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Vecchio 23-05-2017, 17:50   #21
Esperto
 

predefinito

Yes.
Sono talmente abituata a stare nel mio guscio che quando esco per troppo tempo da esso poi mi sento strana, come se avessi perso un po' troppo il controllo. E mi serve tempo per ritrovarlo.
Vecchio 23-05-2017, 19:54   #22
Intermedio
L'avatar di IcEom
 

predefinito Re: Senso di svuotamento dopo aver socializzato

Quote:
Originariamente inviata da Dyane Visualizza il messaggio
Mi sembra di aver perso di vista la mia vera identità. E' un po' come quando non parlo per molto con una persona e poi non la sento più mia amica. E' successo lo stesso con me stessa.
Credo di essermi tradita. Ho forse recitato troppo, senza accorgermene. Ero troppo impegnata a dover piacere a tutti (e ci sono anche riuscita) ma ho inconsciamente selezionato le parti di me più affabili, più dolci, più concilianti.
E quando menti a te stesso e agli altri prima o poi ti ritrovi a farne i conti.
Idem, è successo pure a me in passato. Non vuoi stare da solo perchè ti deprime, ma quando sei con gli altri fingi per essere più accettabile e la cosa ti deprime. Dici e fai cose che non vorresti fare o dire e a un certo punto arrivi a una tale finzione da non riuscire più a percepire dove inizi tu e dove invece inizia quello che sei per essere ciò che gli altri vogliano che tu sia e così facendo ti alieni da te stesso. Ma alla fin fine io credo che se uno arriva a tali livelli è perché di queste persone sotto sotto non si fida e con loro non ha reali punti di contatto dal punto di vista degli interessi come anche del resto dal punto di vista del modo di percepire e interagire col mondo che lo attornia.
Ringraziamenti da
Dyane (24-05-2017)
Vecchio 24-05-2017, 01:08   #23
Esperto
L'avatar di gwynplaine87
 

predefinito Re: Senso di svuotamento dopo aver socializzato

...ma non era dopo l orgasmo ???


Comunque no, anzi, il "socializzare" mi lascia sempre qualcosa, magari insoddisfazione ma mai un senso di vuoto

Ultima modifica di gwynplaine87; 24-05-2017 a 01:12.
Vecchio 24-05-2017, 01:10   #24
Esperto
L'avatar di Svers0
 

predefinito

Mi capita a volte se socializzo troppo per i miei standard.
Vecchio 24-05-2017, 07:22   #25
XL
Esperto
L'avatar di XL
 

predefinito Re: Senso di svuotamento dopo aver socializzato


Però dopo un po' a me torna la voglia di vedere le persone e mi fa anche piacere vederle e sentirle. In questi casi non mi sento svuotato o irritato, sarà una questione legata al "dosaggio".
Vecchio 24-05-2017, 07:45   #26
Esperto
L'avatar di M.me Adelaide
 

predefinito Re: Senso di svuotamento dopo aver socializzato

Si chiama mal di testa sociale.
Per me è chiaro a cosa è dovuto. Semplicemente durante la socializzazione i neurotipici sanno istintivamente come interpretare i segnali e come rispondere adeguatamente. Un neurodiverso no, deve pensare a tutto, nulla viene naturale e quindi diventa tutto molto più faticoso. Ecco perché non cambia nulla che si tratti di persone sconosciute o di persone amiche con cui ci do trova a proprio agio. La fatica dopo sarà esattamente la stessa.

Per un sociofobico ipotizzo sia dovuto a un continuo controllo per aderire al modello ed evitare giudizi negativi. In questo caso stare con persone che ti accettano al 100% credo non darebbe lo stesso effetto.
Ringraziamenti da
XL (24-05-2017)
Vecchio 24-05-2017, 09:13   #27
Esperto
L'avatar di Blue Sky
 

predefinito Re: Senso di svuotamento dopo aver socializzato

Quote:
Originariamente inviata da M.me Adelaide Visualizza il messaggio
Si chiama mal di testa sociale.
Per me è chiaro a cosa è dovuto. Semplicemente durante la socializzazione i neurotipici sanno istintivamente come interpretare i segnali e come rispondere adeguatamente. Un neurodiverso no, deve pensare a tutto, nulla viene naturale e quindi diventa tutto molto più faticoso. Ecco perché non cambia nulla che si tratti di persone sconosciute o di persone amiche con cui ci do trova a proprio agio. La fatica dopo sarà esattamente la stessa.

Per un sociofobico ipotizzo sia dovuto a un continuo controllo per aderire al modello ed evitare giudizi negativi. In questo caso stare con persone che ti accettano al 100% credo non darebbe lo stesso effetto.
Dal mio punto di vista te lo confermo. Io sono neurotipico, ma ho ansia sociale. Quando socializzo con persone o in contesti che mi tranquillizzano riesco ad essere a mio agio, in alcuni casi riesco anche a interagire con gesti corporei, come abbracci, braccia sulle spalle ecc.
Le situazioni stressanti invece sono quando devo stare attento a comportarmi nel modo giusto e evitare di fare errori, evitare giudizi negativi reali o presunti. La fatica mentale in quel caso è dovuta al continuo controllo delle mie azioni.
Recentemente ho avuto una giornata molto stressante (incontro con persone e guida della macchina) e sono tornato a casa col mal di testa che è durato un giorno, la mattina dopo sono pure stato male.
Ringraziamenti da
M.me Adelaide (24-05-2017)
Vecchio 24-05-2017, 09:36   #28
Avanzato
L'avatar di Dyane
 

predefinito Re: Senso di svuotamento dopo aver socializzato

Quote:
Originariamente inviata da IcEom Visualizza il messaggio
Idem, è successo pure a me in passato. Non vuoi stare da solo perchè ti deprime, ma quando sei con gli altri fingi per essere più accettabile e la cosa ti deprime. Dici e fai cose che non vorresti fare o dire e a un certo punto arrivi a una tale finzione da non riuscire più a percepire dove inizi tu e dove invece inizia quello che sei per essere ciò che gli altri vogliano che tu sia e così facendo ti alieni da te stesso. Ma alla fin fine io credo che se uno arriva a tali livelli è perché di queste persone sotto sotto non si fida e con loro non ha reali punti di contatto dal punto di vista degli interessi come anche del resto dal punto di vista del modo di percepire e interagire col mondo che lo attornia.
Io in realtà con loro mi trovavo benissimo e condividevamo gli stessi interessi. C'era sicuramente un po' di competizione ma nulla di che.
Più che altro, spesso avrei voluto restarmene a casa e invece ero "costretta" a vederli tutti i giorni, sottoposta costantemente allo stress che deriva dal frequentare una scuola dove vieni costantemente giudicato.
Sicuramente avevano un modo diverso dal mio di percepire il mondo e la socialità (ognuno ha il suo!) ma non credo che un sociofobico debba uscire con sociofobici...probabilmente sarebbe un disastro. Io mi sforzavo di stare con loro proprio per imparare come si fa a stare con persone abituate alla socialità. E ho imparato tanto...ma per qualche strano motivo tutto questo mi ha svuotata.
Ringraziamenti da
Sole77 (24-05-2017)
Vecchio 24-05-2017, 13:25   #29
Banned
 

predefinito

Dyane, stessa sensazione.
Frequento gli altri per imparare da loro come si sta nel sociale ma torno a casa con un senso di vuoto e stanca.

Ultima modifica di Sole77; 25-05-2017 a 01:54.
Vecchio 28-07-2017, 20:24   #30
Intermedio
L'avatar di -zaira
 

predefinito Re: Senso di svuotamento dopo aver socializzato

Quote:
Originariamente inviata da cancellato17198 Visualizza il messaggio
Dopo aver passato una giornata, o un parte di essa, ad aver socializzato intensamente (non capita spesso ma vabbè, dettagli ) mi sento svuotato, come se avessi consumato quasi tutte le mie energie. Per ricaricarmi ho bisogno di passare un tempo indefinito da solo. A qualcun altro capita questa cosa?
Presente.
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