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03-12-2011, 13:22
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#21
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Esperto
Qui dal: Jul 2011
Messaggi: 674
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03-12-2011, 14:42
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#22
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Banned
Qui dal: Aug 2010
Ubicazione: all'inferno... o giù di lì
Messaggi: 3,775
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Ciao
Un consiglio spensierato e spassionato
Quando non riesci a dormire cerca di fare attività piùpassive che conosci.
Guarda un film
se hai un mp3 seleziona un disco tranquillo e rilasciati completamente.
Preparati anche una camomilla...se non bastasse
Solitamente la musica in me aiuta a scaricare tensione e a fermare un pochino i pensieri e le paranoie( dipende anche dal disco eheh).
..oppure conta le pecore 
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03-12-2011, 15:12
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#23
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Esperto
Qui dal: Aug 2011
Ubicazione: Cintura di Castità
Messaggi: 7,791
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Io se sento musica o se vedo film o faccio una qualsiasi attività non dormo.. ci deve essere buio totale e silenzio 
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03-12-2011, 16:16
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#24
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Esperto
Qui dal: Jul 2010
Ubicazione: qui vicino
Messaggi: 31,353
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stanotte ho dormito un' ora  per cause completamente indipendenti da me
ora dovrei dormire qualche ora per recuperare, ma non sono capace di dormire fuori dai miei orari canonici 
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03-12-2011, 16:34
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#25
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Esperto
Qui dal: Jun 2009
Ubicazione: Oceania, Pista Uno
Messaggi: 65,154
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Non mi sembra che aprire un topic per ogni ora del giorno sia indicato per il buon funzionamento del forum:
http://www.fobiasociale.com/sono-le-7-a-23455/
Se lo facessimo tutti, il forum andrebbe in vacca in men che non si dica.
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03-12-2011, 16:38
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#26
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Banned
Qui dal: Feb 2011
Ubicazione: genova
Messaggi: 1,308
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Quote:
Originariamente inviata da Gianni
NOn lo so ho tipo degli scatti e inizio a muovermi a caso. come la coda di una lucertola
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se fossi epilettico non avresti la lucidità di riconoscere la tua condizione 
cmq capita anche a me, io quando sono molto teso faccio degli scatti con la testa oppure la muovo su e giù come per dire di sì 
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03-12-2011, 18:48
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#27
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Banned
Qui dal: Aug 2008
Messaggi: 1,827
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un libro.
è infallibile, comincia a leggere finché non ci caschi sopra addormentato
sempre se ti piace leggere, s'intende
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03-12-2011, 19:14
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#28
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Avanzato
Qui dal: Aug 2010
Ubicazione: Ulan Bator
Messaggi: 440
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Quote:
Originariamente inviata da Redrum_
sono le 12:22
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LOL (diecicaratteri)
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03-12-2011, 19:22
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#29
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Banned
Qui dal: Nov 2010
Messaggi: 1,195
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Gianni, i tuoi non si accorgono che alle 2-3 sei ancora sveglio e al computer? Non fai rumore scrivendo sulla tastiera?? 
Lo chiedo perchè i miei sentono tutto, e già quando la sera sto connesso oltre le 23-23.30 cominciano le lamentele "quando spegni?" "sempre al pc!"  (anche perchè mi devo svegliare il giorno dopo per le 7.30 massimo, o per andare all'univ o per studiare a casa) .....se mi beccassero di notte penso succederebbe un finimondo  (ma è impossibile perchè a quell'ora, solitamente, non ci arrivo sveglio ).
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Ultima modifica di niky; 03-12-2011 a 19:24.
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04-12-2011, 02:19
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#30
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Banned
Qui dal: Sep 2011
Ubicazione: Roma
Messaggi: 1,061
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Quote:
Originariamente inviata da Gianni
una camomilla sarebbe l ideale .. ma non posso fare casino in casa a quest ora .. spero domani di riuscire ad alzarmi che ho gia fatto troppe assenze.. buonanotte
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La fame chimica è brutta,apparte gli scherzi è strano non riuscire a dormire ad un ora del genere,io che faccio fatica a dormire a quell'ora ci riesco
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04-12-2011, 03:03
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#31
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Avanzato
Qui dal: Aug 2010
Ubicazione: Ulan Bator
Messaggi: 440
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sono le 2.02
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04-12-2011, 04:12
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#32
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Banned
Qui dal: Nov 2010
Ubicazione: Somewhere over ther rainbow
Messaggi: 2,996
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Gli spasmi muscolari sono parte dell'ansia, anke io li avevo!Non sei epilettico, ti ritroveresti con la bava alla bocca e privo di coscienza ti sveglieresti dall'attacco senza averci capito niente.
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04-12-2011, 04:45
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#33
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Esperto
Qui dal: Jul 2011
Messaggi: 674
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sono le 3:45
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04-12-2011, 04:49
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#34
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Esperto
Qui dal: Feb 2010
Messaggi: 1,293
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sono le 3.49
e tutto va male (pseudocit.)
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04-12-2011, 11:28
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#35
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Esperto
Qui dal: Aug 2011
Ubicazione: Cintura di Castità
Messaggi: 7,791
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sono le 10.28 
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04-12-2011, 17:44
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#36
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Esperto
Qui dal: Dec 2010
Messaggi: 505
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Quote:
Originariamente inviata da Winston_Smith
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Non credo si arriverà mai a quel punto. Non preoccuparti , non fare l'antipatico.
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Ultima modifica di Gianni; 04-12-2011 a 18:38.
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04-12-2011, 17:47
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#37
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Esperto
Qui dal: Dec 2010
Messaggi: 505
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Quote:
Originariamente inviata da Alessandro93
La fame chimica è brutta,apparte gli scherzi è strano non riuscire a dormire ad un ora del genere,io che faccio fatica a dormire a quell'ora ci riesco
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haha bella ale
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04-12-2011, 19:27
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#38
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Esperto
Qui dal: Sep 2009
Ubicazione: Trapani
Messaggi: 2,595
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Quote:
Originariamente inviata da Kitsune
puoi provare la Bibbia
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Ha detto che è sveglio, non indemoniato
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