Heisenberg

Purtroppo mi sono reso conto di essere emotivamente instabile, piccole cose possono farmi cambiare l'umore in un attimo rendendomi triste/arrabbiato, spesso sono anche pericoloso per gli altri ed il loro bene comune

Voi siete emotivamente stabili o instabili?

Hazel Grace

ehhh come no, quasi quasi mando a quel paese la gente per strada a volte. Mi capita che uno mi da uno spintone mentre cammino, quello si gira e mi chiede scusa con noncuranza e io lo guardo in una maniera che gli sguardi possono uccidere.. e poi una cosa qualsiasi, mi manda in bestia subito. Succede qualcosa che non mi piace, iniziano i pensieri catastrofici- di persecuzione del tipo che sono sfigata e tutto va contro di me, sono nata storta.

cancellato15306

Per me la condizione di "instabilità emotiva" non è una condizione legata alla persona, ma al suo sistema valoriale contingente.
Se io do molto peso a me stesso e ai valori oggettivi, allora sicuramente tutto ciò che abbassa i miei valori oggettivi mi turberà. Se invece do peso ai valori umani e li pratico è quasi impossibile modificare il mio umore.

Blue Sky

Sono emotivamente molto instabile nel senso che mi abbatto o mi rattristo nel giro di pochi minuti e per cose di poca importanza.
Non sono invece irascibile. Lo ero da bambino, poi via via l'insicurezza della mia personalità ha preso il sopravvento, quindi la rabbia la reprimo.

cancellato2824

Non capisco sta teoria, se uno dà grande peso ai valori umani (suppongo si intenda neille interazioni che lo riguardano, non come concetto astratto nel mondo) ricevere un gesto carino oppure uno all'apparenza freddo dovrebbero cambiargli notevolmente l'umore, perchè no?

Sickle

si.

cancellato2824

sì, piccole cose (soprattutto nell'ambito dei rapporti umani) riescono a farmi sentire bene o male per giorni

cancellato15732

eh mi sa di si, me ne sono resa conto ultimamente...

Myway

NOooooooooooooooo non lo sonoooooo, chi 'zzo te l'ha detto ?

che ti guardi? vieni qua che ti spacco la faccia...
Io non sono instabileeeeeee

cancellato15306

Se dai un maggiore peso allo stato emotivo delle persone che ti circondano ed uno scarso peso al tuo stesso stato emotivo (fino ad esaurimento risorse) allora sarai certamente più stabile, perché gli input esterrni che riguardano te nello specifico avranno una minore importanza.

alien boy

ma comunque stai dando importanza al tuo umore, se come effetto positivo di questa scelta consideri il suo non alterarsi

cancellato15306

Non dai peso alle persone che circondano per migliorare il tuo umore, ma per migliorare quello delle persone che ti circondano. Gli effetti positivi sul tuo umore sono collaterali, non centrali. E' proprio questo il punto.

alien boy

Non so come fai, a me sembra molto difficile. Perchè se io dessi molta importanza allo stato emotivo degli altri a scapito del mio, mi aspetterei che anche gli altri si comportassero così, altrimenti mi sembrerebbe ingiusto. Non si può trascendere completamente i propri personali bisogni.

cancellato15306

Beh, naturalmente devi avere fiducia negli altri. Di solito quando ti mostri realmente disposto a soddisfare i bisogni di qualcuno, gli altri se ne accorgono e fanno all'incirca la stessa cosa con te...
Questo è un circolo virtuoso che funziona alla grande una volta innescato

Naturalmente noi che siamo più inclini a vedere il nostro mondo interiore abbiamo più difficoltà, specialmente se c'è di mezzo un/a ragazzo/a che ci piace. In questo caso saremo spinti naturalmente a concentrarci su noi stessi, danneggiando il sistema che ho appena esposto. Ci vuole cautela.

alien boy

Scusami se la butto sul ridere. Ti immagini però se a un certo punto ci si comincia a scontrare perchè ognuno vuole soddisfare di più i bisogni dell'altro di quanto faccia l'altro verso di lui? Non se ne uscirebbe comunque fuori

Vabbè diciamo che si dovrebbe arrivare a un equilibrio, per cui ci vuole un certo tempo, buona comunicazione e comprensione interpersonale e graduale abbandono di aspettative egoistiche. L'idea in sè è buona, ma arrivare a realizzarla chissà...

cancellato15306

Lol ma no, è una cosa normale nel mondo, ti garantisco che la maggior parte dei rapporti sociali dei "normaloni" reggono grazie a questo principio, applicato in maniera più o meno costante e più o meno forte.

Alle persone "normali" importa realmente dei loro prossimi, o perlomeno di una buona fetta di questi prossimi, e cercano di impegnarsi per la loro felicità ancor prima della propria nel caso con essi abbiano un rapporto sociale. E' proprio per questo che i rapporti sociali per i "normaloni" risultano interessanti: vogliono bene a quegli altri e cercano di fare un minimo per realizzare il loro benessere. Questo minimo può essere una semplice chiacchierata, un fare compagnia, un dare un passaggio, l'esprimere la propria stima, ringraziare sinceramente per un favore, offrire da mangiare e così via. Cioè non è che bisogna fare chissà cosa, ecco, sono spesso sufficienti cose di questo tipo. Spesso la gente ricambia, non sempre ovviamente, e ciò crea una forte stabilità relazionale ed emotiva.

alien boy

Non sono uno che disprezza i 'normaloni' ma neanche mi va di idealizzarli. Penso che molti non abbiano quel modo di fare sempre per una questione di sincero interesse verso il prossimo, ma anche per convenienza (sociale). Si finge spesso.

Leucina

Sì, soprattutto nel periodo premestruale
forse è normale

cancellato15306

Chi finge è solitamente individuato ed escluso...
I normaloni ovviamente sono ovviamente "vari", però quelli che riescono a tenere in piedi un grosso numero di rapporti sociali con costanza e sono pure apprezzati di solito agiscono come ho detto. Poi c'è chi è opportunista, per carità, ma lo riconosci da un miglio
Bisogna prenderci un po' la mano

Weltschmerz

Chissà in quanti risponderebbero di no anche in forum "normali".