Keith

Sempre ammesso che sia possibile uscirne o anche solo rimediare in parte, Cosa state facendo per uscire dal tris fatale (DEP-SFIGA-CESSAGGINE)?

Descrivete esperienze e strategie, qui bisogna uscirne, anche solo un po'

Myway

claire

Cessaggine:sono guarita dando meno importanza all'aspetto fisico e occupandomi di altri problemi.
Ho però anche fatto piccoli interventi estetici per cosette che da giovane mi causavano grave imbarazzo.
Sfiga:non guarisco,ne ho troppa
Dep:miglioro creandomi la mia zona comfort dove muovermi con meno patemi.Non evito tutto ma neanche pretendo da me stessa di accettare di buon grado di andare in discoteca,o di accettare un lavoro a tempo indeterminato.Faccio i miei passetti.

no-body

Dopo tanti anni di lavoro in alcune direzioni mi sono reso conto che forse ho raggiunto il limite delle mie possibilita', non vado oltre.
Ho timidezza, scarso piacere a stare insieme agli altri ed evitamento nei confronti del sesso opposto. Costruire qualcosa nello stato in cui mi trovo e' davvero dura. Ho migliorato le mie condizioni economiche, lavorative ed estetiche; tutto inutile. In questo mondo non mi sono mai sentito di farne parte; ogni cosa mi e' estranea, assurda, insensata. Qualcosa si sta prendendo gioco di me.

Keith

però dalla cessaggine non se ne esce se non in minima parte, mi sa che bisogna accettarla

Keith

faccio schifo al cavolo e non curo il look.. mi sta sulle scatole il look

Keith

ma tanto sto invecchiando rapidamente per via dell'età-abusi-umore.. che ti vuoi abbellire

Pablo's way

La cessaggine è più un problema adolescenziale, almeno così è stato per me, dopo si cerca di accettare le cose per come stanno, magari prendendosi cura un po' di sé ed evitando lo specchio .

Con la sfiga non puoi niente, ne sto avendo l'ennesima prova in questi giorni, la accogli "a braccia aperte", ci fai a testate e se è qualcosa che si può superare magari dopo ti senti anche un pochino più forte.

Con la testa si lavora di zona comfort e piccoli passi adatti alle proprie possibilità, come dice Claire.

Keith

Si vabbè giudicate dalle foto.. in foto tutti belli o quantomeno normali, poi dal vivo... ma bisogna ripetere per anni sempre le stesse cose??? postura, espressione, goffaggine..etc.

Usuaroo

Avere meno empatia
Essere più maleducato
rispondere a tono, senza farsi nemici, cercando di buttarla sul ridere
Ignorare
Fare uno sport
Cantare a voce alta
Impegnarmi a lavoro
Diventare bravo a parlare con le persone
Avere dei modelli di riferimento
Vivrre la propria spiritualità tutti i giorni
Curarsi l aspetto (taglio capelli, barba, pulizia) NO CHECCA

Keith

S.Marco91

usare una filosofia zen per sconfiggere la triade. Tre i pilastri

"la difesa è il miglior attacco"
l'approccio difensivo ci consente di non scoprire il fianco al nemico. Difendiamoci dagli "altri" ma anche da noi stessi: non ci lasciamo andare, miglioriamo fisico e look, approfondiamo argomenti di conversazione interessante.

"aurea mediocritas"
impariamo ad accontentarci di quel che capita, prendiamo la giornata così com'è, gioiamo dei piccoli traguardi. Non ci curiamo degli altri

"risk free"
chi rischia poco o nulla non perde per definizione. Non esponiamoci inutilmente a giudizi, rifiuti e quant'altro. Valutiamo bene e ponderiamo bene ogni cosa.

Mike Patton

DEP: farsi portare in giro dagli altri, cioè la costrizione mi sembra l'unica via

SFIGA: dipende, la sfiga nel gioco non esiste - la sfiga come si suol dire sta nella qualità della vita, bisogna alzare quella. Eh, non è per niente facile.

CESSAGGINE: lookmaxing

Hazel Grace

non so, ognuno ha le sue strategie.. cerco di uscire con gente che mi somiglia e che può capirmi, non punto a farmi gli amici quanto a trovarmi un piccolo gruppetto oppure esco con quella persona o due e cerco di star bene così nel mio piccolo.. nel lavoro l'ansia è sempre quella ma cerco di prenderla un pò più alla leggera e di essere sorridente con i colleghi.. anche se vorrei rispondere a tono qualche volta faccio finta che vada bene tutto.. la sfiga comunque mi perseguita, non sempre incontro le persone giuste, le occasioni sono poche, molto poche, gli interessi si son ridotti molto, l'apatia non muore mai, mi tiro su e cerco di far piccoli passi ogni giorno, alzarmi e fare il mio dovere, poi torno a casa e guardo la tv o sento la musica. Leggere non riesco piu da mesi, mi perdo troppo con la testa. Non sono cessa, non sono eccessivamente fobica come una volta, ma come dire, non va benissimo.. ho migliorato il mio carattere ma non va benissimo, tante cose nonostante i miei sforzi non vanno come vorrei e soffro spesso per tante cose che mi mancano, sono tante, inizio ad avere una certa età e ad essere stanca, vorrei punti fermi, stare tranquilla, vorrei avere le cose che hanno tutti ma non ho gli strumenti, non ho il carattere giusto, sono sfigata

ansiolino

chiedi come combattere la cessaggine però non curi il tuo aspetto... Cosa la fai a fare la domanda allora?

Comunque superata una certa età l'aspetto conta più poco, molte zitelle si accontentano di tutto pur di non stare sole

Keith

in quale film hai visto questa cosa?

ansiolino

Realtà, non lo danno al cinema però, lo danno fuori di casa

Keith

boh, io FUORI CASA tutte quelle che conosco e ho conosciuto preferiscono 1000 volte stare sole che con uno che gli piace poco.

ansiolino

scusa, davo per scontato che avessero almeno la casa di proprietà e un lavoro stabile (e ovviamente non fobici)

Keith

soprattutto la parte sottolineata, che annulla anche le prime due