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01-05-2010, 01:19
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#21
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Esperto
Qui dal: Feb 2010
Messaggi: 1,293
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Quote:
Originariamente inviata da mr_duke
mi interessa sta roba informati bene poi fammi sapere così fai qualcosa di utile invece che postare a cazzo
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Cmq a me nn interessa smettere.....il fumo aiuta a placare di un buon 10% la mia ansia......facciamo 15 và....
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01-05-2010, 01:20
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#22
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Esperto
Qui dal: Jan 2009
Ubicazione: Roma
Messaggi: 2,603
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pure a me me prende cosi
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01-05-2010, 01:25
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#23
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Esperto
Qui dal: Mar 2009
Ubicazione: South-Europe
Messaggi: 965
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Quote:
Originariamente inviata da slightly
Concordo.
Ho usato lo stesso metodo e da un pacchetto al giorno di American Spirit sono passata a non fumarne nessuna.
Ora anche l'odore del fumo degli altri mi nausea e cerco sempre di evitare di mettermi sotto vento vicino un fumatore.
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ma da tecniche per smettere, questo libro, o cosa??
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01-05-2010, 01:30
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#24
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Avanzato
Qui dal: Feb 2009
Messaggi: 335
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Quote:
Originariamente inviata da TONNO
ma da tecniche per smettere, questo libro, o cosa??
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No, in pratica ti fa il lavaggio del cervello all'incontrario.
Per esempio ti smetisce il fatto del periodo di astinenza, della necessità di trovare un surrogato e roba simile, ti consiglia persino di fumare durante la lettura e non ti da un limite di tempo in cui puoi smettere.
In pratica tu leggi il libro ma fai tutto da solo.
Io lo consiglio, per me ha funzionato e per lo più non costa assai (c'é l'edizione economica a 10,00 euro se lo rovi all'ipermercato magari é anche più scontata).
Io l'ho letto che non avevo neanche intenzione di smettere eppure lo fatto senza problemi, e risparmi soldi...
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01-05-2010, 17:13
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#25
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Esperto
Qui dal: Aug 2009
Ubicazione: in un buco
Messaggi: 1,099
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un pacco di marlboro rosse al giorno...spendo un patrimonio, poveri polmoni ç_ç a volte quando sono fuori fumo anche se non ho voglia per tenere le mani occupate e non fare gesti strani...
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01-05-2010, 17:15
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#26
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Avanzato
Qui dal: Aug 2009
Ubicazione: nel purgatorio
Messaggi: 469
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Quote:
Originariamente inviata da kocis666
io spendo una mazzata tra cartine tabacco e filtrini e sono povero, com'aggià fà ?  |
soprattutto come farai ora a rimetterti il dente???? 
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01-05-2010, 17:16
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#27
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Avanzato
Qui dal: Aug 2009
Ubicazione: nel purgatorio
Messaggi: 469
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Quote:
Originariamente inviata da slightly
No, in pratica ti fa il lavaggio del cervello all'incontrario.
Per esempio ti smetisce il fatto del periodo di astinenza, della necessità di trovare un surrogato e roba simile, ti consiglia persino di fumare durante la lettura e non ti da un limite di tempo in cui puoi smettere.
In pratica tu leggi il libro ma fai tutto da solo.
Io lo consiglio, per me ha funzionato e per lo più non costa assai (c'é l'edizione economica a 10,00 euro se lo rovi all'ipermercato magari é anche più scontata).
Io l'ho letto che non avevo neanche intenzione di smettere eppure lo fatto senza problemi, e risparmi soldi...
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grande cagata. Scusate ma l ho letto 2 volte e fumo come prima. 
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01-05-2010, 19:00
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#28
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Esperto
Qui dal: Nov 2009
Messaggi: 3,199
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Quote:
Originariamente inviata da caprettadiheidi
grande cagata. Scusate ma l ho letto 2 volte e fumo come prima. |
A dire il vero un mio amico è riuscito a smettere con quel libro, per un anno circa poi ha ripreso.
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02-05-2010, 01:34
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#29
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Avanzato
Qui dal: Apr 2010
Ubicazione: spiaggia libera (mmm napoli)
Messaggi: 443
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Ma se mi tolgo anche il piacere di una paglia, m'ammazzarebbi!
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02-05-2010, 08:31
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#30
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Esperto
Qui dal: Nov 2009
Ubicazione: 48°52.6′S 123°23.6′W
Messaggi: 1,441
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Io non ho mai deciso di smettere di fumare, da un annetto sto solo cercando di diminuire e ho smesso di fumarre la mattina(i polmoni sono più aperti), il pomeriggio una o due e la sera/notte dalle 4 alle 6 sigarette....alcuni giorni magari ne fumo solo 2 o 3, dipende dalla giornata.
Non pensavo di poterlo fare, ma è proprio vero che con un pò di volontà, POCO ALLA VOLTA e LENTAMENTE si possono ottenere ottimi risultati.
Smettere di fumare è bene, ma per me eccessivo, preferisco fumare poco e se ho problemi di salute smetto, tanto quando ti tocca ti tocca, Lei non fa distinzioni:
guardate Pannella fino a che età sta campando, mentre altri perfettamente in salute se ne vanno prima del dovuto...
Ancora meglio se si fuma il tabacco sfuso, ha meno schifezze, però se ci piace fumare non vedo perchè smettere, se fatto con cervello non è così dannoso....anzi, solo troppa fatica per avere un piacere in meno...
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04-05-2010, 10:10
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#31
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Avanzato
Qui dal: Feb 2009
Messaggi: 335
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Quote:
Originariamente inviata da caprettadiheidi
grande cagata. Scusate ma l ho letto 2 volte e fumo come prima. |
Cavoli tuoi, io non fumo più... evidentemente non era il tuo momento.
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08-11-2010, 17:44
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#32
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Esperto
Qui dal: Aug 2010
Messaggi: 2,952
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Riporto in auge questo topic, puo' servire. Fortunatamente non ho mai iniziato e mai lo farò, non saprei smettere.
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08-11-2010, 17:48
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#33
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Banned
Qui dal: Jul 2010
Ubicazione: milano
Messaggi: 929
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il problema è ke a me piace fumare...ci provo proprio gusto....e soprattutto nei momenti inevitabili di noia è un buon passatempo...poi lo so ke fa male -.-
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08-11-2010, 17:51
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#34
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Principiante
Qui dal: Jul 2010
Ubicazione: Milano
Messaggi: 50
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Se potessi guarire dalla fobia sociale con la stessa facilita' con cui ho smesso di fumare, sarei l'uomo più felice del mondo!!!
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