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Vecchio 21-09-2020, 09:47   #1
Esperto
L'avatar di utopia?
 

Son passati due mesi da quando non posto più qui.
Sto facendo tutto il disperato possibile per lavorare sulla mia autostima.

Attualmente non mi sento più un brutto disgustoso repellente mostriciattolo con qualche grave difetto mentale a cui mai una ragazza potrebbe anche solo avvicinarsi.

Son passato dal sentirmi quello, al sentirmi semplicemente un ridicolo mingherlino come tanti che potrebbe avere una relativamente normale vita romantica/sessuale se solo lo volesse, avesse una maggiore vita sociale e quindi maggiori opportunità e si impegnasse davvero nel ricercarne una.

Ovviamente, ciò basandomi sulle mie esperienze di vita quotidiana e sulle mie interazioni con le poche persone che incontro quotidianamente, ma senza avere granché possibilità di verificare la cosa non essendo appunto interessato a impegnarmi nel ricercare una maggiore vita sociale e tantomeno una vita romantica/sessuale.

Suppongo sia già qualcosa, però. La mia autostima va su e giù e ha continue ricadute ma in un modo o in un altro mi sento molto meglio

Ultima modifica di utopia?; 21-09-2020 a 09:50.
Ringraziamenti da
Nightlights (21-09-2020)
Vecchio 21-09-2020, 10:12   #2
Banned
 

Bene! Ci dici come hai fatto?
Ringraziamenti da
XL (21-09-2020)
Vecchio 21-09-2020, 10:28   #3
Esperto
L'avatar di utopia?
 

Quote:
Originariamente inviata da claire Visualizza il messaggio
Bene! Ci dici come hai fatto?
"Semplicemente" decidendo di sfruttare quel briciolo di autostima e amor proprio che mi rimaneva per dare retta alle "voci interiori" positive invece che a quelle negative e per vivere e interpretare le esperienze della mia vita quotidiana in un modo che non andasse a cibare il senso di nullità disgusto e disprezzo che mi portavo dietro.

Un qualcosa che mi suonava abbastanza illuso, disperato e patetico ma che sembra abbia avuto qualche effetto.

Ultima modifica di utopia?; 21-09-2020 a 10:31.
Ringraziamenti da
claire (21-09-2020), TheCopacabana (21-09-2020)
Vecchio 21-09-2020, 11:14   #4
Principiante
 

Grazie di Questa tua importante testimonianza. Anche quando la situazione ci appare nera è sempre possibile provare a innaffiare i semi positivi dentro di noi invece di quelli negativi, come hai fatto tu. I risultati poi arrivano. Continua così e vedrai che andrà sempre meglio
Vecchio 21-09-2020, 11:16   #5
Banned
 

Quote:
Originariamente inviata da utopia? Visualizza il messaggio
"Semplicemente" decidendo di sfruttare quel briciolo di autostima e amor proprio che mi rimaneva per dare retta alle "voci interiori" positive invece che a quelle negative e per vivere e interpretare le esperienze della mia vita quotidiana in un modo che non andasse a cibare il senso di nullità disgusto e disprezzo che mi portavo dietro.

Un qualcosa che mi suonava abbastanza illuso, disperato e patetico ma che sembra abbia avuto qualche effetto.
Fatto bene, continua così.
L'autostima va alimentata ogni giorno, finché quel modo di pensare non diventa abitudine.

Chi continua a darsi addosso e rinforzare i pensieri "sono una merdaccia", non migliorerà mai.
Vecchio 21-09-2020, 11:22   #6
Esperto
L'avatar di Equilibrium
 

Bene sei sulla retta via, finalmente ti sei stufato e hai fatto il gran passo
Vecchio 21-09-2020, 11:24   #7
Banned
 

Questo significa "andare oltre".. bravo.
Vecchio 21-09-2020, 11:52   #8
Esperto
L'avatar di TheProphet
 

Bravissimo, è un lavoro difficile quello che hai fatto. Io non ci sono ancora riuscito.
Ti sei messo alla prova in situazioni concrete? cioè hai provato a fare ciò che prima non ti sentivi in grado di fare e che magari ti metteva ansia?
Vecchio 21-09-2020, 12:00   #9
Esperto
L'avatar di utopia?
 

Quote:
Originariamente inviata da SisifoFelice Visualizza il messaggio
Grazie di Questa tua importante testimonianza. Anche quando la situazione ci appare nera è sempre possibile provare a innaffiare i semi positivi dentro di noi invece di quelli negativi, come hai fatto tu. I risultati poi arrivano. Continua così e vedrai che andrà sempre meglio
Quote:
Originariamente inviata da claire Visualizza il messaggio
Fatto bene, continua così.
L'autostima va alimentata ogni giorno, finché quel modo di pensare non diventa abitudine.

Chi continua a darsi addosso e rinforzare i pensieri "sono una merdaccia", non migliorerà mai.
Quote:
Originariamente inviata da Equilibrium Visualizza il messaggio
Bene sei sulla retta via, finalmente ti sei stufato e hai fatto il gran passo
Quote:
Originariamente inviata da overthinking Visualizza il messaggio
Questo significa "andare oltre".. bravo.
Grazie. Finché dura...

Quote:
Originariamente inviata da TheProphet Visualizza il messaggio
Bravissimo, è un lavoro difficile quello che hai fatto. Io non ci sono ancora riuscito.
Ti sei messo alla prova in situazioni concrete? cioè hai provato a fare ciò che prima non ti sentivi in grado di fare e che magari ti metteva ansia?
La mia vita quotidiana è abbastanza piatta, non ho granché opportunità di "provare cose", ma anzi a dirla tutta, neanche ho molto interesse a farlo, "mi basta" vivere meglio la mia vita quotidiana, in modo da potermi approcciare alle cose presenti e future in modo più fiducioso e rilassato. Ho potuto però cercare di esser più socievole e aperto al prossimo, rapportandomi ad esso cercando di sentirmi un suo pari invece che un essere inferiore, di essere più sincero e onesto relativamente al come la penso su molte cose ma meno rigido sul modo di porlo, e poi cercando di riferirmi a me stesso con toni migliori invece che sempre negativi e dispregiativi, con risultati che definirei decenti.

Ultima modifica di utopia?; 21-09-2020 a 12:08.
Vecchio 21-09-2020, 12:16   #10
Principiante
 

Non preoccuparti del "piattume". La via è proprio quella. Apertura e considerazione, di te stesso e di chi ti è intorno. Le cose funzioneranno: disalienandoci si ritorna esseri umani, più esseri e più umani
Vecchio 21-09-2020, 12:44   #11
Esperto
L'avatar di TheCopacabana
 

Che dirti? Sei un grande!
Hai trovato la strada giusta, e la forza per percorrerla.

Il futuro probabilmente ti riservera' delusioni e soddisfazioni.
Ma col tuo atteggiamento positivo saprai superare le sconfitte, e le vittorie ti permetteranno di progredire sempre di piu'

In bocca al Pupo! (e alle pupe )
Vecchio 21-09-2020, 12:45   #12
Esperto
L'avatar di utopia?
 

Quote:
Originariamente inviata da SisifoFelice Visualizza il messaggio
disalienandoci si ritorna esseri umani, più esseri e più umani
Questo è un punto pesante, il senso di alienazione per vari motivi inevitabilmente potenzialmente rimarrà sempre, e neanche ho intenzione di arrivare a sentirmi un "essere umano" nel senso comune del termine.
Ma spiegare questo punto richiederebbe fin troppo walloftext, sorry.
Vecchio 21-09-2020, 12:48   #13
Esperto
L'avatar di utopia?
 

Quote:
Originariamente inviata da TheCopacabana Visualizza il messaggio
Che dirti? Sei un grande!
Hai trovato la strada giusta, e la forza per percorrerla.
Il futuro probabilmente ti riservera' delusioni e soddisfazioni.
Ma col tuo atteggiamento positivo saprai superare le sconfitte, e le vittorie ti permetteranno di progredire sempre di piu'
Come già detto, finché dura.
Quote:
In bocca al Pupo! (e alle pupe )
Ecco, a questo genere di battute ragazze-related sessualità-related, non penso mi ci abituerò mai. Non mi interessano le pupe ç.ç
Cioè, mi interessa sentirmi una persona almeno rispettabile e apprezzabile e amabile dinanzi a loro, visto quanto amore (platonico) provo per loro, ma per il resto... ç.ç
Poi boh ehi potrei sempre svegliami una mattina con idee diverse ma appunto in quel caso dovrei avere un minimo di fiducia e sicurezza in me stesso, già.

Ultima modifica di utopia?; 21-09-2020 a 12:54.
Vecchio 21-09-2020, 13:03   #14
Esperto
L'avatar di TheCopacabana
 

Quote:
Originariamente inviata da utopia? Visualizza il messaggio
a questo genere di battute ragazze-related sessualità-related, non penso mi ci abituerò mai
Oooppsss... scusa.
Non riesco mai a tenere a freno il mio lato goliardico, e combino danni, oltre a fare la figura del bischeropodo (*)

(*) Bischeropodo - insetto della famiglia dei bischeridi, con quattro zampe e senza cervello, che spara bischerate a destra e a manca

Ultima modifica di TheCopacabana; 21-09-2020 a 13:13.
Vecchio 21-09-2020, 13:25   #15
Esperto
L'avatar di utopia?
 

Quote:
Originariamente inviata da TheCopacabana Visualizza il messaggio
Oooppsss... scusa.
Non riesco mai a tenere a freno il mio lato goliardico, e combino danni
Ma no, ma no, ci mancherebbe, son particolarmente sensibile a queste battute solo a causa di quel tremendo mix di pressioni sociali e quella parte di me che ancora mi ripete che per me qualsiasi ragazza non potrebbe provare che ribrezzo disprezzo o al massimo pena e compassione. Frustrante. Ma almeno a sentire queste battute, soprattutto irl, mi vien da pensare che la persona che ho di fronte mi sta considerando abbastanza per tali cose. Quindi relativamente le apprezzo pure. ç.ç
Vecchio 21-09-2020, 14:18   #16
Esperto
L'avatar di Nightlights
 

Bel post, assomiglia molto al percorso mio di "accettazione", specialmente riguardante l'ambito delle relazioni: riconosco io per primo di non avere tutta questa voglia di sbattermi per una relazione, so che facendo così otterrò un certo tipo di risultati ma non mi lamento, al momento mi sta bene così e faccio i passi a seconda delle mie gambe.

Inviato dal mio SM-J510FN utilizzando Tapatalk
Vecchio 24-09-2020, 09:51   #17
Esperto
L'avatar di utopia?
 

Quote:
Originariamente inviata da Nightlights Visualizza il messaggio
riconosco io per primo di non avere tutta questa voglia di sbattermi per una relazione.
Questo è uno dei punti che maggiormente mi tormenta: mi ritrovo a desiderare qualcosa che non voglio, qualcosa di cui non sento il bisogno, probabilmente prevalentemente a causa della scarsa autostima e di un latente senso di inferiorità e alienazione nei confronti del prossimo, e delle continue pressioni da parte di chi mi circonda. Frustrante davvero.
Vecchio 26-09-2020, 00:36   #18
Banned
 

Per me é un'... Utopia
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