi voglio/devo alzare alle 5:00, punto la sveglia alle 5:00 e mi alzo alle 5:00

Quote:
Un altro consiglio per svegliarsi più facilmente è...
... andare a dormire prima la sera / dormire il giusto, in base all'orario della sveglia... prima mi devo svegliare, prima vado a dormire.
Vecchio 11-10-2019, 08:00   #6
Intermedio
L'avatar di cringe
 

Ho 10 sveglie che scattano ad ogni ora, la prima dice tic tac figlio di p**** manca x ore a un'altra giornata di merda a lavoro, la seconda x-1 ecc. Fino all'ultima in cui mi sveglio in preda all'ansia, completamente sudato e scoraggiato all'idea di dover passare l'ennesima giornata nell'insensatezza di tutto questo delirio
Vecchio 11-10-2019, 08:19   #7
Esperto
L'avatar di badwolf
 

sveglia alle 7.30 che viene fatta posticipare fino almeno alle 8.20
Vecchio 11-10-2019, 08:38   #8
Esperto
L'avatar di Dominic
 

Quote:
Originariamente inviata da badwolf Visualizza il messaggio
sveglia alle 7.30 che viene fatta posticipare fino almeno alle 8.20
Battiti il petto.
Vecchio 11-10-2019, 08:41   #9
Esperto
L'avatar di badwolf
 

Quote:
Originariamente inviata da Dominic Visualizza il messaggio
Battiti il petto.

ho problemi con il sonno
e piu ne faccio meglio è


o si e la domenica son sveglio dalle 7...
Vecchio 11-10-2019, 09:34   #10
Esperto
L'avatar di Locharb
 

Quote:
Originariamente inviata da Stasüdedòs Visualizza il messaggio
Boh, faccio parte di un terzo team: #svegliati_subito_appena_suona

Se mi voglio/devo alzare alle 8:00, punto la sveglia alle 8:00 e mi alzo alle 8:00
Se mi voglio/devo alzare alle 5:00, punto la sveglia alle 5:00 e mi alzo alle 5:00



... andare a dormire prima la sera / dormire il giusto, in base all'orario della sveglia... prima mi devo svegliare, prima vado a dormire.
uguale
Vecchio 11-10-2019, 09:47   #11
Esperto
L'avatar di Moonwatcher
 

Grosso modo come bad, attualmente dalle 7.20 fin dopo le 8, spesso anche le 8.30.

Quote:
Originariamente inviata da Dominic Visualizza il messaggio
Sempre ho voluto capire il senso di far partire le sveglie 1 ora prima di alzarsi e far risuonare un concerto per un'ora intera sapendo che tanto ti alzerai alle 8:00 anche se hai messo le sveglie dalle 7:00, con il disturbo assurdo che l'ultima ora te la fai con sta cosa che suona e che devi spegnere se vuoi continuare a dormire.
Penso sia il risultato di un approccio leggerissimamente depressivo alla vita.

Per un certo periodo ho messo anche "Dance me to the end of love" di Cohen in ripetizione, bella ma non esattamente una canzone che dà la grinta per iniziare la giornata.

Quote:
Originariamente inviata da Dominic Visualizza il messaggio
Ma poi come diavolo si fa a capire qual è l'ultima sveglia?
Non lo si capisce, è quello il bello.

Cmq ti dò ragione anche sul discorso della luce, per un periodo sono stato senza tapparelle né altri metodi oscuranti perché ho fatto dei lavori di ristrutturazione e mi svegliavo all'alba senza sveglia. XD
Tempo fa un utente, mi sembra il Russo, aveva parlato di una sveglia non sonora ma luminosa che fa in camera luce tipo a giorno, ecco per me ci vorrebbe quella.

Ma dormire al buio un'ora in più pensando ogni volta di avere 5 minuti ancora prima di dover affrontare un'altra giornata di m è qualcosa di impagabile.
Vecchio 11-10-2019, 09:48   #12
Esperto
L'avatar di Abuela
 

Pensavo il diario di franz fosse finito in home page
Ringraziamenti da
Franz86 (11-10-2019)
Vecchio 11-10-2019, 09:50   #13
Esperto
L'avatar di Moonwatcher
 

Quote:
Originariamente inviata da Abuela Visualizza il messaggio
Pensavo il diario di franz fosse finito in home page
Io pensavo fosse uno spin off del diario di Franz.
Vecchio 11-10-2019, 09:51   #14
Esperto
L'avatar di Abuela
 

Io metto la radiosveglia alle 6, suona per una ora senza nemmeno venire spenta, la sveglia vera alle 7, viene ripetutamente spenta, la speranza è di svegliarmi almeno alle 8
Ho gli scuri sempre semiaperti e non ho tende.
Vecchio 11-10-2019, 10:01   #15
Esperto
L'avatar di Abuela
 

Comunque io la metto alle 6 perché su rai radio 3 c e un programma che viene presentato, a volte, da attilio scarpellini e la sua voce cavernicola di primo mattino mi fa sentire bene. Infatti sento che dice buongiorno e poi dormo come un pascià per una altra ora.
Alle 7 iniziano i tg (oltre alla sveglia vera) e anche a me fanno da sottofondo ai sogni, infatti faccio spesso sogni avventurosi nella ultima mezz ora di sonno
Vecchio 11-10-2019, 10:47   #16
Esperto
L'avatar di Abuela
 

Ho letto l'articolo. Ecco perché sono così rincoglionita
Vecchio 11-10-2019, 11:03   #17
Esperto
L'avatar di An.dream
 

Appena suona mi sveglio, non la faccio arrivare nemmeno al terzo "trillo". Per stare sul sicuro devo però tenerla lontana dal letto, in modo che devo proprio alzarmi per spegnerla.
Vecchio 11-10-2019, 12:15   #18
Esperto
L'avatar di Creeper
 

La programmo all'ora in cui devo alzarmi, normalmente mi sveglio uno o due minuti prima e cerco sempre di disattivarla perché il suono della sveglia mi fa puntualmente bestemmiare.
In caso contrario la spengo e resto altri 2 o 3 minuti in stato comatoso nel letto, non di più perché sono arrivato all'orario attuale limando ogni secondo al fine di dormire il più possibile, un po' come Fantozzi.

https://youtu.be/sN6opoE0iZk

Ultima modifica di Creeper; 11-10-2019 a 12:20.
Vecchio 12-10-2019, 11:37   #19
Esperto
L'avatar di Atlas
 

la mia suona a

5:20
5:30
5:35
5:40

di solito mi alzo alle 5:40
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