Mi sento anch'io così e mi sembra una delle cose che più mi guastano l'andamento della vita e la costanza nel mantenere una certa routine
Una cosa che ho notato è che a meno di non essere in situazioni spiccatamente sgradevoli o che mi rendono ansiosa e agitata, quando sono con gli altri lì per lì non mi rendo conto che quello che sta succedendo mi “pesa”, poi quando arrivo a casa mi sento a pezzi o tutta scombussolata o spostata dal mio asse.
Insomma finché il muscolo è caldo ok, poi a freddo mi arriva tutto addosso.
In alcuni casi è problematico anche perché se ci sono cose che ti infastidiscono la tua reazione è talmente lenta che perdi l'occasione ad esempio di segnalarlo all'altra persona o di mettere un limite (sempre che uno ne abbia la forza), poi non appena sei da solo ci rimugini su ma ormai è tardi ed entri in un circolo di pensieri ossessivi.
Cioè c'è questa cosa di subire lì per lì perché in quel frangente magari si attivano delle difese, ci si dissocia un po', ci si convince che non sta succedendo niente di così brutto e poi bam! ti arriva la botta
