Xchénnpossoreg?

zoe666

fino a qualche anno fa una volta al giorno, da quando son vegana, più volte al giorno.
Anche io come molti se per un giorno non capita mi sento proprio male, gonfia, irritabile. E' ormai rarissimo che succeda, per fortuna. Spesso non devo manco fare colazione, mi sveglio, qualche passo in giro per casa, e via che l'intestino si attiva

Norlit

Di solito 1/ 2 volte al giorno, ma a volte capita che non la faccio per 4/5 giorni di fila, come ad esempio settimana scorsa quando sono stato in Puglia per 4 giorni, ho "recuperato" il giorno dopo il ritorno a casa

edward00767

Io soffro di stipsi da quasi 1 anno, da quando feci la dieta drastica ho rovinato tutto il mio intestino, poi quando ho avuto l'ipocondria fortissima mi ero convinto di avere un tumore al pancreas (uno dei sintomi è la stipsi), cioè roba da pazzi...
Comunque vado in bagno ogni 4 giorni circa se non prendo nessun lassativo, sennò con lassativi o senna vado anche ogni giorno.

zoe666

anche io ho la routine mattutina fissa e se mi scappa pure al pomeriggio a volte la trattengo perchè...non so.
Però in realtà poi ci si sente meglio, si è belli vuoti, si dorme anche meglio.
Però si ho anche io sta cosa che in altri orari mi scoccia un pò.

Ruoppolo

Nessuno che ha problemi di intestino?
Io devo stare attentissimo a ciò che mangio se non voglio rischiare di farmela addosso

Ho disturbi intestinali per cui, in genere, vado spesso in bagno.
Per tanti anni mi sono trascinato questo problema, che ha contribuito a crearmi tanti disagi (ho anche il problema di dover fare spesso la pipì).

Eliminando alcuni cibi e bevande (sotto consiglio medico per altri problemi, quindi la soluzione dei problemi intestinali é stata un effetto collaterale) ho risolto parzialmente i problemi ma ci sono cose proprio che non riesco a digerire e se le mangio mi fanno correre in bagno.
A volte mi capitava di mangiare delle cose e di espellerle dopo pochissimo tempo (il record di transito intestinale é di 15 minuti fra l'ingestione del cibo e l'espulsione).

Eliminare il caffè mi ha aiutato tantissimo, infatti da quando ho smesso di bere caffè digerisco abbastanza bene; inoltre ha giovato eliminare legumi secchi, cibi particolarmente elaborati, fritti, cibi ricchi di grassi animali, spezie. Inoltre ho ridotto tantissimo il sale.

Il latte e i derivati invece li digerisco senza problemi, per fortuna: mi piacciono troppo e non riuscirei a farne a meno.

Varano

dipende dall'umore...quando subentra la depressione solitamente si diventa stitici, quando ci sono le rare fasi maniacali anche più volte al giorno.

Ruoppolo

Ti capisco.
La pipì in effetti mi crea molti più problemi. Tutte le volte che devo andare da qualche parte mi viene l'ansia e devo fare pipì continuamente prima di uscire di casa, poi una volta che esco mi viene l'ansia perché non so se riuscirò a trovare un posto in cui farla e mi viene subito la voglia perché prima di uscire non riesco a svuotare la vescica.

A parte la componente psicologica che sicuramente gioca un ruolo importante, anche ciò che si mangia e beve influisce parecchio. Dovresti cercare di eliminare tutti quei cibi e bevande irritanti per l'apparato urinario.
Il caffè é micidiale tanto per l'intestino quanto per l'apparato urinario, da quando l'ho eliminato sto molto molto meglio.

Ruoppolo

Si, quello é ovvio, dovresti consultare un medico e fare gli eventuali esami.
Se non si interviene il problema si cronicizza, é normale.

Io sono stato visitato da diversi medici, solo che quando gli accennavo ai problemi psicologici non sentivano ragioni e volevano a tutti i costi farmi prendere dei farmaci; ho provato anche a prendere questi farmaci ma non mi hanno fatto effetto.
L'ultima volta mi sono stati prescritti dei farmaci che avevano degli effetti collaterali pesanti e ho deciso di non prenderli, infatti poi seguendo i consigli sull'alimentazione il problema é migliorato rispetto al passato e se li avessi presi avrei solo peggiorato la situazione.

Ruoppolo

Ovviamente non gli ho detto che ho problemi mentali (quello al massimo possono intuirlo dal mio atteggiamento) gli ho solo spiegato che essendo ansioso ci poteva essere una componente psicologica nel disturbo urinario.
A me più che altro I medici sembrano interessati a spacciare medicinali, nessuno mi ha detto di consultare uno psichiatra
Comunque se pensi che il tuo problema sia di natura diversa a maggior ragione dovresti vedere un medico (magari lo hai già fatto, non prendertela se lo ribadisco, so che non è facile affrontare questi problemi).

Momy.

Concordo!
E se la facciamo è rosa (Arale style) e profuma di rose